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防风白糖粥的功效与做法步骤教程图解

时间:2016-08-01 21:44:38来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 防风是一种保健功效出色的中药材,它平时除了可以和其他中药材一起煎制服用以外,还能用来煮喝,今天小编为大家重点介绍的就是防风白糖粥,我会带告诉大家防风白糖粥做法的同时,也把它的具体功效写出来分享给大家。

果蔬百科防风白糖粥的做法与功效

防风白糖粥的做法与功效

 1、防风白糖粥的材料

平时煮制防风白糖粥时需要准备中药防风五十克,大米五十克,白糖八到十克,另外再准备一个专门煮粥的粥锅和适量的清水。

2、防风白糖粥的做法步骤

把准备好的中药防风用清水冼好,然后再把切成小片备用,把大料淘净以后用清水浸泡一个小时,然后取入放入粥锅加清水开火煮制,开锅以后煮到大米粒开花,再加入准备好的防风,用小火慢慢的煮制成粥,煮好以后加入适量的白糖调味,然后取出就能食用。

3、防风白糖粥的功效

防风白糖粥能为人体提供多种营养成分,特别是维生素和矿物质,能满足人体新陈代谢的需要,可以提高身体免疫力,另外防风白糖粥还能清热祛风也能散寒止痛,更能调理脾胃,对人类的发热、头痛和头晕以及浑身酸痛都有很好的调理功效。 

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