西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良...
食谱原料：
主料：西谷米50克,猕猴桃100克
调料：白砂糖50克
工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜;粥的做法。
1. 鲜猕猴桃冲洗干净，去皮取瓤...
下面让小编来给大家总结一下猕猴桃苡仁粥的功效，希望大家喜欢哦。
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生;
2. 最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心...
对于猕猴桃枸杞粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让我给您具体的介绍一下。
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶...
猕猴桃粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面给大家介绍一下。
猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、
猕猴桃粥
猕猴桃粥的材料
猕猴桃一个，苡仁100克，冰糖适量，首先把猕猴桃的皮去掉，把它切成小块，放在盘里备用，然后把苡仁淘洗干净，准备工作就做好了。
猕猴桃粥的做法
猕猴桃粥的一些知识大家了解多少呢？下面让小编给大家具体的介绍一下。
猕猴桃粥
最近虽然偶有阵雨，但天气仍然炎热，而水果市场上榴梿、荔枝、龙眼等热性或温性水果陆续来报到，挑逗着你我的味蕾。由于这些水果不是常年能吃到，加上它的滋味太美妙了，多数人都不想拒绝。
猕猴桃枸杞甜粥的材料
原料：猕猴桃2个，白米100g，枸杞30颗左右，配料：白糖或冰糖
猕猴桃枸杞甜粥的做法
猕猴桃枸杞甜粥
做法：白米洗净，泡一会，这样比较易煮;猕猴桃
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