[玉米]日期：2014-04-27 11:46:15

玉米是人们生活最常食用的粗粮，平时多把玉料晒干以后加工成玉米面然后食用。后来随着保鲜技术的提高，新鲜玉米料也成了人们餐桌上的常见菜品。玉米粒的吃法有很多，既可以炒食，也可以做汤，下面是玉米粒的做法大全，它不但会告诉大家玉米粒的做法，同时还...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-04-27 11:45:29

在生活中没胃口的时候，都喜欢买一些萝卜干咸菜用来下饭，只是大家有没有想过自己在家中也制作一些萝卜干咸菜，以方便随时食用呢？如果有这种想法，可以看看下面萝卜干咸菜的做法，让小编手把手教大家萝卜干咸菜如何做吧。 萝卜干咸菜的做法 萝卜干咸菜如何...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-04-27 11:43:54

黄花菜是花菜的一种，多数出产于中国的东北地区，是一种高营养的特色菜品，而且人们习惯把黄花菜几干之后储藏和出售，因此人们平时食用的黄花菜多以干黄花菜为主。黄花菜在平时多被人们当作配菜使用，其实以也可以黄花菜为主制成多种美味菜品，下面是黄花菜...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-04-27 11:43:38

韭菜是生活中最常见的菜品，它具有补中益气以及温被肾阳等多种功效，不过你在食用韭菜时，对它的食用禁忌了解吗？知道韭菜和什么不能一起吃吗？与韭菜不同一起吃的食材还真不少，如果不提前了解就会出现多种不良反应。如果想以后食用韭菜更安全，就了解一下...阅读全文>>

[薯]日期：2014-04-27 11:42:50

红薯是一种常见的根茎类菜品，它含有大量的膳食纤维和多种营养成分，是人们餐桌了的常见菜品。另外红薯味甜，肉多也是人们喜爱的最大原因，但是红薯在食用时也是很有讲究的，如果与合适的食物一起食用，就会出现大多种不良反应。只是你知道红红薯不能和什么...阅读全文>>

[花生]日期：2014-04-27 11:42:49

家里种了很多花生，待收成的时候就拿去打花生油。感觉自己种的花生拿去打出来的花生油比市面上的任何一种牌子的花生油都要香很多，而且炒出来的菜也很好吃。那么花生油的功效与作用不知道大家有没有详细的了解过？今天就让我给大家说一下花生油的功效与作用...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-27 11:42:49

碘是人体必须的营养成分之一人，但是在某此时期，人们也应该控制碘的摄入量，不然能对人体造成不必要的危害。平时人们碘的摄入多依靠食用碘盐来进行。其实大家也可以通过食用一些食物来起到补碘的目的，那么生活中含碘高的食物有哪些呢？ 含碘高的食物有哪些...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-04-26 12:31:54

虾是平时生活中最常见的海鲜菜品，它一年四季都会出现在人们的餐桌上，但是大家在食用虾时也有一些需要注意的地方，因为它在与某此食材同时食用时，会出现许多不良反应，严重时会对身体带来伤害，那么虾不能和什么一起吃呢？ 虾不能和什么一起吃 1、虾不能和...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-26 12:31:50

鸡蛋是一种高营养的食品，人们经常食用鸡蛋不但会提高记忆力，还可以预防癌症和心脑血管病的发生。但是当鸡蛋与某此食品一起食用时，不但不能为人体提供应有的营养成份，反而会出现许多对人体不利的情况，让补品变成毒品。下面小编就告诉大家鸡蛋不能和什么...阅读全文>>

[花生]日期：2014-04-26 12:31:17

黑花生是花生家族的一个特殊存在，它主要出产于中国的重庆地区，但是近来有很多人都在说，这种黑花生是一种转基因的品种，这种说法是正确的吗?想知道黑花生是转基因吗以及黑花生的营养价值，看过下面的介绍就大家就会明白。 黑花生是转基因吗 黑花生的营养价...阅读全文>>

