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玉米

时间:2017-03-21来源:果蔬百科作者:MyGril
玉米专题给大家介绍了玉米功效和作用以及玉米营养价值相关的内容,还提供了与玉米相关的其它知识。想了解玉米的朋友可不要错过了。
    时间:2018-11-29 14:43:53来源:果蔬百科作者:wangxue热度:156
    玉米须茶是一种中药养生茶,植物玉米的须制成的一种饮品,平时人们可以直接用它泡水喝,既能吸收丰富营养也能利水消肿预防疾 S衩仔氩璧墓πЩ褂泻芏啵酉吕次一岷痛蠹乙黄鹑チ私猓币不崛么蠹已Щ嵊衩仔氩栌Ω迷趺醋觥 玉米须茶的功效与作用 1、促进消化 玉米须中还有一些天然活性成分,它能促进人类肠胃蠕动,也能加快人体内消化液分泌,平时人们冲泡饮用玉米须茶,可以提高肠胃消化功能,能预防缓解人类的消化不良。 2、加快身体代谢 人们平时多喝一些玉米须茶,还能加快人体代谢,可以提高人体各器官功能,同时它也能增强人类皮肤的抗氧化能力,能防止毒素在皮肤表层堆积,坚持饮用,玉米须茶可以...
    标签: 玉米须茶,玉米须阅读全文>>
    时间:2018-11-30 20:33:02来源:果蔬百科作者:wangxue热度:77
    玉米须是植物玉米果实顶端的须状物,是自然界中很不起眼的存在,平时很多收获玉米果实时都会把它直接扔掉,却不知道这种玉米须是一种功效出色的中药材也是一种保健食材,它可以泡水喝也可以煮水喝,不论哪种方法对人类身体都有诸多好处。 玉米须泡水喝的功效 1、消炎止泻 生活中很多人因为饮食不规律,或者食用了不洁的食物,就会出现腹泻,严重时还会出现拉水的症状,这时可以直接用玉米须泡水喝,它能让人们腹泻的症状很快减轻,而且能让腹痛的症状也随之消失,能有效促进身体康复。 2、降低血压 玉米须泡水最适合那些高血压的人群饮用,因为玉米须是一种中药材,它具有超强的降压作用,平时把玉米须和决明...
    标签: 玉米须泡水,玉米须,玉米须煮水阅读全文>>
    时间:2018-11-21 11:13:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:159
    玉米油是生活中最受欢迎的食用油,它质地清澈,味道清香,食用价值特别高,平时人们食用玉米油以后,对身体有诸多好处,但大家在吃玉米油时也担心它对人体有不良影响,今天小编就对玉米油做一个详细介绍,能让大家对玉米油的好处与坏处有一个全面了解,同时我也会告诉大家吃玉米油时有哪些禁忌。 吃玉米油的好处和坏处 1、促进脑部发育 促进脑部发育是人们吃玉米油的重要好处之一,因为玉米油中含有丰富的谷氨酸和微量元素,林雨欣等营养成分,这些物质都能促进脑细胞再生与繁殖,而且能清理大脑中的自由基,对脑部发育有巨大好处,坚持食用还能促进智力发育也能提高记忆力。 2、调节神经 调节神经也是吃玉米...
    标签: 玉米油,玉米阅读全文>>
    时间:2018-11-25 11:01:37来源:果蔬百科作者:wangxue热度:192
    玉米油是生活中人们最常食用的一种植物油,它也叫玉米胚芽油,是从植物玉米的种子皮岩中提取出的天然油脂,它色泽金黄,质地清流透明,香气诱人。玉米油中含有丰富的磷脂和多种矿物质,具有出色养生保健功效,人们食用以后对身体有诸多好处,能延缓衰老也能延年益寿。 玉米油的功效与作用有哪些 1、保护心血管 玉米油不但味道香,口感好,他还能保护人类的心血管,因为玉米油中含有大量不饱和脂肪酸,能满足人体正常代谢的需要,可以加快人体内多余脂肪酸的分解与代谢,而且能阻止人体对胆固醇和脂肪的吸收,它能防止心血管病变,更能减少心梗和心肌缺血等常见病发生。 2、清理胆固醇 众所周知胆固醇是一种对...
