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玉米

时间:2017-03-21来源:果蔬百科作者:MyGril
玉米专题给大家介绍了玉米功效和作用以及玉米营养价值相关的内容,还提供了与玉米相关的其它知识。想了解玉米的朋友可不要错过了。
    时间:2018-05-23 09:48:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:159
    玉米须是生活中十分常见的存在,它是植物玉米果实顶端的须状物,很多时候它都不受重视,人们会在收取玉米以后把它直接扔掉,却不知道它是一种功效出色的中药材。把玉米须收取以后晒干就能入药,可以用于多种疾病的治疗,为了让大家对玉米须多一些了解,下面我会把它功效与药用价值全部写出来告诉大家。 玉米须的功效与作用 1、清肝利胆 玉米须是一种能清肝利胆的中药材,它能加快人体内胆汁的分泌,而且能促进胆汁酸代谢,可以有效清除胆汁内的有毒物质和残渣,平时直接用它煮水喝,可以提高肝胆功能,防止肝胆病变,更能用于人类胆管炎和胆囊炎以及肝炎等常见疾病的治疗。 2、保护心脏 玉米须入药以后,对人...
    标签: 玉米须阅读全文>>
    时间:2018-05-17 17:06:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:141
    玉米大家都很熟悉,它是生活中常见的粮食作物,平时人们也经常会食用它的果实,但是人们对这种植物花粉却不重视,很多人根本不知道它有什么利用价值,其实玉米花粉是一种营养价值极高的存在,它的保健功效特别出色,下面我就带大家专门了解这方面的问题。 玉米花粉的功效与作用 1、补充维生素 玉米花粉是一种营养价值极高的存在,它含有多种人体必需的维生素,而且人们食用以后可以快速把这些维生素吸收和利用,其中维生素b被人体吸收以后,可以促进消化酶产生,能预防缓解消化不良。 2、抗菌消炎 玉米花粉中含有天然抗生素,这些物质能抑制人体内细菌与病毒的繁殖,可以消除肠胃炎症,能减少胃炎与肠炎发生...
    标签: 玉米花粉,玉米阅读全文>>
    时间:2018-03-24 19:24:48来源:果蔬百科作者:wangxue热度:196
    玉米须是生活中特别不起眼的存在,平时很多人在吃玉米时,都会把它顶部的须状物直接取下扔掉,却不知道它是一种功效出色的保健食用,同时也是一种药用价值级高的中药材,平时人们把它晒干以后能直接用来泡水喝,可以预防缓解多种疾 5灿腥说P挠糜衩仔肱菟然嵊懈弊饔茫蠹蚁刖咛辶私馑淖饔糜敫弊饔每梢院托”嘁黄鹑タ纯础 玉米须泡水喝的功效 1、提高肾功能 平时用玉米须泡水喝,能利尿消肿,也能提高肾功能,可以减少身体浮肿或小便不利等不良症状发生,另外它还能减少尿液中蛋白的含量也能消除肾脏炎症,对现在人类高的慢性肾炎有出色的预防作用。 2、清肝利胆预防结石 用玉米须泡水喝,还能清除...
    标签: 玉米须泡水,玉米须阅读全文>>
    时间:2018-03-07 11:25:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:119
    生活中的粥有多种不同的做法,它们使用的材料不同做好以后的口感与功效也各不相同,今天小编重点为大家介绍的是一种功效出色的养生粥,它就是山药玉米粥,我不但会把它的材料与做法告诉大家,同时也会告诉大家它有哪些功效。 山药玉米粥的做法 材料 制作山药玉米粥时材料很简单,只需要准备玉米九十克,山药一百克,莲子五十克,另外还要准备冰糖三十克以及适量的清水。 做法步骤 1、把准备好的山药洗净以后去掉外皮,然后把它切成细丝状,把准备好的莲子用去掉莲芯以后磨成粉状。 2、在锅中放清水,加入准备好的玉米和山药丝,一起煮制,开锅以后再煮半小时,然后加入磨好的莲子粉以及冰糖调匀再煮一会,把...
