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苜蓿

时间:2019-03-24来源:果蔬百科作者:xizi
苜蓿专题给大家介绍了苜蓿功效和作用以及苜蓿营养价值相关的内容,还提供了与苜蓿相关的其它知识。想了解苜蓿的朋友可不要错过了。
    时间:2019-03-14 09:39:07来源:果蔬百科作者:wangxue热度:140
    菜苜蓿是豆科植物的一种,它原产于印度,后来才引入到我国境内,现在主要出产在中国南方各省,是江浙一带居民最喜欢吃的一种绿色蔬菜,他收取以后可以清炒,也可以做馅儿,还可以做汤,那么这种浓绿的菜,苜蓿有什么功效与作用呢?它还有哪些人体必需的营养成分呢? 菜苜蓿的功效与作用 1、预防缓解贫血 菜苜蓿虽然是一种绿色蔬菜,但它却含有丰富的微量元素铁,还含有丰富的维生素b这些营养成分被人体吸收以后,都能增强人体的造血功能而且能促进血红蛋白再生,经常食用可以预防贫血发生,也能让贫血患者的贫血症状很快减轻。 2、止咳平喘 苜蓿菜中含有丰富的苜蓿素和苜蓿酚,这些物质能消炎杀菌,而且能扩...
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    时间:2019-02-12 20:03:52来源:果蔬百科作者:wangxue热度:165
    苜蓿酵素能减肥瘦身也能预防亚健康,还能为人体补充丰富营养,更能清肠排毒,是很多人最喜欢的一种保健品,但是苜蓿酵素虽好,却不适合所有人,有些特殊体质的人群,在喝苜蓿酵素以后,容易出现身体不适,而且会对人体健康造成明显危害,接下来我就告诉大家生活中的哪些人不能喝苜蓿酵素。 苜蓿酵素什么人不能喝 1、脾胃虚寒的人 脾胃虚寒的人,在生活中是不能和苜蓿酵素的,因为苜蓿酵素是一种性质微寒的保健品,如果这些人群在喝母亲酵素,会让脾胃虚寒的症状进一步加重,容易出现腹部疼痛和腹泻等多种不良症状,对人体健康十分不利。 2、胃病患者 生活中那些患有胃病或者胃功能不全的人群也不能和苜蓿酵素...
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    时间:2019-02-02 14:25:04来源:果蔬百科作者:wangxue热度:79
    苜蓿酵素是最近几年风靡全国的保健品,据说它是从植物学中提取出的植物精华,对人类亚健康与明显调理作用,而且人们服用以后还能排毒减肥,更能美容养颜,那么苜蓿酵素的真正功效到底有哪些呢?接下来就带大家去了解这个问题,并让大家对它的正确吃法多一些了解。 苜蓿酵素的功效与作用 苜蓿酵素的正确吃法 1、排毒减肥 苜蓿酵素中含有大量的活性酶类成分,它能促进肠胃蠕动,也能清理肠胃壁上淤积的毒素,可以加快身体内宿便排出,而且能维持肠道菌群平衡,平时经常食用,可以起到排毒通便,减肥瘦身的重要作用。 2、调理月经 苜蓿酵素具有一定的活血化瘀作用,而女性月经不调又都是阴历血瘀引起的不良表现...
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    时间:2019-01-31 12:08:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:152
    苜蓿的嫩芽可以当蔬菜食用,而他长大以后则可以当做动物的饲料,它是生活中最常见的绿色植物,可以大面积种植,但这种植物也可以开出美丽的花,蜜蜂采集它的花粉与花蜜以后制成的木须面,也具有较高的营养价值,它滋味甘甜花香诱人,人们食用以后对身体有诸多好处。下面是对它功效以及使用方法的详细介绍,想吃苜蓿蜜的人可以重点看一下。 苜蓿蜜的功效与作用 1、滋养身体 让身体和为身体补充丰富营养,都是苜蓿蜜的重要功效,因为苜蓿蜜中含有蛋白质和矿物质以及多种维生素,他还有一些胡萝卜素和对人体有益的矿物质,人们食用它以后能提高身体素质,也能增强身体的抗病能力。 2、补益气血 苜蓿蜜中含有丰富...