    标签: 玉米油阅读全文>>
    时间:2018-11-19 10:51:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:179
    食用油是人们一日三餐都离不开的调味品,平时人们喜欢购买玉米油或者菜籽油来使用,但又担心自己购买到转基因食品,那么玉米油是不是转基因呢?接下来小编就为大家分析这个问题,同时也会让大家了解,市场上出售的菜籽油是不是转基因。 玉米油是转基因的吗 1、现在国内市场上出售的玉米油有转基因食品,也有非转基因食品,那些以美国先玉335玉米为主要原料压榨提纯出的玉米油就是转基因食品,这样的食用油不适合过量食用,如果长期食用这些转基因食品,会让人体素质下降,而且会让一些疾病高发。 2、玉米油如果是以中国大陆主产的玉米为主要原料,压榨提纯出的食用油,他们就是非转基因的食品,因为国内还没...
    标签: 玉米油,菜籽油阅读全文>>
    时间:2018-11-05 20:13:37来源:果蔬百科作者:wangxue热度:166
    南瓜玉米粥营养丰富,味道甘甜,而且能补脾健胃,是最适合冬季人们喝的健康养生粥。不过有些人对南瓜玉米粥的做法还不了解,不知道他怎么做才好喝,今天小编就专门为大家介绍一下,能让大家对它的做法教程多一些了解。 南瓜玉米粥怎么做 1、制作玉米粥需要准备,南瓜150克,小米面60块,粘玉米粒一百克,清水适量。把玉米粒提前用清水洗净,南瓜去掉外皮以后切成小块儿。 2、在锅中放清水,加入南瓜片和玉米一起煮开,把小米面放到碗中,加适量凉水调匀,制成糊状,再过开以后,直接把小米面条园的户放到锅中化开,煮沸以后再用中小火煮十几分钟,这时锅中的南瓜玉米粥就能煮好,关火取出即可食用。 3、如果...
    标签: 南瓜玉米粥,南瓜粥,玉米粥阅读全文>>
    时间:2018-10-12 08:52:01来源:果蔬百科作者:wangxue热度:83
    玉米大家肯定都吃过,但是玉米芽大家注意过吗?他是玉米粒中可以出芽生根的那个部位,也叫玉米胚芽。玉米芽可以说是玉米中营养精华的所在地,它可以煮粥也可以榨油,不论怎么食用都能为人体补充丰富的营养,而且保健功效特别明显。 玉米芽的营养价值 玉米芽是一种营养价值极高的健康食材,它含有丰富的不饱和脂肪酸还含有丰富的微量元素,钙,铁,锌和硒等多种营养成分,另外它还含有一些植物蛋白和多种维生素,人们食用玉米芽以后能吸收营养促进代谢,也能增强身体素质。 玉米芽的功效 1、保护心血管 玉米芽中还有大量的植物脂肪,而且这些脂肪多是由不饱和脂肪酸构成的,其中亚油酸和亚麻酸的含量特别高,...
    标签: 玉米芽,玉米阅读全文>>
    时间:2018-10-03 08:39:52来源:果蔬百科作者:wangxue热度:165
    又是一年秋天,又到了玉米成熟收获的季节,这时也是人们收取玉米须的好时候。玉米须就是玉米果实顶端的须状物,是一种利用价值特别高的存在。今天专门介绍玉米须的功效与食用方法,会让大家对玉米须有一个全面的了解。 玉米须的功效与作用 1、预防高血压和高血糖 平时适量食用一些玉米须,能有效预防高血压和高血糖发生,因为玉米须中含有的发酵类物质是天然的降糖成分,平时人们用它泡水,或者把它煎水以后饮用能防止血糖升高。另外玉米须还有明显的降压作用,平在适量服用能降低血压也能防止血压升高。 2、清肝利胆 清肝利胆也是玉米须的重要功效,它不单能促进人体内胆汁排泄,能降低胆汁的浓度减少胆色素...