    标签: 玉米粥,山药粥阅读全文>>
    时间:2018-01-10 18:06:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:57
    进入冬季以后玉米粥就成了很多人最爱,它味道香醇,口感爽滑,特别好吃,但是在很多人眼中玉米粥都是黄色的,他们对白玉米粥了解却不多,也不知道它有哪些功效,更不知道它应该怎么制作,今天小编就专门说说这方面的问题,能让大家对白玉米粥多一些了解,喜欢喝粥的你们也可以学着做一些。 白玉米粥的功效 1、保护心脏 平时多喝一些白玉米粥,能保护人类的心脏,因为白玉米粥中含有丰富的类黄酮,这种物质被人体吸收以后,能抑制人体内低密度脂蛋白的产生,能有效增强心脏功能,另外白玉米粥中含有的纤维素还能清理血液中的胆固醇,也能降低心血管疾病,特别是冠心病的发生。 2、加快身体代谢 白玉米粥不但味...
    标签: 白玉米粥,玉米粥阅读全文>>
    时间:2017-11-27 20:48:37来源:果蔬百科作者:wangxue热度:75
    煮玉米很多人都喜欢吃,它味道甘甜,而且口感鲜嫩,营养价值又高,对人类身体有多种好处,在鲜玉米大量上市时,人们都喜欢购买一些回家煮制,但有些人发现自己做好的煮玉米,口感却不那么出色,这是为什么呢?怎样煮玉米才能又甜又嫩呢?下面小编就介绍一些煮玉米的小技巧。 怎么煮又甜又嫩 1、不要裸煮 平时煮玉米时想让煮好的玉米又甜又嫩,切记不要裸煮,也就是把玉米的外皮拨的干干净净,因为这样的玉米入锅煮制以后很容易造成营养流失,而且会让口感变得干涩。平时人们煮玉米时,只需要把玉米表层的绿色叶子去掉,剩下的部分贴近玉米粒的白色外衣可以一起入锅煮制,这样既能保留玉米的全部成分,又能让...
    标签: 玉米阅读全文>>
    时间:2017-12-01 12:45:39来源:果蔬百科作者:wangxue热度:101
    每年进入秋天,玉米大量成熟时,人们都喜欢收集一些玉米须,把它晒干以后保存起来,在冬天时取出与切片以后的红枣一起泡茶喝,据说这种茶对身体有多种好处,但要问其好处有哪些,人们却又说不清楚,为此专门咨询了专业中医养生人士,发现自制的玉米须红枣茶,功效还真不少今天就把它们写出来分享给大家。 功效与作用 1、利尿 自制玉米须红枣茶能利尿消肿,它能加快人体内氯化物的排出,减少多余水分在人体内的滞留。另外平时多喝玉米须红枣茶,还能提高肾脏功能,预防肾功能减退,消除肾炎,它能有效加快人体小便排出,也能预防身体水肿。 2、补血止血 补血止血也是玉米须红枣茶的主要功效,红枣本身就是一种...
    标签: 玉米须,红枣茶阅读全文>>
    时间:2017-11-15 19:58:09来源:果蔬百科作者:wangxue热度:142
    每年新鲜玉米上市时,人们就喜欢把购买玉米回家煮着吃,而在进入冬天季节以后,人们还喜欢把玉米加工成玉米面,再做粥或者做窝头以及发糕等食品来食用,可以说人们一年四季都喜欢吃玉米。那吃玉米有什么好处呢?玉米有什么功效呢?人们为什么会特别喜欢玉米呢?下面小编就会具体告诉大家。 1、预防癌症延缓衰老 平时多吃玉米最大的好处就是预防癌症,延缓衰老,因为玉米中含有丰富的维生素,还含有一些天然的胡萝卜素,这些物质都能抑制人体组织细胞癌变,减少癌症发生,除此以外,玉米中还含有大量的谷氨酸和维生素e这些物质都是天然抗氧化成分,它们能延缓人体多种衰老症状的发生。 2、健脾益胃 平时多吃玉...
