夏天的时候喝点梨子水对肺子十分的好，然后就是很止咳，不过梨子水因为是自己煮的没有任何的防腐剂所以就会导致不容易保存，其实自己煮梨子水的时候注意一下选择好的梨子最好不要用不熟的或者是熟大劲的梨子来煮，然后就是在梨子水的时候多放点冰糖，不要放白砂糖，要记住一定要放冰糖，最后一定要用砂锅来煮梨子水，铁锅和铝锅不要用哦。
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夏天的时候喝点梨子水对肺子十分的好，然后就是很止咳，不过梨子水因为是自己煮的没有任何的防腐剂所以就会导致不容易保存，其实自己煮梨子水的时候注意一下选择好的梨子最好不要用不熟的或者是熟大劲的梨子来煮，然后就是在梨子水的时候多放点冰糖，不要放白砂糖，要记住一定要放冰糖，最后一定要用砂锅来煮梨子水，铁锅和铝锅不要用哦。
......冬瓜梨子汁是很多人都特别喜欢喝的果蔬汁，它能为身体补充丰富营养，并能滋阴润燥，也能清热解毒，这是一水果雪梨和蔬菜冬瓜为主要原料制成的健康饮品，它清凉爽口滋味诱人，下面是对冬瓜梨子汁功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。
1、排毒
冬瓜梨子汁是一种能排毒的饮品，它能加快人体新陈代谢并能提高人类肾脏功能，可防止毒素在人体内堆积，能让人体内的毒素随尿液一起排出体外，它既能减轻人的肾脏负担，又能防止肾炎和肾功能减退，出现并能防止人体因尿酸数量过多而出现痛风。
2、促进消化
促进消化也是冬瓜梨子汁的重要功效，这种饮品中含有大量的活性酶和果胶，它们能促进肠胃蠕动，而且能促进消化液分泌，可提高人体肠胃消化功能，对人类经常出现的胃热和食欲不振以及消化不良等症都有明显调理作用。
3、预防癌症
冬瓜梨子汁还能预防癌症，因为这种果蔬汁中含有丰富的木质素，它在被人体吸收后能清理身体内的毒素，并能让这些有害物质随身体代谢排出体外，可防止它......
人们吃梨子时多会把它的果皮削下来，只吃梨的果肉会感觉它的口感特别好，不过取下的梨子皮也不要扔掉，可以在洗净以后煮水喝，这样也能让人体吸收丰富营养，并能滋阴润燥，化痰止咳，想近一步了解梨子皮煮水的功效与作用，可以看看下面对它做的具体介绍。
1、提高心脏功能
梨子皮煮水能为人体补充丰富营养，它能营养心肌，提高血红细胞的吸氧能力，并能促进血液循环，能提高人类心脏功能，并能预防缓解心律不齐，经常用它煮水喝，还能防止心梗出现。
2、预防高血压
人们用梨子皮煮水喝还能预防高血压发生，因为梨子皮中含有丰富微量元素钾和一些天然果胶，人们用它煮水和能清理血液中的胆固醇，并能促进身体，你肾上腺激素分泌也能加快人体内钠盐代谢，它能让人类血压保持正常状态，也能防止高血压发生。
3、保护肝脏
梨子皮煮水能保护肝脏，它能修复受损的肝细胞，并能提高人类肝脏解毒功能，可防止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，对人类经常出现的酒精肝，脂肪肝以及肝硬化都有明显预防和缓解作用。
4、清肠排毒
进入秋冬季节以后，人们经常会吃梨，但多数人在吃梨的时候都会把梨皮削掉，据说梨皮不能吃，这是为什么呢？今天小编就带大家一起去寻找原因，同时也会让大家对梨皮的副作用与禁忌多一些了解。
1、梨皮不能吃，没有什么科学依据，因为梨这种水果的果肉和果皮都能吃，而且它们营养价值极高，具有一定的养生功效，但有些人说里皮不能吃，是因为梨在生长过程中，果农会喷施一些农药，而且为了延长它的保质期，会在它的表面涂抹一些蜡，这些物质残留在梨皮上以后会导致梨皮不能吃。
