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土芭乐是什么水果 土芭乐的功效和作用

时间:2017-05-11 13:45:12来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

芭乐大家听说过吗?知道它是一种什么水果吗?土芭乐就是人们平吃的番石榴它也叫芭乐,是台湾地区的土生水果,它在当地就是土芭乐,土芭乐营养价值高,食疗功效出色,能调理身体预防疾病,那么土芭乐的功效与作用有哪些呢?

土芭乐是什么水果

土芭乐是什么水果 土芭乐的功效和作用

1、土芭乐是什么水果

土芭乐是一种常见的热带水果,因它是台湾的土生水果而得名,它要水果市场上多叫芭乐或者番石榴,是一种外表绿色,表皮粗糙的常见水果,这种土芭乐肉质鲜嫩,口感甜中带涩,有自然香气,能为人体补充我种有益的营养成分。

2、土芭乐能美白肌肤

土芭乐是一种能美白肌肤的水果,它含有大量的维生素C和多种矿物质,这些物质被人体吸收以后能促进细胞再生与代谢,也能淡化色斑,减少色素沉积,能起到不错的美白作用,另外夏天吃土芭乐还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力,可以有效预防皮肤晒伤

3、土芭乐能促进消化

土芭乐中含有一些酸性成分,它们能调节胃酸分泌,加快肠胃对食物的消化与吸收,另外土芭乐还有自然的香味,能刺激唾液分泌,可以起到增加食欲的重要作用,不过土芭乐中含有大量的纤维素,它们进入肠胃以后需要吸收大量的水分,容易引发便秘,因此平时人们吃芭乐时一定西适量不能过量食用。

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