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黄豆芽怎么做好吃

时间:2014-05-24 11:14来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 黄豆芽是人们把黄豆泡发生芽以后得来的,在生活中十分常见,大多数人都习惯把黄豆芽炒制后食用,但是你知道黄豆芽怎么做好吃吗?我今天为大家秀一手,让大家看看黄豆芽的其他吃法,看后大家也会明白黄豆芽怎么做好吃了。

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果蔬百科z.xiziwang.net黄豆芽

黄豆芽炖排骨

黄豆芽炖排骨的用料

主要食材:猪排骨五百克,黄豆芽两百五十克。配料:盐四克,酱油五克,大葱十克,五克,味精三克,料酒四克。

黄豆芽沌排骨的做法步骤

1、把猪排内切成大小均匀的块状并用清水冼净,再把黄豆芽也冼净后备用。

2、把葱去掉外皮,切成葱段,把生姜切片备用。

3、把锅中放水把切好的排骨块在水开后放入焯一下捞出。再把汤锅中放水,把焯好的排骨放入进去,烧开后把水上层的浮沫取出扔掉。

4、把切好的姜片和葱段加入进去,烧开后,转为中火,然后再加洗好的黄豆芽,一直煮好的肉烂为止,这时再加入一些盐和香油等调味料,香味诱人的黄豆芽炖排骨就做好了。

黄豆芽炖排骨的营养

这道菜中维生素与蛋白质的含量都很大,人们食用后不但能吸收大量的营养,更能起到治疗便秘和高血脂、和水肿等多种疾病的作用。 

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net


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