吃过花生的人都知道花生外壳不用丢掉哦，他有很多的作用，首先就是花生外壳里面含有丰富的粗纤维，虽然不能吃直接吃，但是去可以将花生外壳泡水之后可以起到降血压的作用，所以中老年人可以吃喝点花生外壳泡水哦，还有就是花生外壳可以起到补血的作用，尤其是花生外壳中的那层红色的皮，经常吃的话更是可以起到补血的作用哦。
吃过花生的人都知道花生外壳不用丢掉哦，他有很多的作用，首先就是花生外壳里面含有丰富的粗纤维，虽然不能吃直接吃，但是去可以将花生外壳泡水之后可以起到降血压的作用，所以中老年人可以吃喝点花生外壳泡水哦，还有就是花生外壳可以起到补血的作用，尤其是花生外壳中的那层红色的皮，经常吃的话更是可以起到补血的作用哦。
花生壳就是花生米外层包着的“麻屋子”，平时人们吃花生时会把它直接扔掉，其实这么做有些浪费，因为花生壳也有一定的利用价值，它可以用来煮水喝，也能用煮出的水清洗皮肤，能止痛止痒，也能消炎杀菌，但对花生壳煮水的正确做法人们了解的却不多，接下来我会做这方面的介绍，对它有兴趣的人可以重点了解一下。
1、花生壳中含有天然的木须草素，这是一种重要的药用成分，被人体吸收后能消灭人体内的炎症，而且能阻止多种疾病出现，但这种物质怕长时间接触高温，因此大家在用花生壳煮水的时候，一定要控制好组织时间，最长不要超过15分钟。
2、用花生壳煮水的时候，需要先把花生壳用清水清洗干净，然后再把它放到干净的锅中，加入足量清水，用大火加热煮开，然后再用小火慢慢煮，到时间以后要直接关火，把锅盖打开，让它慢慢降温，等温度适宜以后就能直接取出服用。
3、用花生悫煮出的水可以服用，但煮好以后的花生壳也是不能食用的，因为人们食用花生壳以后会加重肠胃负担，会影响它对其他食物的消化和吸收，因此在花生壳煮水煮好以后要进行过滤，只服用煮好的汤汁。
4、花生壳煮水能为人体补充一些有益营养，而且能提高身体的抗炎抗病毒能力，另外人们出现咳嗽痰多和气喘等不良症状，使用花生壳煮水和还能让......
正常情况下，人们吃花生都会把花生壳剥下来以后直接扔掉，并不知道花生壳也有很高的利用价值，其实花生壳具有一定药用价值，它能止咳平喘，而且能消炎杀菌，今天为大家介绍的是花生壳煮水的功效与作用，能让大家知道花生壳煮水对人体有哪些影响，同时也会让大家知道花生壳煮水泡脚的功效有哪些。
1、消炎杀菌
消炎杀菌是花生壳煮水泡脚的重要功效，因为花生壳中也含有一些药用成分，人们用它煮水以后泡脚可消灭人类双脚皮肤上的真菌，能防止人类因真菌感染而出现皮肤炎症，他对人类经常出现的脚气有特别好的预防和缓解作用。
2、去除脚臭
花生壳虽然没有明显香味，但它具有很强的吸附性，人们用它煮水以后泡脚可以去除脚上的异味，能让人类脚臭，症状很快好转，另外它还能让毛孔扩张，可促使身体内有害物质排出，经常用它煮水泡脚，能防止脚臭症状出现。
1、疏通经络
人们多用花生壳煮水泡脚，能疏通经络，可加快人体内血液循环，对人类因经络循环不畅，导致了肢体麻木和关节疼痛，有特别好的预防与调理作用，另......
