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肝脏排毒食疗方 肝脏排毒饮品推荐

时间:2015-11-30 10:49:13来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 肝脏是人体五脏中最重要的存在,担负着解毒的重要作用,时间长了它内部也会积存以一些毒素,如果不及时清除,就会让肝脏的解毒功能下降,影响人类的身体健康,那么肝脏排毒应该怎么做呢?最好的方法就是进行食疗,接下来我会为大家推荐几种肝脏排毒的饮品,想排毒的朋友快来了解一下吧。

果蔬百科肝脏排毒食疗方

肝脏排毒食疗方 肝脏排毒饮品推荐

1、萝卜

胡萝卜汁是一种可以清除肝脏毒素的常见饮品,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种物质进入人体以后可以转化成维生素A,这种维一生素可以直接被肝脏吸收和利用,能起促进肝脏内部毒素的排出,也能抑制脂肪的生成。

2、白菜木耳

白菜木耳汤也是一种可以清除肝脏毒素的特色汤品,白菜可以让肝脏的解毒功能更加出色,也能清理肝脏中积存的毒素,而黑木耳则是血管的清道夫,可以有效清除血液中的毒素,两者一起食用,会让肝脏中的毒素排除的更彻底。

3、柠檬

柠檬水也是一种可让肝脏排毒的饮品,它能促进淋巴系统的正常工作,也能清理人体内的垃圾,更能促进胆汁的生成,对净化肝脏有很大好了处。另外柠檬水还能控制人体胆汁的数量,能有效避免胆结石的生成。

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