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火龙果吃多了会上火吗

时间:2014-07-24 14:18:42来源:z.xiziwang.net 作者:admin

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果蔬百科火龙果

火龙果吃多了会上火吗

 火龙果的适用人群,吃多了会上火吗?火龙果是当今很多人都很喜欢吃的,不仅仅是因为口感毕竟奥美味,火龙果的果肉营养价值丰富,但是每个人的体质不同,有不少人都会说自己有出现过吃火龙果上火的现象,下面小编来为朋友们介绍下火龙果适合哪些人吃等。

火龙果的适用人群

根据许多资料显示,吃火龙果是不会上火的,火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。

当然,吃火龙果不会上火的。不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜,小孩子不要多吃,一天吃一个就好。

孕妇宜多吃火龙果

火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。

火龙果的适用人群,吃多了会上火吗?上面小编为朋友们介绍并分析了火龙果的营养价值,并且有着清热润肺及护嗓的好处,可见好处多多不妨多食用一些。

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