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豆浆能加红糖吗 豆浆不能和什么一起喝

时间:2017-02-26 20:38:33来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

豆浆是很多喜欢的健康饮品,但是原味的豆浆味道很淡,而且有股浓郁的豆香味,很多人不喜欢,喜欢给豆浆加点调味料,有些人就特别喜欢加红糖,那么豆浆里面能加红糖吗?平时豆浆不能和什么一起喝呢?

豆浆能加红糖吗

豆浆能加红糖吗 豆浆不能和什么一起喝

1、豆浆不能加红糖

平时喝豆浆时不宜加红糖,因为红糖这种食材中有大量的有机酸,它与豆浆中的蛋白酶之间会产生反应,形成一些沉淀粉,这些物质不易被人体吸收和利用,就让会豆浆的营养流失,再喝也起不到应有的功效。

2、豆浆不能和鸡蛋一起吃

豆浆不能和鸡蛋一起吃,因为豆浆中的胰蛋白酶与鸡蛋中的蛋白质之间会产生结合,它们的营养会被破坏,让鸡蛋与豆浆的营养价值全部降低, 因此人们让把豆浆与鸡蛋一起吃,不但不会增加营养,还会让营养下降。

3、豆浆不能与药物一起喝

平时很多人在服药期间喜欢用豆浆送服药物,其实这么做也不对,因为有些药物中的药物成分会破坏豆浆中的营养物质,会让豆浆营养流失,而豆浆中的一些微量元素则可以降低药物功效,因此平时不能在喝豆浆时送服药物。 

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