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吃薏米红豆粥的禁忌 吃薏米红豆粥要注意哪些

时间:2015-10-22 15:02:26来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 薏米红豆很多人都吃过,它味道诱人,还能除湿补血,更能美白和去除皱纹,是爱美女性的最爱,但是你们在吃红豆薏米粥时,知道它的食用禁忌吗?红豆薏米粥虽好,却也有一些食用禁忌存在,如果不注意,就会对身体产生一些不利的影响,严重时会危害身体健康,一会我会针对红豆薏米红豆粥的禁忌做一个专门的介绍,平时喜欢吃这种粥的朋友可以认真了解一下。

果蔬百科吃薏米红豆粥的禁忌

薏米红豆粥的禁忌

 1、薏米红豆粥不能与大米同煮

平时很多人煮制薏米红豆粥时,喜欢加入一些大米,这么做是不对的,因为薏米红豆粥是一种可以除湿的粥品,而大米则是一种可以让人体内产生湿毒的食物,它们一起煮制,会让薏米红豆粥去湿邪的功效减弱,起不到应有的功效。

2、孕妇不适量喝薏米红豆粥

薏米红豆粥虽然是一种营养价值很高的粥品,但它却不适合孕妇食用,不然会对孕妇身体和胎儿发育产生一些不利的影响,不过孕妇在怀孕期间可以单独食用红小豆,还可以把红小豆与百合和大枣等食材一起制成汤品,能起到良好的补血作用。

3、吃薏米红豆粥的好处

平时吃薏米红豆粥除了有上面这些禁忌以外,对身体是有多种好处的,它可以祛湿消种,也能预防脚气,更能起到不错的美容功效。因为薏米红豆粥中含有一定数量的维生素E,这种物质可以增加皮肤弹性,也能去除面部粉刺和色斑,经常食用会让人们的皮肤变得越来越好。

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