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薏苡仁

时间:2019-10-10来源:果蔬百科作者:xizi
薏苡仁专题给大家介绍了薏苡仁功效和作用以及薏苡仁营养价值相关的内容,还提供了与薏苡仁相关的其它知识。想了解薏苡仁的朋友可不要错过了。
    时间:2019-02-23 09:27:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:140
    薏苡仁也叫薏米是生活中的常见高营养食材,人们可以用它煲汤,也可以用它煮粥喝,而且这种食材还可以入药,能利水除湿也也能预防多种疾 ^曹尤实墓πв泻芏啵嗣鞘秤靡院蠖陨硖逵兄疃嗪么Γ肴媪私馑暮么τ心男梢院托”嘁黄鹑タ纯础 薏苡仁的功效与作用 1、预防癌症 薏苡仁中含有丰富的多糖和大量的微量元素硒,这两种物质都是天然抗癌成分,它们不单能抑制人体内癌细胞繁殖,而且能阻止细胞癌变,平时经常食用薏苡仁可以防止胃癌,子宫癌和肠癌等高发癌症发生,而那些患有癌症的患者多吃一些抑制,还能阻止癌症恶化。 2、健脾益胃促进代谢 薏苡仁中还有多种人体正常代谢时必需的维生素和矿物质...
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    时间:2017-08-23 19:52:46来源:果蔬百科作者:wangxue热度:99
    薏苡仁大家肯定都认识,也知道它是一种药食两用的特色食材,它有减肥瘦身,也能美白,但是你们对薏苡仁这种植物了解吗?知道这种植物的根有什么功效与作用吗?薏苡仁根也可以入药,而且药用功效特别出色,想具体了解它的功效与作用有哪些,可以随我一起去看看。 薏苡仁根的功效与作用 1、薏苡仁能解热止痛 解热止痛是薏苡仁根的重要作用之一,它对人类的风火牙痛有很好的治疗作用,平时治疗时可以取四两薏苡仁根加清水煎制,然后用得到的药液直接含漱,每天数次,能让风火牙痛的症状很快减轻。 2、薏苡仁根能润肺止咳 薏苡仁根还能润肺止咳,能消除炎症,也能清热解毒,平时人们出现肺炎和发烧以及咳嗽痰喘时...
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    时间:2017-04-04 21:18:35来源:果蔬百科作者:wangxue热度:174
    薏苡仁也叫薏米,是一种药食两用的特色食材,它具有出色的祛湿功效,能利水渗湿,也能清热排毒。但是很多人吃过薏苡仁以后感觉效果并不好,其实想让薏苡仁达到好的祛湿效果,吃法很重要,下面我就具体告诉大家薏苡仁怎么吃效果最好。 薏苡仁怎么吃效果好 1、薏苡仁南瓜粥 薏苡仁与南瓜一起煮粥吃,效果最好,南瓜是一种出色的降糖食材,而薏苡仁也是一种能降血糖的特色食材,两者一起煮粥食用,不但能利湿,还能让过高的血糖降下来,能有预防糖尿病和糖尿病并发症的发生。 2、薏苡仁冬瓜汤 薏苡仁与冬瓜一起做汤吃效果也特别好,能起到健脾祛湿的重要功效,平时制作时可以取薏苡仁十克,扁豆十克,陈皮五克,...
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    时间:2016-05-15 09:52:49来源:果蔬百科作者:anyway001热度:107
    薏苡仁 虽然不如大米糯米等粮食来的普遍,有一部分人可能对 薏苡仁 具体有哪些作用都不十分清楚。下面我们就看看 薏苡仁 的功效与作用吧。 薏苡仁的功效与作用 一、 薏苡仁 的功效作用 薏苡仁 是为寒性食物,可以调理脾胃,祛湿消肿,清热排毒。同时 薏苡仁 还是可以美容护肤的食材,对于脸部的很多斑点或者粉刺都能调理利用好。 薏苡仁 能够防止脱发,对于头发干枯可以用薏苡仁水来调理,时间久了头发便会变得顺滑起来。薏苡仁可以减少皱纹纹路,消除皮肤暗沉斑点,薏苡仁对于粗糙的皮肤也能有效治疗。再有 薏苡仁 还可以防止紫外线, 薏苡仁 可以强效吸收紫外线的损伤,所以 薏苡仁 的这种作用被用到了防晒...
