[黄豆]日期：2014-06-13 09:14:16

说起黄豆大家肯定都会特别熟悉，因为它是人们制作豆浆的主要食材，其实黄豆除了可以制成豆浆和豆腐等常见食品以外，还可以当作蔬菜食用，而且有多种吃法，小编今天就为大家推荐几种，让大家看看黄豆怎么做好吃。 黄豆怎么做好吃 炖五香黄豆 1、用料：黄豆四...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-13 09:14:16

现代社会中许多因为饮食不规律，而出现多种胃病，出现胃病以后只靠药物根除不了，必须结合食物调理才可以，那么胃不好吃什么食物调理呢？当然是吃一些养胃的食物了，下面小编就为大家说说养胃的食物有哪些，大家看后也就明白胃不好吃么食物调理好了。 胃不好...阅读全文>>

[豇豆]日期：2014-06-13 09:14:16

前段时间回老家，老妈为我做了一份豆角焖面，吃过以后让我非常喜欢，于是就缠着妈妈学习了它的做法。回来后自己做过几次感觉很成功，现在我就把豆角焖面的家常做法写出来，那些喜欢面条的人可以试试这种面条新吃法。 豆角焖面的家常做法 豆解焖面的用料 新鲜...阅读全文>>

[豆芽]日期：2014-06-13 09:14:15

黄豆芽是生活中的常见菜品之一，它营养丰富具有清热利湿，以及美容养颜等多种功效，另外经常食用黄豆芽还可以提高人体的免疫功效，只是不知道黄豆芽怎么炒好吃？小编有一个拿手菜那就是黄豆芽炒粉条，吃过的人都说好吃，现在把做法告诉大家，让大家明白黄豆...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-13 09:14:15

生活中肾不好人很多，他们往往会出现腰膝无力与多汗和疲劳等症状。有些人为了提高肾功能，常常吃一些药物，只是是药三分毒，吃药物肯定是有副作用的，小编建议大家还是以食疗为主，那么肾不好吃什么食物呢？今天小编就为大家推荐几种能补肾的特色食材。 肾不...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-06-13 09:14:15

娃娃菜让人看上去就像一种浓缩后的小白菜，但是这种菜的营养和功效比大白菜却出色很多，它既可以利水除烦，又能起到清热的功效，是理想的养生菜品，只是娃娃菜怎么炒好吃呢？小编觉得把娃娃菜制成清汤娃娃菜是最好吃的一种做法，下面把做法介绍给大家，喜欢...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-13 09:14:15

生活中许多女性都有失眠的经历，虽然不是天天出现，但是在出现时也会让人十分烦恼，用药物治疗对身体有很大的伤害，采用食疗才是最好的办法，那么女性睡眠不好吃什么呢？小编告诉你啊，女性睡眠不好时可以吃的食物有很多种，想了解可以看看下面的详细介绍。...阅读全文>>

[豇豆]日期：2014-06-13 09:14:15

排骨炖豆角是一道在东北地区特别有名的菜品，在那里所有的餐厅中都可以点到这道菜，其实排骨炖豆角也可以在家中自己做，方法简单味道出色。小编今天把排骨炖豆角的家常是做法告诉大家，喜欢美食的人可以在家中试一试。 排骨炖豆角的家常做法 排骨炖豆角的用...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-06-09 06:41:07

西红柿也就是番茄，是一种高营养的蔬菜，而且经常食用西红柿还有减肥的功效，但也是有人说我西红柿也没少吃，怎么一点也没有看到减肥的效果呢？其实出现这种情况也很正常，只能说是大家食用西红柿的方法不对，下面就让小编告诉大家西红柿怎么吃减肥吧。 西红...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-09 06:41:06

不知道大家有没有听说过鱼腥草？鱼腥草？是草的一种么？如果你也是这样想的话证明你是城里的有钱人。在我们农村是最常见的一种食物之一。鱼腥草野生于阴湿或水边低地，喜温暖潮湿环境，忌干旱。耐寒，怕强光，虽然它生长大杂草丛生的地方，但它是可以进食的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-08 14:46:25

