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苋菜的功效与作用 吃苋菜的好处

时间:2016-04-20 10:48:19来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

苋菜不知道大家是否熟悉,其本身有非常高的药用价值。苋菜这个植物在地球上存活的日子很久远,所以苋菜经过几万年的变化,其药理已经变得十分完备了。这个有着久远历史的苋菜到底对我们有哪些助益呢?

果蔬百科苋菜的功效与作用

苋菜的功效与作用

一、苋菜强健免疫力

苋菜药力丰富,其总共有近160多种药效成分被提取出来,而其中有很大一部分对心血管类的疾病有疗效。苋菜可以减缓人体的衰老,促进心血管的真正发展,加强人体机能,保护人体原理病菌,癌症的侵扰。

二、苋菜防治心血管

苋菜中有很多的成分对心血管有疗效,尤其是苋菜中的白果内酯于降血脂,强健血脉这一方面更有奇效。同时苋菜中含有丰富的黄酮醇,这个成分最能活化血脉中的血细胞,加速血液的循环速度。

三、苋菜美白养颜

苋菜中有丰富的维生素C以及萝卜素,同时黄酮可以抑制自由基,抑制真皮层的色素产生,让皮肤可以白皙亮泽。同时苋菜中还含有抗氧化的作用,能够让皮肤的新陈代谢正常进行,细胞活性更甚,加速皮肤的年轻化。 

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