冬瓜炖梨是很多人最喜欢的养生汤，它味道甘甜滋味诱人能为人体补充丰富营养，并能滋阴润燥，化痰止咳，也能生津止渴，它对维持人体健康有很积极的作用，人们在日常生活中多吃冬瓜炖梨还有多种不同的保健功效存在，想具体了解可以和小编一起去看看。
1、清肠排毒
冬瓜炖梨不但滋润，有人营养丰富，保健功效也极为出色，它含有丰富的木质素和天然果胶，能软化大便，并能清理人类肠道，壁上淤积的毒素，能让它们死于身体代谢，排出体外，经常食用能清肠排毒也能缓解肠燥便秘。
2、滋阴润肺
冬瓜炖梨能滋阴润肺也能化痰止咳，它能缓解人类的肺热肺燥，而且能消灭人类废弃物中的敏感，均可防止肺炎，气管炎自争，对人类经常出现的上呼吸道感染有一定缓解作用，另外人们出现咽喉肿痛，声音嘶哑以及咽喉发痒等不良症状时多吃一些冬瓜炖梨也能让症状好转。
3、清热解毒
清热解毒预防上火也是冬瓜炖梨的重要作用，人们食用它以后能清理身体内的热毒也能防止热毒在身体内堆积，能预防多种热病出现，另外人们出现口干咽干以及鼻子出血和大便带血等多种不良症状时，多吃......
山楂的味道比较酸，很少有人喜欢生吃，而用山楂煮汤不仅可以吸收里面全部的营养物质，味道还更好。梨子的味道非常甜，但是性凉，煮成汤喝，可以将其寒性去除掉。两者都是营养非常丰富的食物，将山楂炖梨在日常生活中比较常见，因为山楂炖梨的作用非常大。
1、有清热利咽的作用
梨子性凉，有清热解毒的功效，用山楂炖梨可以将梨子本身的良性去除掉，煮成的水喝下肚，可以清热解毒，还能止咳平喘。在气候干燥时节，可以适当用山楂炖梨吃，不仅营养丰富，还可以去火。有小感冒导致嗓子不舒服的人，可以适当喝点山楂炖梨水，能够去热毒，润喉。
2、有通便的功效
梨子当中含有木质及纤维等石细胞，可以加快肠胃的蠕动，消除便秘。而山楂有健胃消食的功效，也能给刺激肠胃的活动，促进排便。因而，有便秘的人，可以多喝点山楂炖梨汤，有助于排便，能给对便秘起到缓解的作用。
3、有预防癌症的功效
梨子是很常见的一种水果，梨子的味道清甜可口，备受广大消费者的喜爱。山楂是一种核果类水果，味道带着些许的酸涩味。日常生活中，很多人喜欢用煮山楂梨水喝，因为山楂梨水的作用是非常大的。一起来看看山楂梨水的功效吧。
1、有止咳润肺的功效
梨子性凉，可以清热解渴，而山楂中含有的成分可以抑菌杀菌。喉咙上火或者喉咙发炎的人，可以煮山楂梨水喝，能够清楚肺部热症，还能够祛痰止咳。在秋冬气候干燥时节，人体容易上火，可以适当煮点山楂梨水喝来降火。
2、有增强心肌收缩功能的功效
山楂中含有大量的甘油三酯和血清胆固醇，可以提高心肌收缩功能，让血管内血流量增大，可以大大降低发生心绞痛的概率。山楂梨水味道酸酸甜甜的，非常好喝，还能够预防心绞痛、动脉硬化的疾病，特别适合老年人喝。
3、有健胃消食的功效
秋天是梨大量上市的时候，人们除了喜欢直接吃梨以外，还喜欢把它做成冰糖炖梨来食用，冰糖炖食不但口感好，还具有多种保健功效，能清热去火，也能润肺止咳，那么冰糖炖梨应该怎么做呢？一会我就把冰糖炖梨的做法写出来分享给大家，同时也会告诉大家冰糖炖梨的功效有哪些。
1、冰糖炖梨的做法
冰糖炖梨的做法很简单，只需要准备一个雪梨和适量的冰糖和几个红枣就可以，把准备好梨去掉皮和果核，再切成块状，把红枣也去掉枣核从中间切开一起入锅加清水再加入冰糖一起煮制，煮开以后用小火慢慢的炖制半小时左右，关火降温，降温以后直接取出食用就可以。
2、冰糖炖梨能清热止渴
清热止渴是冰糖炖梨的重要作用之一，它对人类的因温热病毒引起的发烧和伤津以及口渴等症状都有很好的缓解作用，另外冰糖炖梨还能消除炎症，对人类的气管炎以及咽炎和声音嘶哑等不良症状也有一定的预防和治疗作用。
3、冰糖炖梨能健脾和中
健脾和中也是冰糖炖梨的重要作用之一，它能缓解人类的胃阴不足和脾胃不和，平时多吃冰糖炖梨可以止嗝，也能生津解渴，更能缓解人类的食欲不振和胃火过重等不良症状，另外冰糖炖梨还能清热消火，也能润肠通便，对于人类......