花生是大家在生活中都会吃的一种食物，但是对于吃花生的好处和坏处你能了解多少呢？如果知道的不多，可以看看下面对吃花生的好处和坏处的具体介绍。 吃花生的好处和坏处 吃花生的好处 1、吃花生可以加快青少年的生长与发育，在花生中含有大量的钙，这种物质...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-08 14:46:25

番茄酱是用番茄为主要原料制所一种酱料，它鲜红诱人，口感酸中带甜，而且还有开胃和消食以及增加人体抵抗力等多种功效，但是番茄酱怎么吃呢？想知道答案就看看小编的介绍吧。 番茄酱怎么吃 番茄酱直接醮食 番茄酱与薯条是理想的食用搭配，大家可以把新鲜的土...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2014-06-08 14:46:25

干海参可以说中海鲜中的精品，是一种高营养的特色食材，干海参的食用方法有很多种人，只是不集结怎么吃都要经过泡发以后才能食用，下面大家就和小编一起看看干海渗怎么吃吧。 干海参怎么吃 干海参的泡发 购买回来的干海渗应该放在十五度到二十五度之间的温水...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-06-07 10:50:47

大家都知道黄瓜是很好的天然的美容佳品，但是你们知不知道土豆也有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。下面就让小编来向大家介绍一下土豆汁的功效和副作用吧。 土豆汁的功效作用和副作用 土豆汁的功效： 1. 有很好的增白和驱除色斑的功效。人的皮肤很容易在炎...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-07 10:50:46

现在生活中素食主义者越来越多，用他们的话来说，吃素可以让人变得越来越聪明，也越来越健康，他们这种说法也并不完全对，因为吃素存在好处的同时，也有一些对身体不利的情况产生，下面是对吃素的好处和坏处的对比介绍，大家可以在比较它的利弊以后再决定自...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-06-07 10:49:23

花菜是生活中最重要的防癌菜品，许多人都喜欢它，只是太复杂的做法，是生活中听做起来并不方便，于是清炒花菜也就成了许多人食用花菜的理想方式，只是清炒花菜怎么做好吃，怎么做最有营养也是大有学问的。如果大家有兴趣可以随小编了解一下。 清炒花菜怎么做...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-06-06 11:35:02

娃娃菜用我们的话说，就是小白菜，也可以说是白菜芯，但是从品种上来说，这种菜比大白菜要鲜嫩许多，而且营养价值也是大白菜的多种倍，是冬季餐桌上的热门菜品之一，只是娃娃菜怎么做才好呢？如果大家想知道，就让小编为大家露一手吧。 蒜蓉粉丝娃娃菜最好吃...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-06-06 11:35:01

苦瓜味道虽苦却是一种可以清热、解毒以及消暑的重要食材，是夏季之中人们的食疗佳品，但是有许多人因为做出的苦瓜不好吃，而不喜欢食用它。其实大家说苦瓜不好吃，小编认为是大家的做法不对，下面小编就能大家秀一手，让大家知道苦瓜怎么做好吃。 苦瓜怎么做...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-06-06 11:35:01

莴苣是一种根茎类菜品，也叫莴笋，是维生素与膳食纤维含量特别高的蔬菜。莴苣是一种以可凉拌又可炒制的菜的品，今天小编为大家说的就是莴苣怎么炒好吃。 莴苣怎么炒好吃 新鲜的莴苣一种淡淡的涩味，在炒制这种菜品时最好能和荤菜一起搭配，这样它的涩味就会...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-06-06 11:35:00

生活中许多人在吃莴苣时都只吃它的根部，把它的叶子全部扔掉了，其实这种做法是不对的。因为莴苣的叶子也可以食用，而且是一种维生素含量很高的菜品。只是对于没有吃过莴苣叶子的人来说，莴苣叶怎么做好吃也是一个大问题，为了解决这个问题，小编就为大家推...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-06-06 11:34:59