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    时间:2017-10-16 17:37:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:151
    虾仁是生活中公认的高营养食材,它还有大量高质量蛋白,和多种对人体有益的微量元素,它的食用方法也有很多种,可以与没食材一起搭配制成不同风味的美食,虾仁玉米粥就是这些美食中最有代表性的存在,不但味道鲜美,养生功效还特别出色,想具体了解可以和我一起去看看。 1、能预防肠癌 虾仁玉米粥中含有丰富的膳食纤维,这种物质进入人体以后能刺激胃肠蠕动,缩短人类的排便时间,也能清理人类肠道中积存的毒素与垃圾,在预防便秘的同时,减少肠炎与肠癌等多种高发疾病的发生。 2、能滋养肌肤 虾仁玉米粥中含有多种对人体有益的维生素,其中维生素c与维生素e的含量都比较高,这些物质可以直接作用于人类的皮...
    标签: 虾仁粥,玉米粥阅读全文>>
    时间:2017-09-27 17:15:53来源:果蔬百科作者:wangxue热度:134
    玉米是一种常见粗粮,新鲜的玉米还能煮食,它味道香甜 ,口感好,而且吃了既不能会发胖,还能预防高血压、高血脂和癌症等多种常见 H嗣嵌嗍贾莱杂衩锥陨硖宕笥泻么Γ嬉势鹩衩椎墓πв心男嗣峭岽鸩怀隼矗涫涤衩撞坏秤霉πС錾┯眉壑狄埠芨撸换嵝”嗑痛蠹乙黄鹑チ私狻 玉米的功效与作用 1、玉米能排毒抗衰老 玉米这种食材中含有大量的微量元素,硒和镁元素,这些物质进入人体以后,可以加快人体内过氧化脂质的分解与代谢,能让人体内的癌细胞也得不到氧气供应而死亡,另外镁这种微量元素则能加快肠道蠕动,促进人体内毒素排出,所以说吃玉米能排毒抗衰老也能预防癌症。 2、玉...
    标签: 玉米阅读全文>>
    时间:2017-09-24 19:37:33来源:果蔬百科作者:wangxue热度:76
    玉米须就是玉米顶部的絮状物,平时它在生活中特别常见,而且不受重视,那是因为人们对它的功效与作用并不了解,不知道它能入药,更不了解它的药用价值,今天小编会专门带大家去了解玉米须,等大家了解以后就会对它有一个全新的认识,一定会认为玉米须是生活中不能缺少好东西。 玉米须的功效与作用 1、利水消肿 玉米须能促进人体内氯化物的排出,也能减少水滞留,可以促进尿液生成,平时用它泡水喝,既能利尿也能消肿,它对人类因高血压和肾炎引起的水肿都有明显缓解作用,而且能让肾炎症状很快好转。 2、清肝利胆 清肝利胆也是玉米须的重要功效之一,玉米须能促进人体内胆汁的分泌,也能加快胆汁排泄,可以让...
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    时间:2017-09-09 18:07:01来源:果蔬百科作者:wangxue热度:86
    黄豆中含有丰富的植物蛋白和大量的卵磷脂,而玉米中则含有丰富的膳食纤维,这两种食材都是生活中人们最常食用的健康食材,而且它们还能做成黄豆玉米粥供人类食用,只是不知道 黄豆玉米粥的功效有哪些,今天我会带大家一起去了解,同时也会让大家对做黄豆玉米粥需要哪些材料,以及它的做法步骤有一个全面的认识。 黄豆玉米粥的功效 1、预防心脑血管疾病 黄豆玉米粥中含有一些不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量特别高,另外它还含有一些维生素e和多种人体必需的氨基酸以及微量元素,这些物质被人体吸收以后,可以促进身体代谢,也能软化血管,加快血液循环,减少胆固醇在血管中的停留,因此平时多吃黄豆玉米粥...