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    时间:2019-01-27 15:11:15来源:果蔬百科作者:wangxue热度:105
    苜蓿这种草本植物不单是生活中最常见的牧草,还是一种可以供人食用的绿色蔬菜,更是蜜蜂喜欢的蜜源植物,蜜蜂采集这种植物的花粉与花面以后酿制成的苜蓿蜂蜜滋味甘甜,色泽淡黄,而且口感柔和营养价值特别高,人们食用以后养生功效特别明显。 苜蓿蜂蜜的作用与功效 1、滋阴润肺 蜜蜂蜂蜜能滋阴润肺,缓解肺燥,也能提高肺部呼吸功能,另外苜蓿蜂蜜中含有的苜蓿素和苜蓿酚等药用成分,还能消除肺部和气管中的严重,能加快身体内痰液排除,他对人类的咳嗽痰多以及气喘等症都有明显的缓解作用,对维持人类呼吸健康有很大的好处。 2、保护肝脏 保护人类肝脏也是苜蓿蜂蜜的重要作用之一,因为它不但能修复受损的肝...
    标签: 苜蓿蜂蜜,苜蓿阅读全文>>
    时间:2019-01-21 09:32:44来源:果蔬百科作者:wangxue热度:194
    苜蓿酵素是一种风靡全国的保健饮料,据说它是从植物苜蓿中提取出的植物精华,对人类身体有明显保护作用,能提高人体健康水平,也能预防多种疾病发生,但也有人说苜蓿酵素固体饮料本身就是一个骗局,人们喝了这种酵素以后对身体有多种危害,那么到底是怎么回事呢?接下来就带大家去了解这方面的知识。 喝苜蓿酵素的危害 1、平时人们适量喝一些苜蓿酵素,虽然对身体有一定的好处但也存在一定的危害,因为很多苜蓿酵素在加工过程中,不断提纯了苜蓿中的天然成分,还会加入一些化学物质,人们长期和这些苜蓿酵素就会让化学物质在身体内淤积,容易加重肝脏负担,而且会让肝脏解毒功能下降。 2、苜蓿酵素对人体免疫...
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    时间:2019-01-17 10:00:03来源:果蔬百科作者:wangxue热度:53
    苜蓿粉是把新鲜的苜蓿,经过晾晒,脱水和烘干以及研磨等多种加工工序以后,得到的绿色粉末状物质,它是一种新兴的保健品,平时人们食用苜蓿粉以后,能吸收丰富营养,也能舒筋活血,更能排石补血,下面是对苜蓿功效与作用的详细介绍大家可以重点了解一下。 苜蓿粉的功效与作用 1、补充营养 苜蓿粉是一种高营养的保健品,平时人们食用它以后能吸收丰富植物蛋白和粗纤维,还能吸出一些糖类物质和胡萝卜素,更能吸收多种对人体有益的维生素与矿物质,这些物质被人体吸收以后,能促进人体代谢,也能提高身体各器官功能。 2、润肺止咳 润肺止咳也是苜蓿粉的重要功效,它还有的苜蓿素和苜蓿酚等营养成分,都是天然的...
    标签: 苜蓿粉,苜蓿阅读全文>>
    时间:2019-01-23 10:02:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:194
    苜蓿是自然界中最常见的绿色草本植物,也是人们最常种植的牧草,它有着牧草之王的称号,是奶牛最喜欢吃的饲料。这种植物长出的嫩叶与嫩芽还可以当蔬菜供人们食用,能为人体补充营养也能提高人体素质,但苜蓿虽好却不适合所有人,接下来小编就告诉大家哪些人不能吃苜蓿他会让大家了解苜蓿不能和什么一起吃。 苜蓿哪些人不能吃 1、免疫力低下的人 生活中那些免疫力低下的人群是不能吃苜蓿的,因为苜蓿中含有的刀豆氨酸容易导致人体免疫力失调,会让人体免疫功能下降,这些人群食用苜蓿以后,容易让身体免疫功能进一步消退,容易导致身体出现多种疾 2、易过敏人群 苜蓿不单对人体免疫功能有不良影响,它还含...