    标签: 玉米须阅读全文>>
    时间:2018-09-16 09:44:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:94
    现在生活中,很多人为了健康都会选择食用粗粮,而玉米就是人们吃粗粮的首选,人们都喜欢把玉米磨面以后制成窝窝头。,但有些人做的窝窝头特别松软,但有些人做的窝窝头却特别硬,这是怎么回事呢?怎样才能做出松软可口的玉米窝窝头呢?想具体了解可以看看我对玉米窝窝头做法的具体介绍。 玉米窝窝头怎么做松软 1、加适量小苏打 平时大家在家中用玉米面做窝窝头,可以在和面时加入适量的小苏打,再把面各好以后再放一会,然后再制成窝窝头入锅蒸,小苏打遇到高温以后,会让玉米面蓬松,这样做出的玉米面窝窝头就会比较软。 2、加牛奶或者糯米粉 平时用玉米面做窝窝头时,还可以加入适量的牛奶或者糯米粉,这样...
    标签: 玉米窝窝头,玉米,窝窝头阅读全文>>
    时间:2018-09-13 11:22:54来源:果蔬百科作者:wangxue热度:147
    玉米片是生活中的常见食材,它是粗粮玉米的再加工食品,这种食品成扁平的片状,保留了玉米中的大部分营养,平时食用以后能促进智力发育,也能增强人体素质。玉米片的功效与作用还有很多,一会我会对此做具体的人介绍,同时我也会告诉大家这种食材怎么做最好吃。 玉米片的功效与作用 1、预防高血糖 玉米片中含有大量的不饱和脂肪酸,它能加快人体内脂肪酸的代谢,而且能保护人类的动脉,可以防止动脉硬化也能提高血管的通透性和韧性,更能增强人体的耐糖性,另外人们食用玉米片以后,还能促进胰岛素分泌,人们食用它以后能防止血糖升高,也能降低糖尿病的发病率。 2、保护肠胃 平时人们食用玉米片,还能吸收丰...
    标签: 玉米片,玉米阅读全文>>
    时间:2018-08-31 08:16:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:119
    玉米水是生活中最受欢迎的饮品,但对玉米水的定义有不同的存在,有些人认为玉米水是用玉米须煮出的饮品,也有些人认为玉米水是在煮新鲜玉米以后得到的水,但不论哪种玉米水都可以饮用,而且养生功效特别高,今天我就详细告诉大家玉米水的功效有哪些。 玉米水的功效与作用 1、清热解暑 玉米水性质微寒,在煮制时可以加入适量冰糖或者白糖,这样能让它的味道更加甘甜,也能让它清热解暑的,功效更加出色,如果在夏天饮用时,还可以把煮好的玉米水放在冰箱中冷藏几个小时,取出再饮用,能生津止渴预防中暑。 2、利尿消肿 玉米须还是一种能利尿消肿的特殊饮品,它含有的一些天然成分,可以加快人体内卤化物的代谢...
    标签: 玉米水,玉米阅读全文>>
    时间:2018-09-13 11:17:25来源:果蔬百科作者:wangxue热度:105
    玉米是国内种植面积最广的一种农作物,,它在每年夏天时都会先后开花,果实在秋季成熟,那么玉米这种植物的花有没有蜜呢?蜜蜂会不会以它为蜜源植物来酿制蜂蜜呢?如果真的有玉米蜂蜜它又有什么功效与作用呢? 玉米有蜜吗 玉米的果实中没有蜜,但它的花朵中是有秘密存在的,因为玉米是雌雄同株的植物,上雄下雌,它的雄花中有大量花粉和花蜜,平时蜜蜂可以以这种植物为蜜源植物来采集花粉和花蜜,经过酿制以后能得到质量出色的玉米蜜,它能直接食用,味道甘甜,营养价值极高。 玉米蜜的功效与作用 1、解毒消肿 解毒消肿是玉米的重要功效之一,它含有多种消炎杀菌成分,而且能抗病毒,平时人们出现乳腺炎或者...