[花生]日期：2014-04-26 12:30:41

不知道大家见没见过一种黑色的花生，说它是黑花生，并是说它外皮是黑色的，而是里面的花生米为黑色。它是花生家族中的一个独特品种，具有出色的营养和保健功效。只是黑花生现在的产量还不大，有些人对它十分陌生，为此小编先把黑花生的功效和作用做一些介绍...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-04-26 12:30:40

很多人都喜欢吃红萝卜，通常人们吃红萝卜的方式是用来作配菜。那么不知道大家吃过 腌红萝卜 没有？ 腌红萝卜？腌制的话不是用白萝卜的吗？红萝卜也可以腌？没错，其实用红萝卜腌比白萝卜还要好吃呢! 那么今天我就给大家介绍一下怎样 腌红萝卜 好吃吧！ 首先...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-04-25 11:18:45

土豆是每个人都吃过的一种蔬菜，而且大家也都知道土豆是一种浅黄色的菜品，但是近来市场上却出现了一种黑色的土豆，不知道大家有没有吃过，对于这种黑土豆大家了解多少呢？知道黑土豆的营养价值和功效作用有哪些吗？如果不知道，就让小编告诉大家具体答案吧...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-04-25 11:18:43

黑土豆的外皮为黑色，内里为深紫色，是土豆家族中的新成员，这处土豆的口味与我们常吃的土豆相似，但是营养和功效却出色很多。只是对于大多数人来说，黑土豆是一种新食材，大家对于它的做法并不了解，为此小编特意在这里把黑土豆的做法以及黑土豆如何做好吃...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-24 13:19:45

蜂蜜是生活是最为常见的一种食材，人们经常把它与其他食材一起搭配食用，对人体的多种疾病都有很好的预防和治疗功效。但是蜂蜜也并不是和所有食材都可以搭配在一起食用，如果搭配不当，不但不能起到对身体有利的作用，相反还会对人体造成伤害。那么蜂蜜不能...阅读全文>>

[菠菜]日期：2014-04-24 13:19:45

菠菜是大家都十分熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜中铁的含量很高，具有补血的功效，同时它也含有多维生素，是对人体十分有益的一种菜品，但是菠菜在与某此食材一起食用时，不但不能发挥它正常的功效，还会出现对人体不利的情况。究竟菠菜不能和什么一起吃呢？想知...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-04-24 13:19:41

苦瓜可以说是一让人既喜欢也讨厌的一种菜品。喜欢它的原因是因为苦瓜有清热解毒以及消暑等多种对身体有益的功效。而讨厌它的原因则是因为这种蔬菜的口味奇苦无比，让人有种难以下咽的感觉。不过小编有几个小妙招，可以让大家吃到不苦的苦瓜。大家对这个有兴...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-04-24 13:19:39

苦瓜是夏季餐桌上的常见菜品，具有消夏和解暑的多种功效。苦瓜的吃法很多种，今天小编带大家学习的是如何凉拌苦瓜，让大家学习一下凉拌苦瓜的家常做法。 如何凉拌苦瓜 凉拌苦瓜家常做法 1、大家在做凉拌苦瓜以前，需要先把想食用的苦瓜浸泡在清水中，然后把...阅读全文>>

[花生]日期：2014-04-24 13:17:07

花生我们吃得多了，那么花生芽又有多少人吃过？花生芽的吃法有很多种，热炒、凉拌、泡菜、打火锅、味道都不错。可根据个人的喜好搭配做菜。花生芽和豆芽的种法是差不多的，直接放在水里十天左右就可以长出花生芽了。大家有空的时候可以种植一下哟！而且花生...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-04-24 13:17:05

相信大家都很爱吃韭菜吧？韭菜的根、茎、叶、种子都有它的价值。韭菜种起来挺容易的，而且最好的就是割了之后自己又能长出来。我们平常煮来吃的时候都是去根的，那么你们知不知道韭菜根还有它的用途？我们平常这样去根吃造成了很大的浪费，那么小编今天就给...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-04-23 13:41:23