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    时间:2016-07-21 22:20:55来源:果蔬百科作者:anyway001热度:125
    秋冬季节正是人体湿气较重,干净不适的时候。舌苔较厚同时浑身感觉难受,动不动就会上火的时候要怎么办呢?其实最好的方法就是通过食补来缓解自己身体中的湿气环境,而枝子薏苡仁粥就是最好的除湿气的膳食。只要早晚喝上一碗枝子薏苡仁粥,短短一周你就会感觉自己变得没有那么燥,身体也会舒适很多。下面就来看看枝子薏苡仁粥的做法吧。 枝子薏苡仁粥的做法 一、枝子薏苡仁粥的准备食材 枝子薏苡仁粥中使用的是枝子和薏苡仁,再加上红枣干和茯苓来调味增加营养。 二、枝子薏苡仁粥的做法 第一步:将枝子薏苡仁用水淘洗干净后开始浸泡一段时间。 第二步:将白茯苓装入药包中待用。 第三步:砂锅中放入些清水,...
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    时间:2014-12-06 09:15:56来源:果蔬百科作者:aletan热度:118
    薏苡仁是一种不错的食物,大家可能是因为薏苡仁觉得好吃就常吃了,可是你有没有了解过薏苡仁的功效与作用? 薏苡仁的功效与作用 1.薏苡仁的药性 中医认为薏苡仁是一种很不错的寒凉食物。 2.薏苡仁的功效 1)薏苡仁有很强的利水和渗湿的作用,同时薏苡仁是可以去湿除风的,薏苡仁有很强的清热排脓的作用,薏苡仁是可以消除痹止痛的,对于小便不利或者是有水肿症状的人,或者是有脚气和风湿疼痛等可以食用薏苡仁。都是特别不错的。 2)薏苡仁也可以做成熟薏米可然后再吃,我们在做薏苡仁的时候可以自己动手炒,中药店里面也有卖,薏苡仁炒过以后药性就平和了,有很好的健脾止泻的作用,也可以用薏苡仁来是治疗脾...
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    时间:2014-11-29 11:17:21来源:果蔬百科作者:chegan256热度:138
    薏苡仁是一种有名的中药,性凉,呈米白色,中间有淡棕色沟壑,味道甘甜。草本类药物生长于阴湿地方,秋季果实成熟。薏苡仁富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素,但是在食用薏苡仁之前需要了解下它的功效作用及食用方法,才能充分发挥薏苡仁的功效。下面就来介绍一下薏苡仁的功效作用及食用方法。 薏苡仁的功效与作用及食用方法 1、强身健体的功效 薏苡仁富含蛋白质,氨基酸,作为人体内第一营养要素的蛋白质,薏苡仁的食用能补充人体所缺少的蛋白质增强人体抵抗力提高人体免疫力,对于我们免疫系统功能的增强有很好的作用,可以有效地起到延年益寿的作用,所以是很适合中老年人保健食用的,可以有效地宜于身体...
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    时间:2014-11-24 09:42:00来源:果蔬百科作者:aletan热度:111
    薏米粥是一种很不错的药用粥类食物,你知道薏苡仁粥应该如何做吗?现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。 薏苡仁粥的材料和做法步骤 1.薏苡仁粥的功效 薏苡仁粥是一种可以消肿的养生粥类,同时还有健脾去湿的功效,对于舒筋除痹有很好的作用,同时薏苡仁粥还有清热排脓等功效,薏苡仁粥是一种很不错的利水渗湿的粥类,对于没有力气的人常吃薏苡仁粥是有好处的,长期吃薏苡仁粥对于光滑皮肤是有好处的。薏苡仁粥对于肌肉酸痛和关节疼痛都是有好处的,对于女性白带异常也有效果。薏苡仁粥对于头发的好处很多,可以防止脱发,让头发变得光滑顺直 2.薏苡仁粥的材料 薏米三十克,白糖适量。 3.将...