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    时间:2019-01-22 09:25:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:134
    苜蓿酵素是一种新兴的植物酵素,它是从植物苜蓿中提取出的植物精华,人们食用它以后能维持身体内部酸碱平衡,也能减肥,瘦身,更能延缓身体衰老,那么这种苜蓿酵素平时应该怎么吃呢?一会儿我会把它的正确吃法写出来,同时也会让大家了解吃苜蓿酵素有什么好处。 苜蓿酵素怎么吃 1、苜蓿酵素是一种绿色的粉末状物质,它的吃法比较简单,每次可以取10到15克,放在杯子中,加入温水冲调以后食用。也可以直接把苜蓿酵素的粉末放在口腔中,然后喝几口温水把它送服,这样都能让人体吸收苜蓿酵素中的营养。 2、苜蓿酵素在平时的生活中还可以喝蜂蜜与豆浆以及牛奶等多种食材搭配在一起吃,它与蜂蜜搭配在一起吃时,可...
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    时间:2019-01-21 09:32:00来源:果蔬百科作者:wangxue热度:195
    目前是自然界中十分常见的一种野生植物,他也可以大面积栽培,可以当做很多家畜的饲料,而它每年春天长出的新鲜嫩芽,还可以当蔬菜供人们食用,那么人们吃苜蓿以后有什么作用呢,它会不会有副作用存在呢?为了增加大家对目前苜蓿的了解,下面我会对它作用、副作用以及禁忌做一个详细的介绍。 吃苜蓿的作用与副作用 1、清热解毒 苜蓿是一种性质寒凉的绿色蔬菜,平时人们食用它以后能清热解毒,防止上火,它特别适合人们在天气炎热的夏季食用,人们食用它以后不但能预防中暑还能吸收丰富的营养,能促进身体代谢维持身体正常机能。 2、预防出血 苜蓿中还含有丰富的维生素k平时人们使用模具以后,可以快速把这种...
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    时间:2018-06-17 18:28:48来源:果蔬百科作者:xizi热度:117
    紫花苜蓿,原名:紫苜蓿,又名苜蓿,拉丁文名:Medicago sativa. 蔷薇目、豆科、苜蓿属多年生草本, 根粗壮,深入土层,根颈发达。茎直立、丛生以至平卧,四棱形,无毛或微被柔毛,枝叶茂盛。种子卵形,长1-2.5毫米,平滑,黄色或棕色。花期5-7月,果期6-8月。原产于小亚细亚、伊朗、外高加索一带。世界各地都有栽培或呈半野生状态。生于田边、路旁、旷野、草原、河岸及沟谷等地。欧亚大陆和世界各国广泛种植为饲料与牧草。 紫花苜蓿的功效和作用 1.促进体内滞留水分的排除。由于紫花苜蓿草具有排水利尿的功能,对于女性生理期水肿、痛风患者的尿酸排除,具有良好的效果。紫花苜蓿草含有丰富的矿物质,例如钙、...
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    时间:2018-05-15 09:11:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:83
    苜蓿是自然界中常见的野生草本植物,而他又可以分为多个不同的品种,紫花苜蓿就是苜蓿家族中最重要的存在,它不但可以供人观赏,还可以供人食用,那么紫花苜蓿是什么样的呢?为了让大家更好的认识紫花苜蓿,我会把他的图片整理出来分享给大家,同时也会带大家去了解它应该怎么种植。 紫花苜蓿图片 紫花苜蓿是豆科植物的一种,这种植物的根粗壮深入表层,生命力极强,如果苹果为主,变色龙型,表面无毛,枝叶茂盛,它的种子多为卵形,花期在每年的5到7月,花期则在每年的6到8月之间。紫花苜蓿是每年春天人们最喜欢吃的野生蔬菜,而他在进入秋天长大以后,则是很多动物最喜欢吃的牧草。 紫花苜蓿的种植方法 1、...