生菜相信大家都不会陌生，但是要问叶用莴苣是什么大家可能就会说不知道了，其实这两外名字说的是同一种蔬菜。因为叶用莴苣多为生食，而被人们称为生菜。大家常吃生菜不假，但是问起生起的营养价值和功效作用，能说上来的却不多。如果想了解，就听听小编的具...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-23 13:40:42

春、秋季节，天气非常干燥，人们很容易咳嗽，冰糖雪梨是一种人们非常熟悉的润肺止咳的食物，除了雪梨，大家还知道哪些食物也有润肺止咳的功效呢？下面我就来为大家介绍几种可以润肺止咳的食物吧。 可润肺止咳的食物有哪些 第一、丝瓜里面含有一种皂素物质，...阅读全文>>

[豆芽]日期：2014-04-23 13:40:41

黄豆芽又叫豆芽菜、如意菜，它是大豆经过一系列的程序生出来的嫩芽。 黄豆芽的营养价值和吃法 黄豆芽中含有丰富的营养，它是我们常见的一种纯天然的绿色芽类蔬菜，黄豆芽的营养价值和吃法有哪些呢？ 黄豆芽的营养价值： 1.黄豆芽中的有效成分可以促进人体的...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-04-23 13:40:35

圆生菜是生菜的一种，但是这种生菜的外观与圈心菜很像，因此人们把它称为圆生菜。圆生菜的营养价值与普通生菜差多多，但是吃起来口感更加清脆诱人。下面是对圆生菜的营养价值和吃法的详细介绍，有兴趣的朋友可以看一下。 圆生菜的营养价值和吃法 圆生菜的营...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-22 11:42:35

青豆是一种营养功效很很多的豆类菜品，它在人们生活中十分常见，只是这种青豆怎么做最好吃呢？看过小编介绍的青豆做法大全以后大家就会明白了。 青豆怎么做好吃 青豆的做法大全 青豆怎么做好吃 青豆的食用方法有很多，小编用自己的经验告诉大家，青豆在制作...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-22 11:42:34

青豆就是一种外表为青绿色的豆子，外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称，是一种餐桌上的常见菜品，那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗？ 青豆的功效和作用 1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用 青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸，这两种...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-04-21 13:48:45

糙米就是稻谷除去稻壳后的颖果，因为它里面含有大量粗纤维、糠蜡等物质，密度很大，煮食费时间而且口感比较粗糙，所以叫做糙米。 糙米的功效与作用有哪些？ 糙米中含有许多种矿物质、维他命和膳食纤维，是一种纯天然的绿色食品。糙米的功效与作用有哪些呢？...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-21 13:48:45

胡椒又叫披垒，它是胡椒科木质攀援藤本胡椒的果实。胡椒大致分为黑胡椒和白胡椒两种，黑胡椒有食用价值，白胡椒则有很大的药用价值。 胡椒的功效与作用有哪些？ 胡椒味道辛辣，性热，它对肠胃的作用最大，那么胡椒的功效与作用有哪些呢？ 第一、胡椒与糖搭配...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-21 13:48:43

清明果的外形很像饺子，由于它是在清明前后制作的，所以被叫做清明果。 清明果的做法和功效 清明果的外皮的是用艾草或鼠鞠草着两种原料制作而成的。用艾草为原料制做的清明果是深绿色，有很浓的艾香味。用鼠鞠草为原料制做的清明果是淡绿色的，有一种淡淡的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-20 13:13:46

茴香苗的功效与作用 茴香苗又叫茴香菜，它的嫩叶子和茎可以食用，而且茴香苗有一种很特殊的香味，人们常用茴香苗来作饺子馅。 茴香苗的功效与作用 除了茎、叶可以食用，茴香苗的种子也可以作为调味品，此外，它的种子可以入药，具有很高的药用价值。茴香苗的...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-04-20 13:13:44