韭菜馅饺子是许多人的最爱，不过要想这种韭菜馅的饺子好吃，调馅是最重要的一步。韭菜饺子馅要想调的好吃，是有多个窍门的，小编把这些窍门告诉大家，要让大家都明白韭菜饺子馅怎么做好吃。 韭菜饺子馅怎么做好吃 1、想韭菜饺子馅好吃，韭菜的选择很重在，大...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-05 13:26:31

现在生活中人们对养生是越来越看重，使得许多了为了养生把自己变成了一个素食主义者，虽然说长期吃素对于控制人们的血压和血脂有一定的好处，同时还能起到瘦身的效果，但是长期吃素也是有坏处存在的，时间久了也会有一些对身体不利的事情出现，下面小编就为...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-06-05 13:23:23

生活中有许多人都喜欢吃火锅，而腌制的韭菜花就是人们吃火锅时必不可少的一种醮料，其实腌制的韭菜花不去购买，在家中自己就能做，在秋天韭菜花大量上市的时候，大家可以多买一些腌制起来，存在冰箱中，可以随吃随取十分方便。至于怎么腌制韭菜花，可以看看...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-05 13:23:18

竹笋是一种天然菜品，这种菜品出自山区的竹林之中，在整个生长过程中人工因素很少，因此它的天然性很高，是一种可以开胃消食和润肠通便的绿色菜品，这种菜特别适合肥胖和习惯性便秘的人群食用。我本身是一个美食爱好者，对竹笋更是情有独钟，今天为朋友们说...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-06-05 13:23:16

韭菜花在每年秋天时上市，是韭菜的果实，同时也是具有补肾壮阳功效的一种特色菜品，人们食用韭菜花时，都会把它腌制以后再吃，腌后的韭菜花不但可以下饭，还是冬季人们吃火锅的重要醮料之一呢。腌制韭菜花的做法并不难，朋友们有兴趣，可以了小编学习一下。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-05 13:23:16

干竹笋都是新鲜竹笋经过脱水以后制成的干货，它的营养虽然没有太多流失，但是从外部形态上却改变了许多，使得它的食用方法也发生了改变，那么干竹笋怎么做好吃呢？ 干竹笋怎么做好吃 干竹笋中的水分已经全部脱掉，是不能直接食用的，应该在食用以前用清水泡...阅读全文>>

[包菜]日期：2014-06-04 11:23:06

包菜是近来市场上最常见的一种蔬菜，不但价格便宜还营养丰富，但是许多人都不喜欢吃它，最大的原因就是说包菜不好吃，小编认为有这种想法的人，是做法不对，今天小编就在这里露一手，秀秀自己的厨艺，同时也告诉大家包菜怎么做好吃。 包菜双丝卷好吃 包菜双...阅读全文>>

[甘蓝]日期：2014-06-04 11:23:05

紫甘蓝是甘蓝菜的一个变种，它外观与甘蓝菜一样，只是颜色为紫色。这种蔬菜中含有大量的维生素和蛋白质，另外紫甘蓝中的钙、磷含量也很高，是人们增加骨密度的理想食材。想食用紫甘蓝是有多种方法的，小编带大家了解一些紫甘蓝的精品做法，让大家也明白紫甘...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-06-03 09:41:22

说起土豆这种菜品，大家都不陌生，而且在生活中它也是大家最常吃的菜品之一，土豆的吃法有许多，炒制、蒸制、炖制等都比较常见，不过土豆怎么做好吃呢？今天小编就在这里露两手，让大家看看土豆怎么做好吃。 土豆炖牛肉好吃 土豆炖牛肉的用料 新鲜牛肉一千克...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-03 09:40:01

芦笋是生活中许多人都喜欢的一种绿色菜品，这种菜品含有大量的维生素和氨基酸，人们食用后产生的热量也很低，是一种既可以瘦身又能预防多种疾病的食疗佳品，只是有些人在食用芦笋时由于处理不当，在吃的时候会出现一些残渣，影响口感与食欲。这是芦笋去皮不...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-06-03 09:40:01

