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羊肚菌蘑菇怎么食用 羊肚菌蘑菇的吃法

时间:2015-06-09 14:04:03来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 羊肚蘑菇是一种药食两种的野生菌,它有出色的滋补功效,人们食用它以后能增强体质,减少多种疾病的发生,只是有很多人对羊肚蘑菇并不熟悉,也不知道这种羊肚蘑菇应该怎么食用,其实羊肚蘑菇的食用方法有很多种,下面我就为大家具体介绍一下。

果蔬百科羊肚蘑菇怎么食用

羊肚蘑菇怎么食用

 1、羊肚蘑菇可以泡酒

收取以后经过加工的干品羊肚蘑菇可以直接用来泡酒喝,具体做法是把二百克羊肚蘑菇放在一千克高度白酒中进行浸泡,浸泡一个月左右可以取出饮用,每天饮用三十克左右,可以起到缓解关节炎和提高性功能的重要功效。

2、羊肚蘑菇做汤吃

羊肚蘑菇做汤也是不错的一种食用方法,做法很简单,只需要把五十克的羊肚蘑菇放在温水中泡软,取出以后切成小片,然后锅中放水,放入少量的高汤,再加入羊肚蘑菇一起慢慢的煲制,大约煲制一个小时以后再加入少量的食用盐和鸡精进行调味,调匀以后取出食用即可。

3、羊肚蘑菇可炒食

羊肚蘑菇炒食也是一种不错的食用方法,这种菌类菜品比较喜油,大家炒制它时可以与五花肉一起炒制,在炒制以前把着肚蘑菇用温水泡半小时,把五花肉洗好以后切成块状再放入碗中加入酱油和料酒以及蜂蜜和蛋清等调味料腌制二十分钟,把炒锅中放油,先把五花肉炒到变色,取出以后再把羊肚蘑菇放入炒制,最后加入肉汤再把五花肉放进去,一起用中火烧二十分钟,加盐和胡椒粉调匀即可出锅。

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