西兰花也叫花菜，其实就是一种绿色的菜花，从营养成分上说，这种绿色的菜花人们常吃的白色菜花没有太大的不同之处，但是从保健功效上来说，这种西兰花是远远超过那种白菜花的，那么西兰花的营养价值和功效究竟有哪些呢？想知道就随小编一起去了解一下吧。 西...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-20 13:13:41

听说过发菜吗？知道发菜是什么吗？小编告诉大家啊，发菜其实也是一种常见菜品，大家在餐桌上应该经常见，只是对它的这种菜品不熟悉罢了。今天就让小编带大家一起看看发菜是什么以及发菜图片和做法吧。 发菜是什么 发菜图片和做法 发菜是什么 发菜也叫地毛是...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-19 13:29:26

龙须菜也叫海发菜，是一种营养和药用价值都很高的特色菜品，它可以为人体补充多种营养成份，至于龙须菜的营养价值究竟有多高，大家看过下面的介绍就会明白了。 龙须菜的营养价值 1、龙须菜中蛋白质的含量 龙须菜是一种高蛋白质的菜品，蛋白质的含量能占它所...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-19 13:29:26

龙须菜是海藻的一种，是一种纯天然的野生菜品，这种菜品多在海边的石头上生长，因此这种菜中没有任何人工的成分存在。龙须菜可以清热解毒还可以帮助人们消化，是中老年人和少年儿童强健身体和加快生长的上好食材，只是不知道孕妇可以吃龙须菜吗？怀孕期间的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-19 13:29:24

在酒店有餐桌上经常会看到一种叫做龙须菜的菜品，这种菜品到底是什么呢？在哪生长的呢？如果你对此也不了解那么就让小编来告诉你吧。小编不但会告诉你龙须菜是什么，同时介绍一下龙须菜的图片的功效。 龙须菜是什么 龙须菜图片和功效 龙须菜是什么 龙须菜是...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-04-19 13:29:24

酸菜是北方常见的一种腌菜，它口感酸脆，气味芳香可以开胃，除油腻。酸菜和鱼一起做成的酸菜鱼火锅香味扑鼻，非常爽口。 酸菜鱼火锅怎么做 在寒冷的冬天吃一顿酸菜鱼火锅，真是一件爽事，酸菜鱼火锅怎么做呢？ 酸菜鱼火锅的原料： 草鱼、油、盐、豆腐、酸菜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-19 13:29:21

大家看到龙须菜这个名字时，多数会认为是生长在海水之中的那种藻类菜品，其实不然，小编为大家介绍的这种龙须菜也就是佛手瓜的瓜苗。这种是一种绿色菜品，营养成分出色，保健功效也很多，但是真正食用这种龙须菜的人并不多。为此小编主把龙须菜的做法以及龙...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-18 11:00:09

竹荪是一种高营养的菌类菜品，但是许多人在购买之后制成的菜品却无法食用，不是带有怪味，就是在食和时感觉有太多的沙子，其实出现这些问题很正常，并不是说大家购买的竹荪质量不好，而是大家在做菜前对竹荪的清洗不到位，或者清洗方法不对，才使得做好的竹...阅读全文>>

[薯]日期：2014-04-18 11:00:07

红薯又叫番薯、地瓜，它是一种一年生草本植物的块根部分。红薯是一种非常重要的食材。 红薯 红薯的吃法 红薯如何做好吃 它的吃法有很多种，下面我就来为大家介绍一下红薯怎么做最好吃。 做法一：拔丝红薯 材料准备：红薯、白糖、醋、油各适量。 做法步骤： 1...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-18 11:00:07

香菜又叫芫荽，因为它的茎叶有一种特殊的香味，所以被称为香菜。香菜是一种常见的调味品，可以用在各种炒菜，汤里面，有提味和点缀的作用。 香菜 香菜的功效与作用 香菜还有很大的医疗和食疗保健的作用，那么香菜的功效与作用究竟有哪些呢？ 第一、香菜可以...阅读全文>>

