网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > > 茶知识 > 详细内容

玄米茶的功效与作用 玄米茶的饮用方法

时间:2019-04-13 08:15:25来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

玄米是一种风靡全球的保健养生茶,据说它最早起源于日本和韩国,后来才传入到世界各地。最近几年玄米茶开始在国内流行,据说它能缓解压力保健身体,但对它具体的功效人们了解还不全面,今天就对玄米茶做一个详细介绍,能让大家了解它的功效以及饮用方法。

玄米茶的功效与作用 玄米茶的饮用方法

玄米茶的功效与作用 

1、调节情绪缓解压力

玄米茶是以糙米和绿茶为主要原料,经过炒制加工以后得到的保健养生茶,它既有浓浓的米香又有浓郁的茶香,人们冲泡饮用玄米茶以后会让神经得到深度放松,它能调节人类情绪,缓解压力,在日常生活中最适合那些生活节奏快和压力大的人群饮用。

2、增强大脑功能

玄米茶中还含有丰富不饱和脂肪酸和一些植物蛋白以及多种氨基酸,这些营养成分都是人类大脑发育是必需的营养,人们冲泡饮用玄米茶以后能促进脑细胞再生和代谢,并能增强脑细胞的协调能力,它能让人类大脑功能明显提高,可以防止记忆力减退和脑萎缩等多种不良症状发生。

玄米茶的功效与作用 玄米茶的饮用方法

玄米茶的饮用方法

1、在冲泡玄米茶的时候,可以把购买回来的玄米茶茶包直接放在茶杯中,然后冲入沸水,以后焖泡3~5分钟里面的茶汤就可以取出饮用,每次放入的玄米茶,茶包可以反复冲泡十几次。

2、玄米茶还可以煎煮后饮用,在需要的时候可以把购买的玄米茶10克,直接放在不锈钢锅中加入适量的清水加热,煮开以后再用中火煮5分钟,煮好以后取出过滤得到的茶汤可以热饮也可以把它冷藏以后再喝,冷藏后的玄米茶,茶汤滋味更加清爽诱人。

3、玄米茶还可以直接用冷水冲泡,特别是在夏天人们想喝玄米茶时,可以准备一个晾水壶,加入20克左右的玄米茶,然后放入纯净水,让它静置浸泡3四个小时以后里面的玄米茶也能泡好,取出茶汤可以直接饮用,这样泡出的玄米茶具有特别出色的防暑作用。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容