糖醋蒜是大部分朋友在春天之中都会腌制的一道菜品，它的腌制方法并不复杂，但是想要做出来的糖醋蒜好吃，却是大有学问在里面，并不是大家想的只要用糖和醋去浸泡大蒜就可以了，下面是腌制糖醋蒜的几个小技巧，小编用它们来告诉大家怎样腌制糖醋蒜好吃。 怎样...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-02 16:15:04

芦笋有着蔬菜之王的称号，是世界十大名菜的重要成员，这种菜品中的氨基酸与维生素含量都很高，而且它的热量很低，适合大多数人群食用。有些人问芦笋怎么吃的问题，小编告诉大家芦笋可以与虾仁一起制成芦笋虾球食用，味道诱人营养价值极高，下面是芦的吃法步...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-02 16:14:26

芦笋也叫露笋，是一种百合天门科的植物，人们平时食用的主要是它的嫩径。是种营养丰富的绿色菜品，这种菜不但可以帮助消化，还能起到预防三高和癌症的作用，芦笋这种菜的食用方法有很多，小编就为大家介绍几种最常见，最好吃的做法，让大家也看看芦笋怎么做...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-06-02 16:07:23

很多人都喜欢吃辣椒吧？尤其是北方的朋友们。有时我们在炒菜的时候也会加点辣椒进去炒，吃面就更不用说了，有点辣味会更加好吃哟。就这样生吃除了北方的朋友能吃得下之外相信我们南方的朋友很少会这样吃吧？而腌制过的辣椒就不同了，腌制过后的辣椒没那么辣...阅读全文>>

[花菜]日期：2014-06-01 14:15:31

不知道大家听说过花菜没有？更不知道你们有没有吃过？花菜其实是指油菜所开的黄色花； 属十字花科一类，是甘蓝的变种，花和茎均可食用。它的颜色洁白，外形短缩，是由肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球。品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，是人们比较喜欢...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-06-01 14:15:30

雪里红在北方那边是一种常见的秋菜，因为它比较耐寒，经过霜打了之后,植物上部分就会变成红色,所以因此得名为雪里红。（虽然雪里红是一种蔬菜，但小编觉得它的名字更适合作为花名，好像很有诗意的样子）。平常大家也不少吃过雪里红吧？那么腌制过的雪里红不...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-06-01 14:15:30

不知道为什么，在城市里买的韭菜吃起来都没有韭菜的味道的。记得家乡种的韭菜远远地都能闻到韭菜的那种香味，吃起来就更香了。以前家里自己种的韭菜是很细小的，不会像城里卖的那种又粗又壮的韭菜。韭菜我们就吃多了，那不知道大家有没有吃过韭菜花酱？没吃...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-06-01 14:15:30

很多人都知道，蔬菜含有大量的维生素。但是经过我们加热炒菜之后，它的营养成份会大大地减去，那么蔬菜到底要怎样吃才能吃出它的营养呢？现在小编就给大家介绍一下一个很好的办法，那就是做个蔬菜沙拉。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多都...阅读全文>>

[生菜]日期：2014-06-01 14:15:29

生菜是一种很常见的食用蔬菜，很受人们的喜爱。生菜的吃法有很多种，而我们经常吃到的就是拿来清炒。这样吃多了也觉得平淡无奇了。那么大家想不想吃到更多的美食？今天小编就给大家介绍一下生菜怎么做才好吃吧。 生菜怎么做好吃 生菜包饭 材料：白米饭一碗、...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-05-31 21:58:46

莴笋大家知道吗？别以为有个笋字就以为是笋类的一种哟，反而他是属于蔬菜那类的。食用部分主要是花茎，嫩味也可食用，其茎肥如笋，肉质细嫩，故又名莴笋。它的形状是茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝。那么莴笋要怎么做才好吃呢？小编今天就给大家说一下莴...阅读全文>>

