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椰汁黑糯米粥

时间:2013-05-21 21:57:37来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

不知道大家有没有听过椰汁黑糯米的呢?没听过的朋友让小编来给您具体的讲解一下吧。

果蔬百科椰汁黑糯米粥

椰汁黑糯米

椰子味甘、性平,入胃、脾、大肠经;

肉:具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效。 水:具有滋补、清暑解渴的功效。

肉:久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、片虫病。 水:主治暑热类渴,津液不足之口渴。

椰子壳油治癣,疗杨梅疮。

菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 乌发食谱 补虚养身食谱

口味:清香味 工艺:煮

 

椰汁黑糯米粥的做法介绍

主料:糯米200克

辅料:椰子水120克

调料:冰糖10克

教您椰汁黑糯米粥怎么做,如何做椰汁黑糯米粥才好吃

1. 黑糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,取出,沥干水分。

2. 将黑糯米放入锅中,加入适量冷水烧沸,然后转小火煮约半小时至米粒软烂。

 

椰汁黑糯米粥的营养分析

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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