2、天然的梨皮没有农药残留和蜡质存在时，是可以吃的，而且它能为人体补充大量的膳食纤维和果胶，能清肠排毒，润肠通便也能滋阴润燥，对维持人体健康有一定的好处。梨皮中含有的一些营养成分还能净化血液，可清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能防止血压血脂升高，它对维持人类心血管功能稳定也有一定好处。
梨子是一种味道甘甜，口感脆嫩的常见水果，它在每年秋天会成熟上市，而且保质期比较长，人们在整个冬季都能吃到甘甜爽口的梨子。不过在生活中，人们不但喜欢直接吃新鲜的梨子，还喜欢用梨子煮水喝，那么用梨子煮水有哪些功效与作用呢？
1、保护牙齿
人们经常用梨子煮水喝能保护牙齿，它能消灭口腔中的敏感菌，也能减少刺激性物质对人类牙齿的伤害，另外人们多喝梨子，煮出的水还能消除牙齿缝隙中的菌斑，能让人类牙齿保持正常健康状态。
2、润肺止咳
梨子煮水能入肺经可提高人类肺气管的呼吸功能，并能消除肺部炎症而且经常出现的肺炎，气管炎以及咳嗽气喘等症都有一定缓解作用，另外人们出现咽喉肿痛或上呼吸道感染时，及时用梨子煮水喝，还能让病情减轻，配合药物治疗能让病情很快减轻。
3、防止钙流失
用梨子煮水喝还能防止身体中的钙流失，并能促进身体对钙的吸收，因为梨子这种水果中含有丰富的微量元素硼，这种物质可以加快人体对微量元素钙的吸收，而且能防止钙流失，并能促进骨骼细胞再生，所以人们用梨子煮水喝，能提高骨骼健康水平并能预防身体缺钙。
每年进入秋天的空气变得干燥，气温逐渐降低，这时人们都喜欢用梨子煮水喝，据说用梨子煮水能预防感冒，而且能缓解秋燥病，能阻止咽喉肿痛，声音嘶哑等不良症状出现。但对梨子煮水的具体功效，人们了解的并不全面，今天小编就对它做一个详细介绍能让知道喝梨子煮水到底有哪些好处。
1、滋阴润肺
梨子煮水能滋阴润肺，缓解肺热或肺燥，它对人们因肺热导致的咳嗽和气喘以及痰多等症都有良好缓解和预防作用。梨子煮水还能加快人体内有毒物质的代谢，特别是那些经常吸烟的人，多喝些梨子煮出的水能清肺润肺，并能阻止尼古丁对人类肺部产生伤害。
2、开胃消食
梨子煮水还能调理脾胃，并能促进消化液分泌，能提高人的肠胃消化功能，在人们出现食欲不振和消化不良时及时用梨子煮水喝就能让症状减轻，另外梨子煮水还能消灭肠胃中的细菌与炎症，能阻止肠胃炎和胃溃疡以及十二指肠溃疡等多种疾病发生。
1、抗病毒
抗病毒预防细菌感染是人们喝梨子煮水的重要好处，因为梨子煮出的水中有丰富柠檬酸和维生素c这些物质都能增强人体抗病能力，而且能消灭人体内......
刺梨子是一种外表覆盖了很多刺的水果，一般呈球形，成熟的刺梨子外表是黄色。虽然看起来有点吓人，但是，味道却是极好的。刺梨子的功效很多，不仅富含营养物质，可以给身体补充营养，还有着极高的药用价值。
1、可以消食健脾
刺梨子的功效是可以消食健脾，有积食过多，腹胀没有食欲的患者，可以吃点刺梨子，既能够摄取里面丰富的营养物质，也可以帮助消食，还对脾脏有益。在夏天的时候，吃点刺梨子，还能够消暑，增加我们的食欲，还能够让脾脏更加健康。
2、可以收敛止泻
刺梨子的作用是可以用来止泻，常用于治疗痢疾、肠炎。若是患了痢疾或者肠炎，导致呕吐腹泻，可以吃刺梨子来治疗，能够缓解腹泻症状。同时，刺梨子还有收敛的作用，有遗精、盗汗、月经过多等现象的人，也可以通过吃刺梨子来治疗缓解。
3、可以防癌
刺梨子里面含有超氧化物岐化酶，这是一种国际公认的具有超强的抗衰老和防癌功效的东西。现代污染非常严重，我们生活和工作的环境里面有很多对身体有害的物质，这些物质积累起来，容易导致出现癌症，多吃刺梨子，可以有效防癌......
