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茶树菇的营养价值和功效

时间:2014-04-06 11:09:49来源:z.xiziwang.net 作者:dota

  树菇也是我们最常食用的一种真菌蘑菇,主要生长在江西这样的山区地带。茶树菇的成熟周期比较段,而且其味道鲜嫩,并且低脂肪高蛋白所以一直是减肥时候的首选食品。

果蔬百科茶树菇

茶树菇富含哪些营养?

  1、茶树菇中含大量的蛋白质,但是其脂肪的含量却非常的低,所以一直是减肥时候的主要食物,其中茶树菇含只真菌恼涔蟮木鞍祝庵值鞍字实挠岣幻廊葑ぱ盏淖饔谩

  2、茶树菇虽然只是一种真菌但是其对我们的胃脏非常大的保护作用,茶树菇中含的矿物质可以效的治愈胃壁溃疡,胃酸胃胀等疾病,还可以健胃止泻,是一种养生的食品。

  3、茶树菇中含非常少的胆固醇,这样茶树菇非常适合老年人吃,吃茶树菇还一个优点就是可以治疗肾虚尿频,根据最新的数据显示茶树菇还治疗水肿和气喘的作用,是老年疾病的克星。

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