进入秋冬季节以后，很多人都喜欢吃熟板栗，他们不但喜欢在街边购买做好的熟板栗，还喜欢自己在家中炒或者煮板栗吃，但有些人在做主板，历史会一次做的比较多，不能及时吃完，这时熟板栗的保存就会成为一个大问题，它怎样保存才能不变质呢？接下来小编就介绍熟板栗保存的有效方法。
1、熟板栗可以放在常温下保存，不过放在常温下保存时，最好把它装入到方便袋中并把口扎紧，不然它含有的水分会大量流失，会影响熟板栗的口感，外熟板栗在常温下保存时，还不能与其他带有刺激性气味的食物放在一起，不然会让熟板栗发生变味。
2、熟板栗还可以放在家中的冰箱里保存，再把它存入冰箱，以前应该先把它放入的保鲜袋中，并把口封好放入冰箱的冷藏室，可以让它保存7~10天左右不变质，放入冰箱的冷冻室则能让熟板栗保存很长时间不变质，而且取出食用时把它化开滋味依然诱人。
1、煮熟的板栗在保存时必须把它降温，因为热的板栗直接保存时会出现腐烂变质，把煮熟的板栗晾在阴凉通风的地方，把它表面的水分全部吹干，然后装入的保鲜袋再存入冰箱的冷藏室，这是它最......
板栗是人们经常会吃的一种坚果食材，而且这种食材可以生吃，也可以做熟以后再吃，不过生板栗和熟板栗的功效略有不同，今天小编重点为大家介绍的是熟板栗的功效与作用，也会让大家知道熟板栗在生活中应该怎么保存。
1、强壮筋骨
强壮筋骨，提高人体筋骨，健康水平是熟板栗最重要的功效。因为熟板栗能提高人类肾脏功能，而肾又主筋骨，它能防止人体因肾虚而出现腰膝酸软，另外人们吃熟板栗后还能吸收丰富营养，可促进骨骼发育，能提高骨骼韧性和密度，能让人体骨骼健康水平明显提高。
2、增强免疫力
人们使用熟板栗可吸收丰富植物蛋白和大量的维生素以及淀粉，还有脂肪和矿物质等营养成分，这些物质能维持人体正常代谢，并能提高身体多器官功能也能加快人体内，免疫球蛋白合成可提高人体自身免疫能力。
3、促进胎儿发育
板栗可以去壳以后直接吃也可以把它煮熟或炒熟以后再吃，直接吃到生板栗与熟板栗的食用功效略有区别，今天小编重点为大家介绍的就是熟板栗的功效与作用，能让大家知道板栗做熟以后再吃有什么好处。
1、滋补身体
熟板栗是一种营养价值极高的健康食材，它不但能为人体补充植物蛋白，还能补充多种氨基酸，人们食用以后能补脾健胃，补肾强腰更能缓解体虚，据说他滋补身体的功效比人参和黄芪也不差，人们经常食用会让身体健康水平明显提高。
2、预防口舌生疮
平时人们多吃一些熟板栗还能吸收丰富维生素，特别是维生素b2和核黄素的含量都比较高，这些物质能防止粘膜受损，而且能降低口舌生疮的出现率，它对人类的口腔溃疡有特别明显的预防作用，经常食用熟板栗能维持皮肤指甲和毛发的正常生长，也能防止皮肤出现病变。
3、健脑益智
板栗是市场上的常见食材，有些人在购买新鲜生板栗以后，去掉外壳就喜欢直接吃，但也有些人喜欢把它煮熟或炒熟以后再吃，那么生板栗和熟板栗的功效与作用有什么不同呢？它们的功效与作用又有哪些呢？
1、滋补身体
生板栗和熟板栗中含有的营养差不多，而且人们食用后都能尽快把它们含有的营养吸收和利用能补充益气缓解体虚，并能促进身体代谢，提高身体各器官功能，经常食用能滋补强壮身体会提高人类身体健康水平。
2、补脾健胃
生板栗和熟板栗都是能补脾健胃的健康食材，但相对来说熟板栗补脾健胃的功效更加出色，它能缓解人体脾胃虚寒和脾胃不和更能让人类腹部胀痛和消化不良的症状很快减轻。而生产力中还有一些不易消化的物质，人们过量吃生板栗时，容易加重肠胃负担，会让消化不良的症状加重。
3、延年益寿
生板栗和熟板栗都是营养价值极高的存在，它们能为身体补充丰富植物蛋白和多种氨基酸，还能让人体吸收一些矿物质与类黄酮，这些营养被人体吸收后可以促进身体代谢并能增强人......
生活中很多人都喜欢吃新鲜的板栗，他们在购买新鲜板栗以后，往往会入锅，把它煮熟，但煮熟以后的板栗去壳却成了个大难题，这是人们应该怎么做呢？板栗怎样去壳最快呢？想了解这些知识可以和小编一起去看看。
1、冷水处理法
平时把板栗煮熟以后，想快速去皮，最好的处理方法就是把刚刚煮好的板栗，取出以后，直接放在盆中的冷水中浸泡，浸泡时间在3到5分钟左右，然后再用剪刀在板栗表面剪一个口，用手直接把它的外壳玻璃就可以。这种去壳方式借用了热胀冷缩的原理。
2、冷冻处理法
煮熟以后的板栗想快速去掉外壳，还可以采用冷冻处理法，最好的做法是把煮好的板栗取出以后降温，然后直接放入到冰箱的冷冻室中进行保存，保存时间应该在2到3小时之间，这样在低温环境中，板栗的果肉和果壳就会自然分离，取出以后用手轻轻一捏，就能把他的果壳去掉，得到的板栗果肉也会特别完整。
3、刀切法
煮熟以后的板栗还有另外一种去壳方法，它操作起来也比较简单，可以把煮熟以后的板栗取出放在盘中，然后用刀把它从中间切开，这时板栗就会一分为二，可以看到里面鲜嫩的板栗果肉，用手轻轻一拨，它就会与果壳自然分离，然后人们就可以食用美味的板栗果肉了。