    标签: 黄豆粥,玉米粥阅读全文>>
    时间:2017-11-10 17:11:47来源:果蔬百科作者:wangxue热度:110
    烧骨玉米粥是南方地区最常见的养生粥品,这种粥的主要食材是烧排骨和大米以及玉米,它做好以后口感软糯味道清香,特别好吃,很多人都喜欢食用它,不过你们在吃烧骨玉米粥时,对它的功效与作用了解吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 功效与作用 1、烧骨玉米粥能滋补身体 烧骨玉米粥是一种营养价值特别高的粥,它不但含有蛋白质和脂肪还含有大量的碳水化合物,另外纤维素和维生素C以及维生素E等物质也是烧骨玉米粥中的重要营养成分,平时人们食用它可以快速把这些营养成分吸收和利用,对身体有明显的滋补作用。 2、烧骨玉米粥能减肥瘦身 烧骨玉米粥是一种热量特别低的食品,它含有大量纤维素和碳水化合物,...
    标签: 玉米粥,烧骨玉米粥阅读全文>>
    时间:2017-09-15 17:16:50来源:果蔬百科作者:wangxue热度:197
    玉米大家平时都会吃,但是对于玉米粒表面的那层皮大家了解吗?知道它的营养价值有多高吗?玉米粒的皮含有多种人体必须的营养成分,保健功效出色,下面我会专门带大家了解玉米粒的皮的营养价值,同时也会让大家了解吃玉米粒的皮有哪些好处。 1、玉米粒上的皮能降胆固醇 玉米粒上的皮中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量特别高,这种物质被人体吸收以后可以清理血液中的胆固醇,能预防它们在血管中沉积,平时经常食用可以有效预防冠心病和动脉粥状硬化的发生。 2、玉米粒的皮能延缓衰老 玉米粒的皮中含有丰富的维生素E和一些微量元素硒以及一些谷胱甘肽,这些物质被人体吸收以后,可以清理人体内的自由...
    标签: 玉米粒,玉米阅读全文>>
    时间:2017-10-13 10:42:47来源:果蔬百科作者:wangxue热度:179
    生活中很多人用玉米须泡水喝时喜欢加入一些橘子皮,制成玉米须橘皮茶饮用,但是很多人对玉米须加橘子皮的做法不理解,不知道它们的功效与作用有哪些。其实玉米须加橘子皮一起泡水喝,对人类身体有多种好处,能预防一些常见疾病,想具体了解,可以随我一起去看看。 1、玉米须加橘子皮能治脾虚 玉米须加橘子皮能治脾虚,像人们平时常见的腹胀、无力以及肥胖浮肿还有大便稀溏和腹痛等不良症状就都是脾虚的表现,平时用玉米须加橘子皮泡水喝,就能有效缓解脾虚,能让这些不良症状很快好转。 2、玉米须加橘子皮能治中气下陷 玉米须加橘子皮能补中益气,也能治疗人类的中气下陷,特别是人们因中气下陷出现久泻和脱...
    标签: 玉米须,橘子皮阅读全文>>
    时间:2017-10-24 13:23:16来源:果蔬百科作者:wangxue热度:108
    小米南瓜和玉米都是生活中的常见食材,而且也是人们煮粥的主要食材,但是把它们放在一起,煮成小米南瓜玉米粥大家试过吗?知道这种粥的功效与作用有哪些呢?小米南瓜玉米粥集中了三种食材的主要营养,保健功效特别出色,想具体了解小米南瓜玉米粥有哪些功效与作用,可以随小编一起去看看。 1、清肠排毒通便 小米南瓜玉米粥中含有大量的膳食纤维和一些粗纤维还有一些碳水化合物,这些物质被人体吸收以后都能刺激肠胃,加快肠胃蠕动,能缩短人类的排便时间,从而也就减少了肠炎与便秘的发生,另外经常食用小米南瓜玉米粥还能清肠排毒,能有效降低肠癌的发病机率。 2、保护眼睛 小米南瓜玉米粥中含有一些玉米黄...
