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白花菜素炒怎么做好吃

时间:2020-05-08 12:13:21来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

花菜以野生为主,能为人体补充丰富营养,并能清热解毒,润肠通便,对维持人体健康有极大好处,它有多种不同的食用方法,既可以做凉拌菜,也可以素炒更可以用来做汤,那么白花菜素炒怎么做才好吃呢?

白花菜素炒怎么做好吃

白花菜素炒怎么做好吃

香白花菜

1、白花菜素炒的时候放适量蒜末特别好吃,在做的时候要把新鲜白花菜去掉,老叶洗净以后空完水饭再把它稍微切一下,切成自己喜欢的段状,然后准备一头大蒜,把大蒜去皮以后用清水洗净,再把它剁成蒜末,准备适量植物油和食用盐。

2、在炒锅中放食用油加热后放入准备好的蒜末炒香,然后再把白花菜入锅快速翻炒,等白花菜变软后放适量食用盐,加少量生抽调味,继续翻炒2~3分钟,炒熟后直接出锅装盘,就是蒜香浓郁的白花菜,尝一口滋味特别好。

白花菜素炒怎么做好吃

辣炒白花菜

1、素炒白花菜时会感觉没什么味道,想让做好以后的素炒白花菜好吃可以给它搭配适量的辣椒,在做的时候要准备干红辣椒,四五个把它洗净以后切成段,再把准备好的新鲜白花菜洗净以后,然后准备适量植物油和少量生抽。

2、在炒锅中放植物油加热后放入准备好的干红辣椒炒香,随后把白花菜入锅快速翻炒,再放少量食用盐调味,继续放入少量生抽,炒匀后加少量鸡精,再翻炒二分钟就能直接出锅,这时红绿相间的素炒白花菜就能做好,装盘以后可以直接吃,它香辣可口滋味诱人。

上面为大家介绍了素炒白花菜的常见做法,能让大家知道白花菜素炒时怎么做才好吃,以后大家在想吃白花菜时,可参考这些方法去烹调食用它。 

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