[南瓜]日期：2014-04-17 11:22:51

南瓜花颜色鲜黄,十分好看，而且南瓜花还是一种餐桌上的常见菜品，营养价值很高，但是对于大多数没有食用过南瓜花的人来说，这个南瓜花怎么吃，以及南瓜花的做法步骤就成了一个大问题。其实这些问题都不难，大家得小编学习两手就明白了。 南瓜花怎么吃 南瓜花...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-04-17 11:22:51

竹笋自古以来就是人们餐桌上的精选菜肴，那时王公贵族人最喜欢食用一种菜品，竹笋也就是竹子的嫩芽，是一种高营养的绿色菜品。那么竹笋的营养价值和吃法又有哪些呢？ 竹笋的营养价值和吃法 竹笋的营养价值 竹笋是一种高营养绿镪菜品，这种菜品有含有大量的蛋...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-04-17 11:22:50

干竹笋是新鲜竹笋经过脱水和加工之后制成的，它的营养价值得到了最大的保留，与新鲜竹笋有很大的相似之处，人们食用之后，对身体有诸多好处存在。下面是对干竹笋的营养价值和功效的具体介绍，喜欢的朋友可以详细了解一下。 干竹笋的营养价值 1、干竹笋是一种...阅读全文>>

[金针菜]日期：2014-04-17 11:22:48

干黄花菜是大多数人都吃过的一种蔬菜，它是为了延长黄花菜的保存时间，把新鲜黄花菜风干之后得出的菜品。干黄花菜中含有多种营养成分，不知道大家对此能了解多了。为了让黄花菜在大家生活中得到更高的地位，小编就把干黄花菜的营养价值和吃法介绍给大家。 干...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-17 11:22:47

你吃过竹荪吗？相信大多数人对于这种食材并不十分熟悉，因为它物产于中国西南地区，像四川、贵州等地的山区是竹荪的重要出产地，全年的产量也不高，是一种难得的真菌类食材。据说在古代时一直是皇家的御用之物。大家想增加对竹荪的了解，可以随小编一起看看...阅读全文>>

[薯]日期：2014-04-17 11:22:47

红薯也叫地瓜或者山芋，是一种十分常见的根茎类蔬菜。特别是在冬天时，它是人们餐桌上的常见食品。只是红薯的营养价值究竟有多高?人们吃红薯的好处又有哪些呢？下面小编就为大家回答一下这些问题的答案，让大家明白红薯的营养价值以及吃红薯的好处。 红薯的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-17 11:22:46

竹荪是特产于中国西南部的一种真菌类蔬菜，它营养丰富特别适合于脑力劳动者食用。今天小编就给大家说说竹荪的做法，以及竹荪如何做好吃。 竹荪的做法 竹荪如何做好吃 竹荪是一种真菌类蔬菜，人们在市场上购买到的竹荪多是经过加工之后的干货。这种食材最适合...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-04-17 11:22:44

竹荪是一种生长在山间的真菌，人们在采集之后只有把它脱水加工成干货以后才能起延长它的保质期。其中烘干就是人们处理竹荪的常用方法，只是竹荪在烘干时是要讲究方法和技巧的，不然加工出的干货质量不好，会影响外观和口味。下面是竹荪烘干方法和技巧的具体...阅读全文>>

[薯]日期：2014-04-16 11:50:00

紫红薯也叫紫薯，是一种紫皮紫肉的薯类，它是薯类家族中营养价值最高的一个，除了具有平常薯类所有的价值之外，还有许多对人体有益的成份。紫红薯的营养价值和吃法到底是怎么样的呢？想知道答案就细细看一下吧。 紫红薯的营养价值和吃法 紫红薯的营养价值 1...阅读全文>>

[薯]日期：2014-04-16 11:50:00

近来上街的时候，总是看到有人有卖一种紫红薯，心里对此十分好奇，这种紫红薯的功效与作用是什么呢？因为从来没有食用过，对此了解也不多，回来咨询了一下营养专家，发现这种紫红薯的功效与作用还真不少呢！现在就写出来与大家一起分享一下。 紫红薯的功效与...阅读全文>>