网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 蔬菜 > 果菜类蔬菜 > 豇豆 > 详细内容

豇豆米的功效与作用

时间:2017-12-07 17:40:39来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

豇豆米也就是豇豆的种子,它是五谷杂粮的一种,平时可以用来煮喝,而且营养丰富。豇豆米还含有一些药用成分,药用价值也比较高,能止泻也能理气。那么豇豆米到底有哪些功效呢?它的作用有哪些呢?下面小编就来具体告诉大家。

 豇豆米的功效与作用

1、补充营养促进代谢

人体只有处于正常代谢的情况下才能保持健康,,而身体出现营养不足时,就会代谢缓慢,让疾病高发,如果平时能多吃一些豇豆米,就能吸收丰富的蛋白质和大量碳水化合物以及多种维生素,能为人体补充充足营养,也能加快身体代谢,对增强人体素质有很大的好处。

2、促进消化增加食欲

豇豆米中含有丰富的维生素b这种物质被人体吸收以后,可以直接作用于人类的肠胃,能促进消化液分泌,也能加快肠胃蠕动,而且它们能抑制人体内胆碱酯酶的活性,能,有效提高肠胃消化功能,也能增加食欲。

 豇豆米的功效与作用

3、消炎杀菌抗病毒

平时多吃一些豇豆米还能消炎杀菌,也能抗病毒,因为这种食材中含有丰富的维生素c,是一种天然的抗菌消炎成分,而且能有效抑制人体内病毒的活性,能增强身体免疫力,也能减少病毒对人体组织细胞的伤害。

4、解毒消肿

豇豆米还能解毒消肿,人们不小心被毒蛇咬伤以后可以直接用豇豆米进行治疗,治疗时可以把它与山慈菇以及樱桃叶和黄豆叶等材料放在一起,研碎制成泥状,然后直接敷在受伤的部位上,就能消肿止痛,也能让身体内的蛇毒快速排除。

原创:果蔬百科http://z.xiziwang.net
相关阅读


内容导航
粥知识: 粥的做法 粥的功效和作用 粥知识大全 补血粥
叶菜类蔬菜: 莼菜 甘蓝 菠菜 生菜 包菜 韭菜 油麦菜 芹菜 白菜 其它菜
根茎类蔬菜: 洋姜 土豆 芋头 莴笋 山药 萝卜
芽苗类蔬菜: 蒜苗 豆芽 花生芽 荞麦芽 香椿 豌豆芽
花菜类蔬菜: 花椰菜 芥蓝 金针菜 花菜 竹荪 海鲜食材
果菜类蔬菜: 菜瓜 南瓜 丝瓜 乳瓜 苦瓜 冬瓜 豌豆 番茄 胡瓜 蚕豆 辣椒 鹰嘴豆
菌类蔬菜: 金针菇 银耳 木耳 香菇 猴头菇 草菇 茶树菇 杏鲍菇 蔬菜知识 鸡纵菌
浆果类水果: 草莓 覆盆子 葡萄 黑莓 蓝莓 青提 红提 桑葚
核果类水果: 橄榄 李子 桃子 樱桃 梅子 杨梅 荔枝 龙眼(桂圆) 苹果 无花果 美人指
柑橘类水果: 橘子 柚子 柠檬 文旦 莱姆 煮玉米 罗汉果 鸡蛋果
仁果类水果: 梨子 蛇果 沙果 柿子 山竹 黑布林 枇杷 无花果 白果 银杏果 蛇皮果
瓜类水果: 西瓜 美人瓜 甜瓜 香瓜 黄河蜜 哈密瓜 乳瓜 木瓜 核桃 火龙果
其他水果: 芒果 栗子 石榴 莲子 椰子 香蕉 榴莲 芭乐 奇异果 核桃 榴莲 水果知识
茶知识: 绿茶 红茶 白茶 黑茶 乌龙茶 黄茶 花茶 茶综合
分心木: 蝴蝶兰 洛神花 绣球花 释迦 鱼腥草 虎尾兰 虎皮兰 猴头菇