    标签: 玉米蜜,玉米阅读全文>>
    时间:2018-08-24 09:49:48来源:果蔬百科作者:wangxue热度:85
    玉米油是生活中最常见的食用油,它与大豆油和花生油都是生活中人们最喜欢吃的食用油,这种食用油是人们从玉米胚芽中提取出的植物油脂,它热量不高,味道清香,适合炒菜也适合炸制食品。那么平时常吃的玉米油有哪些具体功效呢?它的营养价值有多高呢? 玉米油的功效与作用 1、美容养颜延缓衰老 平时人们食用玉米油可以吸收多种对身体有益的维生素,特别是维生素e的含量比较高,它是一种天然抗氧化成分,被人体吸收以后,能加快人体组织细胞再生与分裂,可以提高细胞活性,延缓细胞衰老,这种物质还能滋养细嫩肌肤,平时人们食用玉米油不但能延缓衰老还能美容养颜。 2、保护心血管 保护心血管也是玉米油的重要...
    标签: 玉米油,玉米阅读全文>>
    时间:2018-08-14 09:42:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:74
    玉米油是人们平时最常吃的食用油,它味道清香,色泽淡黄质地清澈,它是人们从玉米的胚芽中提取出的天然植物油。玉米油保留了玉米中的大部分营养,人们食用以后对身体大有好处,但食用不当时也会有一些坏处存在,接下来在我就具体介绍吃玉米油的好处与坏处分别有哪些。 吃玉米油的好处 1、抗衰老 平时人们吃玉米油时能吸收丰富的谷胱甘肽和微量元素硒,谷胱甘肽被人们称为长寿因子,它被人体吸收以后能转化成谷胱甘肽氧化酶,能清理身体内的自由基也能减少氧化反应发生,它与硒一起被人体吸收抗衰老的作用特别明显。 2、保护眼睛 平时人们多吃玉米油能保护人类的眼睛,玉米油中含有的玉米黄质能预防视网膜病变...
    标签: 玉米油阅读全文>>
    时间:2018-08-06 08:16:14来源:果蔬百科作者:wangxue热度:187
    玉米也叫苞米是禾本科植物的一种,它是种子是生活中常见的粗粮,据说它原产于墨西哥和秘鲁,在十六世纪时传入中国,现在它早已成了国内最重的粮食产物。平时人们食用玉米既能饱腹又能吸收营养,还能防病抗病,下面是对它功效以及作用的具体介绍,喜欢吃玉米的人可以重点了解一下。 玉米的功效与作用有哪些 1、减肥瘦身 玉米是一种低热量食材,而且它含有丰富的膳食纤维,请释然的使用,用户既能增加身体保护感,又能减少身体对其他食物的摄入,而且身体还不会吸收过多的热量,经常食用能让体重明显减轻身材也会变得越来越苗条。 2、防癌抗癌 防癌抗癌是玉米的重要功效之一,因为玉米中含有的植物纤维素,能加...
    标签: 玉米阅读全文>>
    时间:2018-08-03 21:27:47来源:果蔬百科作者:wangxue热度:122
    玉米油和菜籽油都是生活中最常见的食用油,在商场超市中,经常能看到他们在出售,但有些人有选择困难症,在购买时难以抉择,不知道玉米油和菜籽油哪个更好?也不了解他们之间的区别是什么?今天小编就对它们做一个重点的介绍。 玉米油和菜籽油哪个好 1、玉米油和菜籽油是各有千秋的存在,它们各有所长,但玉米油的味道比较清淡,但菜籽油的气味却比较重,而且略带刺激性,从这方面看,玉米游泳比赛的有好一些。 2、玉米油中还有大量不饱和脂肪酸,它对人类心血管有明显保护作用,而菜籽油中则含有丰富的见酸,这种物质会导致脂肪堆积,对人体心血管健康不利,从这外角度上看玉米油比菜籽油要更好一些。 玉米...
    标签: 玉米油,菜籽油阅读全文>>
    时间:2018-07-06 12:31:02来源:果蔬百科作者:wangxue热度:73
    现在很多宝宝长到六个月以后,家长就会给它们添加一些辅食,营养丰富的玉米泥就是家长给宝宝添加辅食的首 5衩啄嗟淖龇ㄓ泻芏嘀郑趺醋霾攀屎细ΡΤ阅兀坑衩啄嗟挠壑涤钟卸喔吣? 玉米泥怎么做给宝宝吃 1、平时制作适合家中宝宝吃的玉米泥时需要准备鲜嫩玉米一根,胡萝卜一根,研磨碗一个。 2、把准备好的玉米洗净以后入锅煮熟,取出以后取下玉米烂,再用把它玉米粒的外皮去掉,得到里面鲜嫩的玉米胚芽。把胡萝卜洗净以后切成块状,入蒸锅蒸熟。 3、把蒸好以后的胡萝卜块,放在研磨碗中,研磨成泥状,把处理好的玉米粒放在料理机中,加少量温水制成玉米泥,这时可以把玉米泥和胡萝卜泥放在一起调...