每到季节交替时，空气就会比较干燥，这时人类就容易上火，这时有些人就喜欢喝一些梨水，想通过喝梨水来去火。这种做法有一定的道理，但在煮梨水时也要注意，只有用正确方法煮出的梨水才具有出色的去火功效，如果煮制方法不对服用后去火功效也不明显，那么梨水怎么煮才正确，怎么煮才会具有良好的去火作用呢？
1、想煮出可以去火的梨水，再选择离的时候就要格外注意，一定要选择那些个头比较大的雪花梨，这样的梨肉质细嫩，果汁量多，而且清热去火的功效特别出色，人们用它煮至梨水饮用以后不但能清热去火，还能润肺止咳。
2、想让煮熟的梨水能去火再煮的时候还要注意梨的处理，准备好的雪花梨洗净以后从中间切开，挖掉中间的梨胡，但千万不能去掉它的果皮，把处理好的雪花梨切成块状以后放在不锈钢的锅中加入适量纯净水，随后放入冰糖，用大火烧开以后，再用中小火炖40分钟，这时锅中的梨水就能煮好，取出降温以后饮用去火效果特别好。
刺梨子是一种黄色的野生水果，这种水果多在每年八九月份成熟，它是野生灌木植物刺梨的果实。成熟以后的刺梨子可以直接吃，也能制做果酱或者果酒还能制成果脯供人们食用，它既能为人体补充营养也能增强身体素质延缓身体衰老。
1、促进消化
刺梨子是一种味道略酸的野生水果，人们食用它以后能吸收大量的果酸和柠檬酸，这些酸性成分能促进唾液，胃液以及胃酸分泌，并能对肠胃产生温和刺激，促进肠胃蠕动，可以加快肠胃对人体内食物的消化与吸收，能增强人体消化功能。
2、清肠通便
刺梨子中还含有大量的胶质物和膳食纤维这些物质不单能促进肠道蠕动，还能让肠道中积存的垃圾与毒素吸附在它们表面，并能让它们随身体内的大便一起排出体外，能在清肠排毒的同时，减少肠燥便秘和痔疮等多种疾病发生。
3、淡斑美白
香梨是新疆地区最有名的地方特产，它主要出产在新疆境内的库尔勒地区，在当地也叫“奶西姆提”。这种水果是梨的一种，它也叫大头梨，成熟以后香气特别浓郁，而且皮薄肉厚甘甜多汁。香梨不但口感好，营养价值也特别高，人们食用以后对身体有多种好处。
1、滋阴润燥
香梨是水果梨的一种，它是一种性质寒凉的水果，而且果汁量特别大，平时人们食用以后能清除内热，也能滋阴润燥，可以预防多种上火症状发生。平时人们因身体内热毒过重，引发阴虚或干咳或者口渴，以及便秘等不良症状时，多吃一些香梨，就能让症状好转。
2、润肺止咳
香梨是一种味甜略酸，而且性质寒凉，可以入肺经的水果，痰止咳是它的重要功效，它含有的天然配糖体和鞣酸等营养成分，能稀释痰液，扩张气管，也能滋润咽喉，能让人们咳嗽痰多的症状很快好转。另外，平时多吃香梨，还能预防咽喉炎和口腔溃疡，更能减少声音嘶哑和咽干口苦等不良症状发生。
1、保护肝脏
