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糯玉米

时间:2019-09-27来源:果蔬百科作者:xizi
糯玉米专题给大家介绍了糯玉米功效和作用以及糯玉米营养价值相关的内容,还提供了与糯玉米相关的其它知识。想了解糯玉米的朋友可不要错过了。
    时间:2019-09-27 10:07:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:187
    糯玉米是玉米价值的重要成本,也是玉米家族中的优质品种,这种玉米的颜色比普通玉米要钱多为烂白色,而且它在吃的时候会有明显的粘性存在,它滋味甘甜特别适合直接煮着吃,人们食用这种糯玉米以后能吸收丰富营养也能保健身体预防疾 糯玉米的功效与作用 1、预防高血脂 在日常生活中人们多吃一些糯玉米能预防高血脂发生,因为糯玉米粥含有的不饱和脂肪酸,在被人体吸收后,能加快人体内脂肪酸和胆固醇代谢,并能净化血液,防止血管老化僵化,它能让人类血脂指数保持正常稳定状态,也能预防人体因高血脂而出现其他疾 2、提高心脏功能 人们食用糯玉米不丹能保护心血管,还能提高心脏功能,它含有的丰富营养...
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    时间:2015-01-21 11:01:10来源:果蔬百科作者:lsp热度:130
    糯玉米味道清甜,营养丰富,食用方法有多种,平时人食用它多以煮食为主,但也些朋友在煮糯玉米时,根本不知道它煮多久才能熟,其实这并没有一个确切的答案,一会小编会做一个专门的介绍,大家看过以后就会明白,同时也我会一些糯玉米的其他做法,喜欢吃糯玉米的朋友快来围观吧。 糯玉米煮多久能熟 糯玉米煮制时间和糯玉米的成熟度有关,如果糯玉米比较嫩,那么开锅以后煮制十分钟就能熟,但是糯玉米比较老时,则需要在开锅以后煮制十五到二十分钟左右才能熟,煮老糯玉米时,最好能煮到玉米粒开花,这样在吃的时候才会更有味道。 糯玉米的做法 1、糯玉米可以榨汁食用 糯玉米除了可以煮食以外,还可以榨汁后饮...
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    时间:2015-01-09 09:48:39来源:果蔬百科作者:xizi热度:187
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    时间:2015-01-09 09:48:23来源:果蔬百科作者:lsp热度:159
    糯玉米是玉米的一种,也叫甜玉米,是许多人喜欢食用的对像,对它煮食以后口感清甜软糯可口。是人们秋天时餐桌上的常见食品,只是有些朋友对糯玉米的营养价值并不了解,也不知道糯玉米的热量有多高,为此在这里我就针对糯玉米做一个专门的介绍。 糯玉米的营养价值 1、糯玉米营养丰富 糯玉米这种食材营养丰富,含有多种对人体有益的营养成分,像氨基酸、蛋白质和维生素等,就都是糯玉米的重要组成部分,人们食用以后满足身体各器官对多种不同营养的需要。 2、糯玉米能预防心脑血管疾病 糯玉米中有一些糖份和多种维生素存在,另外还有胆碱、烟碱以及多种矿物质这些物质进入人体以后,能清理人体内部的多种毒素,...
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    时间:2014-11-18 10:06:14来源:果蔬百科作者:aletan热度:78
    糯玉米是众多玉米中的一种,现在我们就一起来了解一下糯玉米的功效与作用吧,这是很不错的一种玉米。 糯玉米的功效与作用 1.糯玉米的来由 我们在日常生活中常吃的玉米是甜玉米,而比较少吃糯玉米,哪是因为种糯玉米的人很少,而且糯玉米看起来是很粗很老的样子,其实糯玉米里面是很嫩的,吃起来也是有种粘粘的感觉,就像是糯米一样,这是特别好吃的一种玉米,所以说叫做糯玉米了。吃起来又点黏牙的感觉,可是玉米又不会塞牙,糯玉米的颜色有很多有白色和紫色的相染,可以说是红白相间,特别的漂亮。 2.糯玉米的吃法 糯玉米可以和鸡蛋煮成玉米蛋花羹,也可以煮成玉米粥,也可以一把玉米煮熟了,咬玉米吃饭。 3...
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    时间:2014-11-07 10:29:07来源:果蔬百科作者:lsp热度:118
    玉米是一种营养丰富的杂粮,它有多个不同的品种存在,糯玉米和甜玉米,就是人们平时经常购买的对像,是煮玉米的上好食材人,只是在购买时应该怎么挑选呢?现在生活在城市中的人群,对玉米了解不多,根本不知道如何挑选择糯玉米,也不知道如何挑选择甜玉米,下面就让我这个土生土长的农村人来教大家几招吧。 如何挑选糯玉米 如何挑选甜玉米 1、首先要分清玉米的品种 大家在购买玉米时,要先弄清楚自己想吃什么口味的玉米,如果想吃甜的就选择外表为黄色的玉米或者那种五彩的玉米,如果不想吃甜食,则可以选择外表为白色的玉米,它就是人们常说的糯玉米,这种玉米糖尿病人也可以食用。 2、应该选择较嫩的玉米购...
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    时间:2014-05-11 11:28:02来源:果蔬百科作者:lsp热度:72
    糯玉米是玉米的一个特色品种,也叫粘玉米或者是甜玉米,其味道比普通玉米更香更甜,而且营养和功效也比普通玉米出色一些,人们平时吃的煮玉米就以糯玉米居多。说了这么多,糯玉米的功效与作用到底有哪些呢? 糯玉米的功效与作用 1、糯玉米可以为人体提供充足的营养 糯玉米中的营养成分有很多种,其中对身体最有利的就是钙和谷胱甘肽以及硒和不饱合脂肪酸等,这些都是人体最容易吸收也最需要的营养成分。另外糯玉米中的核黄酸和胡萝卜素的含量也很高,可以起到预防多种疾疾的功效。 2、糯玉米有降血压的作用 糯玉米中钙的含量特别高,每一百克糯玉米中有三百毫克的钙质,人类吸收了充足的钙以后,血压就不会升...
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