    标签: 玉米泥,玉米阅读全文>>
    时间:2018-07-07 09:24:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:71
    很多年轻的妈妈在孩子长到六七个月时,就想给他们添加一些辅食,玉米泥就是最好的选择,但是她们根本不知道辅食玉米泥应该怎么做,也不知道怎样做出的玉米泥最适合宝宝,下面小编就把玉米泥的做法全部写出来,大家看过以后就能学会。 玉米泥的做法步骤 西兰花玉米泥 1、在家中制作辅食玉米泥儿时,除了要准备新鲜玉米,还可以准备一些配料,西兰花就是理想的选择,具体材料是新鲜玉米粒一百克,西兰花五十克,核桃油适量。 2、把准备好的西兰花和玉米粒放在温水中浸泡20分钟,用清水清洗干净,然后再把西兰花切成小块,与玉米粒一起放在盘子中,加入核桃油,入蒸锅蒸20分钟。 3、蒸好以后取出,加入适量的清...
    标签: 辅食玉米泥,玉米泥阅读全文>>
    时间:2018-07-05 12:46:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:166
    玉米泥是宝宝最喜欢的一种辅食,它是粗粮玉米为主要原料,加入胡萝卜、红豆或者其他食材,能为宝宝身体补充丰富的营养,而且做好以后的玉米泥不但适合婴幼儿食用,还适合那些消化能差的老人或者体弱人群,那么这种玉米泥都有哪些具体功效呢?人们食用以后对身体有哪些好处呢? 玉米泥的功效与作用 1、补充维生素 玉米泥中含有多种对人体有益的维生素,其中维生素b和维生素c维生素e等物质的含量都比较高,这些物质既能促进宝宝神经发育,又能促进脑部发育,而且能加快人类身体代谢,增强宝宝身体的自我免疫能力。 2、润肠通便 生活中很多人消化能力差,胃肠蠕动慢这时就容易出现便秘,如果平时能多吃一些玉米...
    标签: 玉米,玉米泥阅读全文>>
    时间:2018-07-02 17:17:10来源:果蔬百科作者:wangxue热度:155
    玉米粒就是玉米的种子,是生活中最常见的粗粮,它营养丰富,养生功效出色,但很多人在吃玉米粒时都想把它外层的种皮去掉,但又不知道应该怎么操作,今天小编就专门为大家说说这方面的知识,不但让大家了解玉米粒怎么去皮,还让大家能学会怎么把去皮后的玉米粒做成辅食。 玉米粒怎么去皮 玉米粒在生活中有特别简单的区别方法,特别是那些已经干燥的玉米粒,可以直接使用去皮机,把它外层的硬皮脱掉,这样得到的玉米粒可以煮粥喝,也可以把它研磨成粉末状,再加工成多种食品食用。 玉米做辅食怎么去皮 1、家中有宝宝时,都想给宝宝添加一些营养丰富的辅食,特别想让他们食用一些粗粮,这是玉米就会成为最好的选...
    标签: 玉米粒,玉米阅读全文>>
    时间:2018-05-23 09:48:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:159
    玉米须是生活中十分常见的存在,它是植物玉米果实顶端的须状物,很多时候它都不受重视,人们会在收取玉米以后把它直接扔掉,却不知道它是一种功效出色的中药材。把玉米须收取以后晒干就能入药,可以用于多种疾病的治疗,为了让大家对玉米须多一些了解,下面我会把它功效与药用价值全部写出来告诉大家。 玉米须的功效与作用 1、清肝利胆 玉米须是一种能清肝利胆的中药材,它能加快人体内胆汁的分泌,而且能促进胆汁酸代谢,可以有效清除胆汁内的有毒物质和残渣,平时直接用它煮水喝,可以提高肝胆功能,防止肝胆病变,更能用于人类胆管炎和胆囊炎以及肝炎等常见疾病的治疗。 2、保护心脏 玉米须入药以后,对人...