    标签: 小米南瓜玉米粥阅读全文>>
    时间:2017-10-12 09:38:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:142
    在中国一直有吃粥的习惯,而且粥的种类也特别多,像南瓜大米玉米粥就是人们最喜欢吃的一种粥,它不但是一种常菜粥,还是一种养生食品,对人类身体有多种好处,只是有些人对南瓜大米玉米粥不了解,不知道吃这种粥有什么好处,一会我会把它的功效详细写出来,大家看过以后就能明白。 1、保护胃黏膜 南瓜大米玉米粥能保护人类的胃黏膜,它能促进胆汁分泌,能减少粗糙食品对人类胃黏膜的伤害,还能促进肠道蠕动,加快食物的消化与吸收,能促进胃排空,平时食用南瓜大米玉米粥对胃黏膜保护作用十分明显,减少多种常见胃病的发生。 2、降血糖降血压 平时多吃南瓜大米玉米粥还能降血糖,它能调节人体内胰岛素的平衡...
    标签: 南瓜粥,大米粥,玉米粥阅读全文>>
    时间:2017-10-01 13:58:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:113
    玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员,也是平时人们最常吃的两种粗粮,把玉米加工成玉米面以后,可以和燕麦一起煮粥喝,它能保留玉米和燕麦中的大部分营养,能调理脾胃,促进消化,也能加快人体代谢,想进一步了解玉米面燕麦粥的功效,可以看看下面小编对它做了具体介绍。 玉米面燕麦粥的功效 1、玉米面燕麦粥能抗衰老 玉米面燕麦粥保留了玉米和燕麦的大部分营养成分,它含有丰富的维生素a和维生素e还含有一些谷氨酸和赖氨酸,这些物质被人体吸收以后,不但能提高人体组织细胞的活性,还能抑制人体内氧化反应的发生,可以清理身体内积存的胆固醇和自由基,能延缓多种衰老症状的发生。 2、玉米面燕麦粥能通便...
    标签: 玉米面,燕麦粥阅读全文>>
    时间:2017-08-23 19:56:39来源:果蔬百科作者:wangxue热度:199
    黑玉米是玉米的一个变种,也是玉米中的精品,它营养价值比较高,保健功效出色,是现在市场上最热销的保健食材,那么黑玉米的功效与作用有哪些呢?想具体了解,可以随小编一起去看看。 黑玉米的功效与作用 1、预防坏血病 黑玉米中含有大量的维生素c,这是它与普通玉米最大的不同之处,使进入人体以后可以促进人体细胞间质和角质纤维的形成,如果vc摄入量不足,人体就会出现坏血 A硗猓豤还能促进人体对铁的吸收,可以提高人体造血功能,对人类高发的贫血有一定预防作用。 2、延缓衰老 黑玉米中含有大量的黑色素,这种物质的主要成分就是花青素,是一种天然的抗氧化成分,不但能提高人体细胞活性,还能...
    标签: 黑玉米,玉米阅读全文>>
    时间:2017-09-01 17:01:58来源:果蔬百科作者:wangxue热度:173
    粘玉米是生活中一种常见食材,它是玉米的一种,它还有较多的蜡质胚乳,具有很大的粘性,而且味道甘甜,营养丰富,平时人们食用粘玉米以后对身体有多种处好,了解粘玉米的好处有哪些?可以看看下面我对粘玉米功效与作用的具体介绍。 粘玉米的功效与作用 1、粘玉米能补充营养 粘玉米也叫糯玉米,是一营养丰富的食材,平时人们食用以后可以吸收蛋白质和糖类以及多种维生素和矿物质,能满足人体对多种不同类型营养成分的需要,可以促进身体代谢也能提高人体免疫力。 2、粘玉米能通便减肥 粘玉米中含有大量的膳食纤维,这些物质进入人体以后可以促进肠胃蠕动,加快人体内垃圾的代谢,另外粘玉米本身还是一种低热量...
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    时间:2017-08-24 17:07:28来源:果蔬百科作者:wangxue热度:187
    玉米浓汤是西餐中常见的一道汤品,它香气浓郁,口感细滑,很多人吃过以后都会特别喜欢,平时也想自己在家中制作好喝的玉米浓汤,但是却不知道玉米浓汤应该怎么做,今天我就把玉米浓汤的做法步骤造成全部写出来告诉大家,大家看过以后就知道玉米浓汤应该怎么做了。 玉米浓汤怎么做 玉米浓汤的做法步骤教程 玉米浓汤的材料 制作玉米浓汤时需要准备新鲜的甜玉米两个土豆一百克,洋葱1/4个黄油15克,牛奶准备250毫升,最后再准备少量的胡椒粉和食用盐。 玉米浓汤的做法步骤教程 1、把准备好的甜玉米去掉外面的包皮取下玉米粒放在碗中备用,把准备好的黄油放在平底锅中,用小火慢慢加热,等黄油融化以后加入准备好...