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    时间:2014-07-03 12:44:02来源:果蔬百科作者:lengxuegsw热度:182
    薏米仁是很早以前就的作物,可以药用也可以做粮食,蛋白质和脂肪含量都比其他作物高很多,薏米仁可以作为人们的保健食谱,可以健脾清热的作用,还可以强身健骨,利水的作用,还很多功能和作用,现在小编给你详细介绍一下哦。 薏仁的功效与作用 1、薏仁清热排毒的作用 薏仁搭配其他中药可以促进脓疮的排出,让毒素排出体外。 2、薏仁健脾止泻的作用 薏仁炒熟了以后可以健脾止泻,很好的调节脾胃,减少胃的负担。 3、薏仁可以祛风湿的功效 薏仁可以去除风湿效治疗风湿性关节炎,解除肌肉组织痉挛。 4、薏仁还可以利水利湿的作用 薏仁含水溶性纤维,可以消化脂肪,可以清热利湿,利尿消除水肿的作用,帮助排便可...
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    时间:2013-08-20 10:24:54来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:117
    对于薏苡仁的知识大家还记得多少呢?忘记的朋友请看下面的内容。 薏苡仁 (简称苡仁或苡米)苡仁性味甘淡微寒,属泻利药。主要功用有四:利湿,健脾,排脓;舒筋。生用利湿、排脓、舒筋,炒用健脾胃,下面分功能做详细介绍。 薏苡仁的功效介绍 1、利湿:生苡米有利水祛湿的作用,常配合车前子、猪苓,状苓、泽泻等,用于水肿,小便不利。配木瓜、牛膝,防己。紫苏、槟榔等,用于足膝肿痛,湿脚气。 2、健脾:炒苡米有健脾除湿的功效。常配合白术,茯苓、炒山药、炒扁豆、芡实米等,用于脾虚泄泻。对于脾虚湿盛者,常生、熟苡米同用,可收健脾利湿之效。 3、排脓:生苡米不但能利湿,并有清热排脓的效果。例如配冬...
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    时间:2013-05-29 11:12:02来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:101
    姜汁薏苡仁粥的味道还是不错的哦,下面一起来学习一下该粥的知识。 姜汁薏苡仁粥 食材:干姜10g,艾叶10g,薏仁30g,大米100g 姜汁薏苡仁粥的做法介绍 1)锅中放凉水,薏仁和大米洗净后放入锅中,大火烧开然后转小火煮至微烂。 2)煮粥食用另一小锅,干姜、艾叶洗净后放入小锅,加入少许凉水,大会烧开后小火熬制。 3)小锅中汁液颜色变深气味浓郁时即可关火,将干姜和艾叶的残渣捞出。 4)将制好的姜汁加入薏仁粥中,再熬制20分钟即可。 姜汁薏苡仁粥的功效 姜和薏仁都是女生的好朋友,这款粥品能够厨师润肤,具有温经化瘀的效果,尤其适合寒湿凝滞型痛经的MM哦!判断自己是不是寒湿凝滞型很简单,如果每次生理期...
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    时间:2013-04-24 13:24:05来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:108
    不知道大家有没有喝过薏苡仁粥呢?没喝过的朋友请看下面小编给您介绍的内容。 薏苡仁粥 薏苡仁粥的制作材料: 主料:薏米40克 辅料:粳米30克 调料:白砂糖5克 薏苡仁粥的做法 将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用. 健康提示 肾炎水肿属脾虚者,症见食少便溏,小便不利,水肿,肢体倦怠等.薏苡仁生用利水渗湿之力较大,药性偏凉,炒用则健脾之功较强,若体质虚寒者,宜少用. 食物相克 粳米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。 清王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。 薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及...
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