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    时间:2018-05-21 09:34:00来源:果蔬百科作者:wangxue热度:128
    紫花苜蓿是一种多年生草本植物,它原产于伊朗和高加索地带,后来引入到世界各地,是现在国内大多数地区都能看到的野生植物,它的嫩叶可以当蔬菜食用,长大以后则可以做为牧草与饲料供动物食用。紫花苜蓿不单生命力顽强,营养价值也特别高,具有一定的养生功效。 紫花苜蓿的功效与作用 1、预防中风 紫花苜蓿中含有丰富的类黄酮素,这种物质是一种天然抗氧化成分,它可以抑制胆固醇在人体动脉,中产阶级,而且可以提高血小板活性,避免需求而凝结成块,从而也就从根本上减少了血栓与中风的发生。 2、保护眼睛预防视力下降 紫花苜蓿中含有丰富的胡萝卜素,用物质不但可以促进眼部发育,而且能防止眼部神经功能退...
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    时间:2017-11-10 17:23:24来源:果蔬百科作者:wangxue热度:171
    苜蓿菜是植物苜蓿的嫩芽,是一种口感鲜嫩营养丰富的绿色菜品,在生活中它一直有着食物之父的称号,是中国现存最古老的蔬菜,平时人们食用苜蓿菜对身体有多种好处,也能为人体补充多种营养,但是你们对苜蓿菜的功效与营养价值了解吗?知道食用苜蓿菜的具体好处吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 功效与作用 1、补血止血 生活中人们饮食不规律或者因为身体本身原因,总会出现缺铁性贫血的症状,这时多吃些苜蓿菜就能吸收丰富的微量元素铁,能起到明显补血作用,另外苜蓿菜中含有的维生素K还是一种天然的止血成分,平时人们出现胃出血和痔疮出血时也能用苜蓿菜进行调理。 2、消炎平喘 苜蓿菜还能消炎平喘,...
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    时间:2016-01-14 17:16:57来源:果蔬百科作者:lsp热度:93
    很多人都知道苜蓿的嫩芽可以食用,是一种营养丰富的野生菜品,可以预防多种出血症状的发生,还能起到一定的补血作用。但是很多生活在城里的人,对苜蓿这种野生菜品并不熟悉,不知道它怎么做才好吃,其实苜蓿的做法有多种,一会我就把它的做法大全写出来,你们看过以后也就知道苜蓿怎么做好吃了。 苜蓿的做法大全 苜蓿怎么做好吃 1、蒸苜蓿 苜蓿嫩芽可以蒸着吃,平时可以把新鲜的苜蓿嫩芽用清水洗净,然后撒上适量的面粉,让面粉包在苜蓿的表面上,然后用手捏成团状,入锅蒸制,在蒸制的同时把大蒜去皮制成蒜泥我,加入醋和生抽调成料汁,蒸好以后取出直接醮食就可以。 2、苜蓿饼 苜蓿煎饼也是不错的吃法,大...
    标签: 苜蓿阅读全文>>
    时间:2016-01-14 17:16:59来源:果蔬百科作者:lsp热度:105
    苜蓿是一种野生草本植物,也是一种可以食用的野生菜品,它营养丰富口感细嫩,有多种保健功效,可以用于一些疾病的预防和调理,说了这么多苜蓿有什么功效与作用呢?接下来我就详细告诉大家。 苜蓿的功效与作用 1、苜蓿能补血止血 苜蓿是一种可以补血的食材,它含有大量的微量元素铁,平时食用可以起到补血的作用,能用于人类贫血的辅助治疗。苜蓿中还有大量的维生素B,这种物质对人类的恶性贫血也有很好的缓解作用,另外它含有的维生素K还是一种天然的止血成分,因此民间也会用苜蓿来治疗胃出血和痔疮出血。 2、苜蓿能治气管炎 苜蓿中含有大量的天然苜蓿素和酚类物质,这两种成分都具有止咳平喘的重要功效,而...