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    时间:2017-08-27 13:40:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:133
    玉米须也叫龙须,是一种中药材,也是平时经常会吃到的一种保健食材,它能利水消肿,还能降血糖,也能预防三高,但是有些人却不知道玉米须如何能降血糖,今天小编就专门为大家说说,告诉大家玉米须如何使用才能降血糖。 玉米须如何降血糖 1、玉米须煮水降血糖 平时直接把适量的玉米须加清水煮至开锅以后再煮10到15分钟,煮到锅中的清水变成黄色以后再取出直接代茶饮用,每天可以饮用多次,就能起到明显的降血糖作用,能让人体过高的血糖降下来。 2、玉米须加南瓜花能降血糖 平时一些高血糖和糖尿病患者会出现口干烟感等不适症状,这是可以把玉米须15克加南瓜花十克一起煮水喝,煮好以后可以代茶饮用,一天中可...
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    时间:2017-08-17 23:02:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:189
    玉米面粥是生活中最常见人们最爱吃的一种家常粥品,它味道略干,色泽金黄,营养丰富,而且易于消化和吸收,只是有些人不善厨艺,不知道玉米面粥在制作时需要什么材料,更不知道它的做法步骤是怎么样的,一会儿,我会把玉米面儿粥制作时需要的材料写出来告诉大家,同时也会让大家对它的做法步骤有一个全面的了解。 玉米面粥的材料 平时在家中煮制玉米面粥时,需要材料很简单,只需要准备清水适量,玉米面30克面粉十克白糖少许就可以。 玉米面儿粥的做法步骤 1、玉米面粥的做法步骤很简单,只需要把清水放在锅中加热烧开,然后把火力调整中火,把准备好的玉米面和面粉放在碗中调匀,加入适量清水,把它们稀释成...
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    时间:2017-08-18 17:20:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:87
    玉米碎粥大家喝过吗?它味道甘甜,清香诱人,口感特别好,而且易于消化与吸收,是很多人最爱,这种玉米碎粥不但口感好,还有一定的保健功效,下面小编就带大家具体了解玉米碎粥的功效与作用有哪些。 玉米碎粥功效与作用 1、玉米碎粥能健脾养胃 健脾养胃是玉米碎粥的重要作用之一,它易于消化,还能提高肠胃消化能力,促进胃液分泌,对人类的脾胃虚弱以及食欲不振和消化不良等多种症状都有很不错的缓解作用。玉米碎粥还能维持肠道菌群平衡,对腹泻和便秘也有一定的调理作用。 2、玉米碎粥能降血糖 玉米碎粥是最适合高血糖人群食用一种养生粥品,它本身糖份含量特别低,而且能提高人体的耐糖性,还能加快人体内...
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    时间:2017-08-31 17:45:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:63
    玉米樱大家认识吗?它就是玉米果实顶部的须状物,也叫玉米须,是一种功效出色的保健食材,也是一种中药材,药用功效十分出色,想具体了解玉米须的功效与作用有哪些,可以随小编一起去看看。 玉米樱的功效作用 1、玉米樱能治肾结石 玉米樱能治疗人类的肾结石,它能减少人类尿液中的草酸钙晶体的生成,能让人体内部的肾结石分解,平时人们用玉米樱泡水喝能预防肾结石,发生肾结石以后则可以把玉米樱煎制以后服用,能让结石分解并排出体外。 2、玉米樱能治湿疹 玉米樱能清热利湿,可以清理人体内的湿毒,它对人类因湿毒过重引起的湿疹有很好的治疗作用,平时出现湿疹以后可以把玉米樱煮水喝,同时也可以把玉米樱...
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