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黄精粥做法

时间:2013-06-09 10:37:15来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

黄精的做法总结起来也就那么几个步奏的,下面让我们一起来学习一下。

果蔬百科黄精粥的做法

黄精粥

口味:咸鲜味 工艺:煮

 

黄精粥的材料

主料:糯米(紫)60克

辅料:山药(干)30克,党参15克,黄芪15克,黄精30克

教您黄精粥怎么做,如何做黄精粥才好吃

黄精粥的做法

1. 将黄精、党参、黄芪、淮山(山药)、黑糯米洗净;

2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,去黄芪、调味即可。

小帖士-健康提示:

益气补虚,健脾和胃;慢性胃炎、溃疡病属脾虚弱者。症见胃脘疼痛,饮食减少,体倦乏力,面色萎黄,脉虚软;溃疡病属胃热者不宜食用本品。

 

小帖士

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

党参:不宜与藜芦同用。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

黄精:黄精忌酸、冷食物。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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