时间:2016-09-17 21:13:58来源:果蔬百科作者:lsp热度：113
牡蛎糙米粥是一种可以补钙、补锌的食补粥品，适合青少年和老年人群食用，能在促进骨骼发育的同时，减少提高人们的记忆力。但是这种牡蛎糙米粥应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？一会小编就来具体告诉大家。
牡蛎糙米粥的做法 牡蛎...
时间:2013-04-14 14:24:27来源:果蔬百科作者:lin695781402热度：196
牡蛎发菜粥的功效主要可以分为两部分的，下面请具体看下。
牡蛎发菜粥
牡蛎发菜粥的功效一
1. 发菜富
含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、
羊肉及蛋类;
2. 所含蛋白质较丰富、比鸡肉、
时间:2013-04-14 14:24:27来源:果蔬百科作者:lin695781402热度：161
牡蛎发菜粥的做法说起来也就那么两步，下面请看具体介绍。
牡蛎发菜粥
菜系及功效：
便秘食谱 防癌
抗癌食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱
牡蛎发菜粥的材料
口味：咸鲜味 工艺：煮
牡蛎发菜粥的制作材料：
主料：稻米50克,牡蛎(鲜)50克,<...
时间:2014-07-30 16:39:13来源:果蔬百科作者:xizila热度：75
关于牡蛎686粥的做法大全大家了解几种了呢？下面让小编来给大家总结一下，希望大家能够喜欢哦。
时间:2014-07-31 06:40:19来源:果蔬百科作者:admin热度：171
关于牡蛎粥的做法大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面小编给大家具体介绍的内容就清楚的。
牡蛎粥
牡蛎粥的材料
材料白米1杯，牡蛎150克，肉丝112克，红葱酥半杯调味料(1)料酒1大匙(2)水8杯，盐1
时间:2014-07-30 20:34:38来源:果蔬百科作者:admin热度：193
黑豆牡蛎粥的做法大家都明白吗？不明白就让小编来教教大家怎么做吧。
一直想吃黑豆牡蛎粥，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看黑豆牡蛎粥怎么做的，方法还真不少!看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少!有...
时间:2014-07-30 20:36:28来源:果蔬百科作者:admin热度：187
牡蛎粥大家了解多少呢？不了解的请看下面给您准备的内容就懂了
。
说到海鲜的吃法种类很多，但海鲜和粥的搭配也许您还是第一次尝试。
材料
鲜牡蛎12粒，
时间:2013-03-16 12:32:25来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度：169
牡蛎肉末粥的做法其实很简单的，下面给大家总结一下该粥的做法。
牡蛎肉末粥材料
主料：米饭(蒸)200克，牡蛎(鲜)100克，瘦猪肉50克，
辅料：芹菜15克，冬寒菜15克，小米面10克，
牡...
时间:2013-03-16 12:32:24来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度：64
牡蛎粥的功效有几个朋友认识呢？下面给大家介绍一下。
牡蛎粥的功效
材料
牡蛎粥
食用油5克 香油少许 胡椒粉少许 精盐0.25小匙 味精0.25小匙
时间:2013-03-16 12:32:23来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度：88
牡蛎粥的做法大全你们了解几种呢？下面让我给大家总结一下。
牡蛎粥的做法大全
牡蛎粥有助于减轻牙痛，最大的效用是美容。
材料
牡蛎粥
鲜牡蛎肉100g，香米100g，五花肉50g，蒜茸1汤匙(15g)，香葱末1汤匙(15g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)，盐2...
时间:2013-03-16 12:32:23来源:果蔬百科作者:lyq695781402热度：189
相信很多朋友都喝过
牡蛎粥吧，下面来介绍一下该粥的做法。
牡蛎粥
说到海鲜的吃法种类很多，但海鲜和粥的搭配也许您还是第一次尝试。
牡蛎粥
牡蛎粥的材料
鲜牡蛎12粒，大米200g，紫米50g，白砂糖...