[苦瓜]日期：2014-05-31 21:58:45

相信大家很多人的家里都种过苦瓜吧？很好生长的一种葫芦科之一。苦瓜，也就是我们常说的凉瓜。多吃苦瓜对身体好有益处。虽然苦瓜很有好吃，可是因为它的味道吃起来带有苦味，所以很多朋友都不怎么吃多。那么究竟要怎么做才能使它不哭呢？不用着急，小编现在...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-05-31 00:20:15

提起芦荟这种植物，大多数人都会和美容联系起来，生活中人们也经常把它制成面膜使用，可以起到消炎和去斑以及除疤等多种功效，其实大家不知道的是，芦荟这种植物也是蔬菜的一种，是可以食用的绿色菜品，今天小编就为大家说说芦荟怎么吃！ 芦荟怎么吃 芦荟蔬...阅读全文>>

[茄子]日期：2014-05-29 08:45:14

茄子，在我的家乡又名矮瓜。相信很多人都吃过吧？它营养丰富，广受人们的喜爱。小的时候，家里都种过茄子，矮矮的一颗树，待到有矮瓜的时候树上就会长满了很多很多的矮瓜，多的整棵树都承受不起呢，每次都要去拿些竹子把矮瓜树撑着。种植的时候不需要怎么打...阅读全文>>

[芥蓝]日期：2014-05-29 08:45:13

芥菜是一种吃法很多种的蔬菜，它的头茎叶均可食用，而且各有各的风味，各有各的吃法。在农村的地方几乎每到冬天的时候都会种上芥菜，因为种出来的芥菜经过加工可以存放很长的一段时间哟。那么今天小编就给大家介绍一下芥菜叶的腌制方法吧。家里有种过芥菜的...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2014-05-29 08:40:46

腌制过的东西相信大家都吃过吧？像那些萝卜酸、木瓜酸之类的。其实当我们吃那些带有酸味的食物的时候胃口特别好的。现在正值是黄瓜的季节，很多朋友都吃过了吧？那么腌制过的黄瓜大家吃过了没有？没吃过不要紧，现在小编就给大家带来了脆黄瓜的腌制方法。有...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-05-29 08:40:45

在我们中国有这样的一句说法冬吃萝卜夏吃姜，不劳医院开药方说的就是多吃萝卜还有姜对我们的身体还是有很大的益处的。萝卜我们就吃多了，而且吃法还有很多种呢。萝卜干我们吃过了吧？就是不知道大家有没有吃过腌制过的萝卜干？腌制过的萝卜干？想必大家都觉...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-05-29 08:40:44

蒜头我们都是拿来炒菜用的吧，一般我们几乎炒什么菜都会放些蒜头进去，这样可以使炒出来的菜具有蒜头的香味，很多吃的。其实蒜头除了有这样的作用以外，它还可以单独作为一道美食来吃哟。不知道大家有没有吃过腌制过的大蒜头？我可以明确地跟你讲，那样很好...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-05-29 08:31:08

荸荠是一种菜品，不过它也可以当水果食用。只是不论是当蔬菜还是当水果，大家都需要把它的外皮去掉才能吃。荸荠的外皮比较硬，也不好剥，使得许多人都怕麻烦，不想吃它。今天小编就教教大家荸荠怎么去皮，同时也会告诉大家荸荠怎么煮好。 荸荠怎么去皮 1、大...阅读全文>>

[花椰菜]日期：2014-05-29 08:30:34

西兰花相信大家都很喜欢吃吧？西兰花的做法有很多种，各有各的风味。西兰花又名绿菜花、青花菜。西兰花是属于甘蓝种类中以绿色花球为产品的一个变种。我们种植西兰花 的季节是在秋季开始播种，冬季成长，春节后正常上市上餐桌的。春天开始开花到四五月份种子...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-05-28 11:42:32

土豆，也就是我们常说的马铃薯，相信很多朋友都喜欢吃吧？那么不知道大家听说过土豆泥了没有？大家不要误会哟，土豆泥可不是用来种土豆的泥土。而是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状；或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入...阅读全文>>