冰糖炖梨是冬天人们最常吃的一种甜品，它味道甘甜，营养丰富，十分诱人。冰糖炖梨还有多种保健功效你们听说过吗？如果对此不了解，就快点看看我对冰糖炖梨功效的具体介绍吧。
1、冰糖炖梨能治气管炎
冰糖炖梨对人类的上呼吸道感染有很好的预防和缓解作用，平时可以用于人类肺结核和气管炎等疾病的预防和辅助治疗，能起到清心润肺和消炎化痰等多种功效。
2、冰糖炖梨能促利尿解毒
冰糖炖梨还有良好的利尿和解毒功效，对人类的小便不利和肾脏炎症也有一定的恢复功效，另外冰糖炖梨还能利于人类肾脏中尿酸的排出，对尿酸数量过多引起的痛风和风湿病以及关节疼痛等，也有很大的好处。
3、冰糖炖梨能解酒
冰糖炖梨可以解酒，人们在喝酸以后吃一些冰糖炖梨，能让醉酒的症状很快消失，它可以让人体内的酒精毒素很快分解并排出，同时还能减轻它们对人类肝脏的伤害。
4、冰糖炖梨能保护嗓子
冰糖炖梨对人类的嗓子有很好保护作用，评测能清喉降火，也能增加津液健分泌，可以避免嗓子干、痒以及痛等多种不良症状的出现。因此冰糖炖梨也是那些经常用嗓人群最适合的保健食品。
......有很多人咳嗽的时候就会想到吃川贝炖梨，的确川贝炖梨是有止咳的功效的，哪么川贝炖梨有没有副作用？下面就一起来了解一下吧。
1.川贝炖梨的功效
1）川贝炖梨是可以可起化痰止咳的作用的，同时川贝炖梨有很好的润肺养阴的功效，所以说吃川贝炖梨是可以治疗久咳不愈的，对于痰多和咽干或者是气短乏力等都是有好处的。
2）川贝炖梨中的川贝是有清热润肺的，川贝的化痰止咳的功效是很强的，同时也是一种很平和的一种药格，和雪梨配合在一起吃是最好不过的，再加上冰糖，这样治疗咳嗽的效果就更好了。
2.川贝炖梨的副作用
很多人都知道药都是有一定的毒性的，梨是一种性寒的食物，虽然说川贝炖梨的止咳效果很好，我们平时不要多吃，只有生病的时候才吃，这样就不必担心川贝炖梨的副作用对人们的影响了。如果是寒咳类型的就不适合吃川贝炖梨了，这样吃了就会雪上加霜。加重病性。
......有人咳了就会自己去炖一些川贝炖雪梨来吃，这样止咳效果也是很不错的，现在我们就看爬坡川贝炖雪梨的做法吧。看看如何吃川贝炖雪梨才更有效果吧。
2.川贝炖雪梨的做法
1）先把将梨顶部平切开，然后再用勺子挖去梨心，然后再把川贝粉加进去，再把冰糖加进来，然后再加入清水，水不要满出来。2）这时候再用牙签固定好雪梨，再把刚才的梨盖盖上去，这样就形成一种密封状态了。这时候就可以放进锅中炖了，先是大火煮开，然后再用小火煮一小时即可以吃了。把烫和雪梨都吃掉，这样的治疗效果是最好的。
......无花果炖梨相信大家在平时有自己动手去操作过吧，下面就和小编一起来回味一下，希望大家喜欢。
无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症. 今天就用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品，即滋阴养颜，又可保护嗓子。
1.梨子去皮去心，切成块，与无花果，冰糖一起放入炖盅内，加纯净水盖过梨。
2.把炖盅盖好，放入锅水，注入清水(约到炖盅一半的位置)， 大火烧开后，转小火炖40-60分钟.即可熄火，凉至不烫口就可食用.
(1)健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