    标签: 苜蓿,功效与作用阅读全文>>
    时间:2015-07-25 14:01:52来源:果蔬百科作者:lsp热度:59
    苜蓿也叫草头或者野花菜,是一种生命力特强的野生菜品,在每年春天会大量长生,一些地区也会大量种植,多会被制成牲畜的饮料。但是它的嫩芽也可以供人类食用,是不错的野生菜品,能为人类身体补充多种营养成分,那么苜蓿怎么做好吃呢?下面我就把苜蓿的做法大全介绍出来,想吃苜蓿的朋友快去看看吧。 苜蓿怎么做好吃 苜蓿的做法大全 1、苜蓿做馅好吃 把苜蓿制成馅料,用来做饺子或者包子都特别好吃,制作时可以把新鲜的苜蓿芽与韭菜一起调馅,这样会让苜蓿的土腥味变淡,会让调出的馅料更加好吃。具体做法把苜蓿芽和韭菜按一丝的比例洗好切碎,再炒一些鸡蛋放在里面,加入适量泡发后的木黑再放入盐和十香粉以...
    标签: 苜蓿,花菜阅读全文>>
    时间:2015-03-19 10:49:47来源:果蔬百科作者:chegan256热度:121
    苜蓿是一种野菜,它具有一定的食疗作用。因为苜蓿中含有大量的营养元素,而且对止咳化痰有一定的作用,它还有助于排泄,多吃苜蓿还可以治疗便秘,它的外形并不是很出色,就像普通的野菜一样,普通到很多人都觉得是草,而且苜蓿大多生长在北方,我觉得大多南方人应该不知道吧,苜蓿有很好的的药用价值,多吃苜蓿有助于人体所需要的激素。那我们一起去看看苜蓿的营养价值吧。 野菜苜蓿的营养价值 1、 野菜苜蓿的 食用营养 苜蓿有可能有的人吃过,但是却不知道这小小的野菜所含有的营养价值,苜蓿是一种味道干涩,属于寒性食物,它可以防止出血,因为苜蓿当中有大量的维他命K,它是有维他命K当中含量最多的食物...
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    时间:2014-11-22 10:19:40来源:果蔬百科作者:lmh1176358359热度:157
    什么是苜蓿,这是一种一年生或多年生植物。它是民间一种天然的绿色食品野菜,春天待它的茎叶部分长到30公分左右的时候即可食用。到底怎么吃呢? 野菜苜蓿的吃法 小编小时候比较常吃的一种做法是苜蓿煎饼,下面我们来简单说下步骤吧。首先是将准备好的苜蓿沥干,然后搬入油盐酱醋蒜等作料。与此同时,准备好搅拌好的面粉鸡蛋混合物。接下来当然是二者相互交融,放在锅上用油煎黄。味道好极了。 野菜苜蓿的功效 1、苜蓿有防治出血的作用 苜蓿是江浙一带人们常吃的野菜,它里面含有维他命K,拥有凝结血液的作用。它对吐血、子宫出血、便血等各种小出血都能起到预防的效果。 2、苜蓿可以治贫血 除了维他K,它当中还...
    标签: 苜蓿,野菜阅读全文>>
    时间:2014-07-28 13:29:26来源:果蔬百科作者:admin热度:59
    苜蓿芽 自古就被人们作为一处食物进食,三国中的 孙权就最爱吃这个菜,我们了解一下吧。 苜蓿芽菜 又叫紫花苜蓿芽、绿花苜蓿芽或西洋芽菜,属多年生豆科草本植物。《齐民要术》卷三 种苜蓿 载: 此物长生,种者一劳永逸 。苜蓿对人类索取甚少,却能 刈讫复生 。李时珍甚至说它 年年自生,刈苗作蔬,一年可三刈。 苜蓿芽盛产于美国和澳洲,后来几经发展,才被引种到中国。据《史记 ? 大宛列传》记载 马嗜苜蓿,汉使取实来,于是天子始种苜蓿 。当时引种苜蓿,是作为马的饲料,由饲料转为蔬菜,则是后来的事。 苜蓿芽的嫩茎、叶均可食用,吃起来独特风味,爽脆可口。既可以凉拌、炒食、做汤,也可以切碎和面粉...
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