蕙苡仁大家很熟悉，知道它是一种可以用来煮粥的常见食材，其实它是一种药食两用的重要存在，既可以煮粥煲汤和也可以和其他中药搭配在一起，用于人类多种疾病的治疗，想对地攻效作用作详细了解和参考，下面对她做了具体介绍，同时也会让大家了解蕙苡仁有哪些副作用和禁忌。
薏苡仁也叫薏米是生活中的常见高营养食材，人们可以用它煲汤，也可以用它煮粥喝，而且这种食材还可以入药，能利水除湿也也能预防多种疾病。薏苡仁的功效有很多，人们食用以后对身体有诸多好处，想全面了解它的好处有哪些，可以和小编一起去看看。
1、预防癌症<...
薏苡仁大家肯定都认识，也知道它是一种药食两用的特色食材，它有减肥瘦身，也能美白，但是你们对薏苡仁这种植物了解吗？知道这种植物的根有什么功效与作用吗？薏苡仁根也可以入药，而且药用功效特别出色，想具体了解它的功效与作用有哪些，可以随我一起去看看。
1、薏苡仁能解热止痛
解热止痛是薏苡仁...
中药薏苡根大家听说过吗？它是植物薏苡的根，是一种功效出色的中药材，它的种子就是人们平时吃的薏苡仁。中药薏苡根中含有多种药用成分，药用功效特别出色，但是使用时也有一些禁忌存在，下面我就专门说说中药薏似根的功效与作用及禁忌有哪些。
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薏苡仁也叫薏米，是一种药食两用的特色食材，它具有出色的祛湿功效，能利水渗湿，也能清热排毒。但是很多人吃过薏苡仁以后感觉效果并不好，其实想让薏苡仁达到好的祛湿效果，吃法很重要，下面我就具体告诉大家薏苡仁怎么吃效果最好。
秋冬季节正是人体湿气较重，干净不适的时候。舌苔较厚同时浑身感觉难受，动不动就会上火的时候要怎么办呢？其实最好的方法就是通过食补来缓解自己身体中的湿气环境，而枝子薏苡仁粥就是最好的除湿气的膳食。只要早晚喝上一碗枝子薏苡仁粥，短短一周你就会感觉自己变得没有那么燥，身体也会舒适很多。下面就来看看枝子薏苡仁粥的做法吧。
薏仁山药粉是现在最流行的健康食品之一，可以直接用开水冲调后食用，它是把薏仁和山药加工以后得到的，薏仁和山药都是药食两用的食材，对人类身体有诸多好处，它们一起制成的薏仁山药粉有什么功效呢？下面小编就会详细告诉大家。
薏苡仁是一种不错的食物，大家可能是因为薏苡仁觉得好吃就常吃了，可是你有没有了解过薏苡仁的功效与作用？
1.薏苡仁的药性
中医认为薏苡仁是一种很不错的寒凉食物。
2.薏苡仁的功效
1）薏苡仁有很强的利水和渗湿的作用，同时薏苡仁是可以去湿除风的，薏苡仁有很强的清热排脓的作用，薏苡仁是可以消除痹止痛的，对于小便不...
薏苡仁是一种有名的中药，性凉，呈米白色，中间有淡棕色沟壑，味道甘甜。草本类药物生长于阴湿地方，秋季果实成熟。薏苡仁富含氨基酸蛋白质以及多种微量元素，但是在食用薏苡仁之前需要了解下它的功效作用及食用方法，才能充分发挥薏苡仁的功效。下面就来介绍一下薏苡仁的功效作用及食用方法。
1、强身健体的功...
薏米粥是一种很不错的药用粥类食物，你知道薏苡仁粥应该如何做吗？现在我们就一起来了解一下薏苡仁粥的材料和做法步骤吧。
薏米仁是很早以前就的作物，可以药用也可以做粮食，蛋白质和脂肪含量都比其他作物高很多，薏米仁可以作为人们的保健食谱，可以健脾清热的作用，还可以强身健骨，利水的作用，还很多功能和作用，现在小编给你详细介绍一下哦。
1、薏仁清热排毒的作用
薏仁搭配其他中药可以促进脓疮的排出，让毒素排出体外。
2、薏仁健脾止泻的作用
薏仁炒熟了以后可以健脾止...
(简称苡仁或苡米)苡仁性味甘淡微寒，属泻利药。主要功用有四：利湿，健脾，排脓;舒筋。生用利湿、排脓、舒筋，炒用健脾胃，下面分功能做详细介绍。
1、利湿：生苡米有利水祛湿的作用，常配合车前子、猪苓，状苓、泽泻等，用于水肿，小便不利。配<...