小时候，曾和妈妈一起去种过花生，一边撒种子，还一边吃，没两下就把花生种全吃光了，得了妈妈好一顿骂。花生是很营养很美味的一种食物，可以将它炒着吃，用来做下酒菜，也可以用来做甜点。花生外面有一层壳，大多数人都会将壳丢掉，其实，花生壳的作用很大的。
1、促进排便
花生壳具有通便的功效，因为其中含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便，缓解排便困难的作用。花生壳较硬，且非常粗糙，是不能直接吃的，可以将花生壳洗干净，晒干，再将其碾压成粉末，用来泡水喝，或者放到面包里面吃。
2、抗癌
花生壳当中还含有大量的黄酮类物质，具有极好的抗癌作用。经常用花生壳煮水喝，能够消除体内的自由基，起到防癌抗癌的作用。同时，因为花生壳具有抗氧化的作用，常喝花生壳泡的水，可以让皮肤的弹性增加，起到润肤美颜的功效。
3、降低血压
花生是生活中特别常见的食材，它含有大量优质蛋白和多种矿物质，以及大量不饱和脂肪酸，平时人们多以食用花生的种仁为主，对花生壳并不重视，其实花生这种食材全身都是宝，它的外壳利用价值也很高，平时可以用它煮水喝，对人类身体有多种好处，下面我就专门对花生壳煮水做一个具体的介绍，让大家能对它煮水的功效与作用有一个全面的了解。
1、花生壳煮水能保护心血管
花生壳中含有大量的膳食纤维，这些物质可提高肠胃的消化能力，也能降胆固醇还能软化血管降低血压，平时大家经常用它煮水喝，能有效保护心血管预防血管老化，也能减少高血压与高血脂等多种常见病的发生。
2、花生壳煮水能抗癌抗病毒
花生壳煮水喝还能抗癌也能抗病毒， 因为花生壳中含有丰富的黄酮类物质，这种物质进入人体以后既能抑制细胞癌变，也能降低病毒活性，预防细胞癌变，平时经常用它煮水喝，不但能预防癌症也能增加皮肤弹性，能起到润肤美容的重要功效。现在花生壳不但能煮水，还能提纯以后加工成保健品供人类食用，那些保健品的抗癌效果比花生壳煮水更加出色。
3、花生壳煮水能抗氧化
氧化反应是加快人体衰老的重要原因，而花生壳中则含有多种天然的抗氧化成分，能减少人体内氧化反应的发生，还能抑制自由基生成，加快自由基分解与代谢，能有效降低它们对人体细胞的伤害，因此平时......
花生外壳人们的定义不同，多数人认为它是花生外层的麻衣状硬壳，不过也有些人认为花生壳是花生米外层的红色外衣，这两种花生壳的功效也大不同，下面小编就为大家分别介绍一下，让大家了解花生外壳的功效与作用有哪些。
1、花生外壳能降血压
花生最外层的麻衣状硬壳中含有大量的粗纤维和多种微量物质，它不能直接食用，但是它煮水以后让人类饮用却能起到明显的降血压作用，因为花生外壳中含有一些天然的木樨草素，这种物质是天然的降压成分，用水煮制以后它能让人体更好的吸收。
2、花生外壳能止血
花生外壳能止血， 这种外壳就是花生米表层的红衣，止血和消肿是它的主要功效，平时它可以用于人类肝病出血和术后出血以及癌症出血和胃肠出血等多种常见出血类疾病的治疗，止血效果特别好。
3、花生外壳能治贫血
花生外层红色的外壳有明显的补血作用，它对人类的白细胞减少症以及贫血还有再生障碍性贫血都有很好的治疗作用，平时治疗时可以把花生外壳与糯米粉各取五百克，一起炒香，研成细末，每次取适量加糖用开水调匀以后服用就可以，也可以把花生外壳直接加清水煎制后服用。
......花生人们都吃过，而且人们吃花生时都会把它的外壳去掉，从来没想过花生壳也有它的利用空间，不知道花生壳的营养价值有多高，也不知道它的功效与作用是什么。其实花生壳也是一种可以利用的特殊存在，一会我就把它的营养价值以及功效与作用全部写出来分享给大家。
1、花生壳膳食纤维含量高
花生是一种浑身是宝的食物，它的花生壳中也是“宝”，它的外壳中含有大量的膳食纤维，这种物质进入人体以后会促进肠胃运动，避免消化不良，同时还能清理身体内的胆固醇，能有效减少高血压和动脉硬化的发生。
2、花生壳能抗癌抗病毒
花生壳还是一种天然的抗癌抗病毒物质，它含有多种对人体有益的营养成分，其中黄酮类化合物质的含量最高，这种物质可以抑制癌细胞的生成，也能减少病毒对人体组织细胞的伤害，平时大家把收取的花生壳用清水洗净，然后再煮水饮用，就能吸收它里面的黄酮类化合物，也就起到了预防癌症的良好功效。
3、花生壳能延缓衰老
花生壳还是一种能延缓衰老的人特色存在，它含有的维生素C和黄酮类化合物以及天然的的酚类物质，都是天然的抗氧化成分，它们进入人体以后能清除自由基也能减少氧化反应的发生，从而也就减少了多种老化症状的出现，平时用......