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    时间:2018-05-17 17:06:22来源:果蔬百科作者:wangxue热度:141
    玉米大家都很熟悉,它是生活中常见的粮食作物,平时人们也经常会食用它的果实,但是人们对这种植物花粉却不重视,很多人根本不知道它有什么利用价值,其实玉米花粉是一种营养价值极高的存在,它的保健功效特别出色,下面我就带大家专门了解这方面的问题。 玉米花粉的功效与作用 1、补充维生素 玉米花粉是一种营养价值极高的存在,它含有多种人体必需的维生素,而且人们食用以后可以快速把这些维生素吸收和利用,其中维生素b被人体吸收以后,可以促进消化酶产生,能预防缓解消化不良。 2、抗菌消炎 玉米花粉中含有天然抗生素,这些物质能抑制人体内细菌与病毒的繁殖,可以消除肠胃炎症,能减少胃炎与肠炎发生...
    标签: 玉米花粉,玉米阅读全文>>
    时间:2018-03-24 19:24:48来源:果蔬百科作者:wangxue热度:196
    玉米须是生活中特别不起眼的存在,平时很多人在吃玉米时,都会把它顶部的须状物直接取下扔掉,却不知道它是一种功效出色的保健食用,同时也是一种药用价值级高的中药材,平时人们把它晒干以后能直接用来泡水喝,可以预防缓解多种疾 5灿腥说P挠糜衩仔肱菟然嵊懈弊饔茫蠹蚁刖咛辶私馑淖饔糜敫弊饔每梢院托”嘁黄鹑タ纯础 玉米须泡水喝的功效 1、提高肾功能 平时用玉米须泡水喝,能利尿消肿,也能提高肾功能,可以减少身体浮肿或小便不利等不良症状发生,另外它还能减少尿液中蛋白的含量也能消除肾脏炎症,对现在人类高的慢性肾炎有出色的预防作用。 2、清肝利胆预防结石 用玉米须泡水喝,还能清除...
    标签: 玉米须泡水,玉米须阅读全文>>
    时间:2018-03-07 11:25:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:119
    生活中的粥有多种不同的做法,它们使用的材料不同做好以后的口感与功效也各不相同,今天小编重点为大家介绍的是一种功效出色的养生粥,它就是山药玉米粥,我不但会把它的材料与做法告诉大家,同时也会告诉大家它有哪些功效。 山药玉米粥的做法 材料 制作山药玉米粥时材料很简单,只需要准备玉米九十克,山药一百克,莲子五十克,另外还要准备冰糖三十克以及适量的清水。 做法步骤 1、把准备好的山药洗净以后去掉外皮,然后把它切成细丝状,把准备好的莲子用去掉莲芯以后磨成粉状。 2、在锅中放清水,加入准备好的玉米和山药丝,一起煮制,开锅以后再煮半小时,然后加入磨好的莲子粉以及冰糖调匀再煮一会,把...
    标签: 玉米粥,山药粥阅读全文>>
    时间:2018-01-10 18:06:34来源:果蔬百科作者:wangxue热度:57
    进入冬季以后玉米粥就成了很多人最爱,它味道香醇,口感爽滑,特别好吃,但是在很多人眼中玉米粥都是黄色的,他们对白玉米粥了解却不多,也不知道它有哪些功效,更不知道它应该怎么制作,今天小编就专门说说这方面的问题,能让大家对白玉米粥多一些了解,喜欢喝粥的你们也可以学着做一些。 白玉米粥的功效 1、保护心脏 平时多喝一些白玉米粥,能保护人类的心脏,因为白玉米粥中含有丰富的类黄酮,这种物质被人体吸收以后,能抑制人体内低密度脂蛋白的产生,能有效增强心脏功能,另外白玉米粥中含有的纤维素还能清理血液中的胆固醇,也能降低心血管疾病,特别是冠心病的发生。 2、加快身体代谢 白玉米粥不但味...
    标签: 白玉米粥,玉米粥阅读全文>>