乌梅茶是人们在夏天特别喜欢喝的一种养生茶，是以乌梅为主要原料制成的一种健康饮品，它多为暗红色的液体，味道酸甜爽口，。开胃消食也能防暑降温，那么乌梅茶应该怎么做呢？接下来我会介绍。梅茶的正确做法，大家看过以后就能学会乌梅茶怎么做。
乌梅茶有特别简单的做法，在想喝乌梅茶的时候可以取三四个乌梅，把它用温热的开水洗净以后，直接放到干净玻璃杯中，加入沸水冲泡浸泡5分钟以后打开杯子盖让汤汁降温，然后再加入适量蜂蜜，调味调好以后就是做好的乌梅茶。
1、乌梅茶在制作的时候，不但要准备乌梅，还要准备陈皮山楂和丁香要准备乌梅20粒，陈皮15克，山楂15粒，丁香和甘草以及洛神花，还有桂花等都要适量准备一些，除此以外还要准备3千克清水和适量的冰糖。
乌梅茶能去除油腻，促进消化，还能减肥瘦身是很多人特别喜欢喝的一种养生茶，但对乌梅茶的做法人们了解到并不全面，不知道怎样才能泡出好喝的乌梅茶，今天小编就做这方面的介绍，能让大家对乌梅茶的做法多一些了解。
乌梅茶的泡法比较简单，每次可以取五六个乌梅和四五块冰糖，把它们一起放到干净的杯子中，然后准备适量的沸水，直接把废水冲入到杯子中，让冰糖化开，乌梅吸水变软这时，乌梅茶就能泡好，取出，里面的汤汁可直接饮用，每次放入的乌梅可反复冲泡三到五次。
1、做法一
乌梅茶在做的时候可以搭配适量的麦冬，它的具体做法是准备乌梅6个麦冬15克，把它们用清水清洗干净后直接放在干净的砂锅中，然后放入几块冰糖，再加入适量清水一起煎煮，开锅后用中火煎煮15分钟取出过滤，得到的汤汁就是做好的乌梅茶。
2、做法二
乌梅茶是一种具有养生功效的果茶，它是以乌梅和山楂，还有麦冬等多种食材为主要原料，将沸水冲泡后得到的健康饮品，能滋阴润燥，也能生津止渴，而且能消炎杀菌，下面是对乌梅茶功效与作用的详细介绍，能让大家对他多一些了解。
1、化痰止咳
乌梅茶能滋阴润燥，化痰止咳，它能消除肺气管中的炎症，并能稀释痰液，扩张气管，能让身体内的痰液尽快排出体外，对维持人类呼吸系统健康有很大好处，另外人们出现咽干口干以及咽喉痛痒等不良症状是多喝些乌梅茶，对病情恢复也有很大的好处。
2、开胃消食
乌梅茶能促进消化液分泌，而且能提高肠胃消化功能，而且它还有一些酸性成分，能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能在增加人类食欲的同时加快肠胃，对身体内食物的消化与吸收，它对人类的食少腹胀和消化不良都有一定的缓解作用。
3、减肥瘦身
橙子大枣茶是水果橙子和红枣的完美结合是一种味道甘甜滋味诱人的养生茶，人们饮用橙子大枣茶，不但能吸收丰富维生素c还能吸收丰富多糖，它能增强人类身体素质，并能补益气血，坚持饮用对身体有很多好处。
1、调理肠胃
调理肠胃是橙子大枣茶最重要的功效，因为橙子大枣茶中含有的果酸和活性酶等营养在被人体吸收后能抑制人类胃肠道中平滑肌的收缩可防止肠胃不适症状出现，人们在出现恶心呕吐和反胃吐酸以及肠胃消化功能减退时，多喝一些橙子大枣茶就能让症状明显缓解。
2、维持酸碱平衡
做好以后的橙子大枣茶虽然味道略酸，但它却是一种典型的碱性食品，人们在饮用它以后能加快身体内乳酸尿酸等多种酸性物质代谢，可防止这些酸性物质对人体细胞产生破坏，能防止酸性体质出现也能预防亚健康。
3、保护心血管
橙子大枣茶对人类的心血管也有一定保护作用，它含有的橙皮苷和维生素p以及维生素c等营养在被人体吸收后能清除身体内的自由基，可防止自由基对人体心血管产生破坏，并能净化血......
山楂和乌梅都是生活中的常见水果，而且它们是一对理想搭档，人们可以把山楂切片以后晒干和乌梅搭配在一起，制成山楂乌梅茶供人们泡水喝，治好以后的山楂乌梅茶不但滋味，酸甜爽口，营养价值也特别高，而且能保健身体预防疾病。
1、降脂减肥
山楂乌梅茶中含有大量的脂肪分解酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能阻止脂肪在人体内淤积，它含有的一些酸性成分，还能降低肠道对胆固醇的吸收率，人们经常饮用山楂乌梅茶能降脂减肥也能预防身体肥胖和高血脂。
2、提高心脏功能
心脏是人体内最重要的内脏器官，平时多喝一些山楂乌梅茶能提高心脏功能，因为山楂乌梅茶中含有的微量成分能扩张冠状动脉，并能增加冠状动脉的血液流量，它含有的其他营养成分，还能尽快被人体心肌吸收，能增强心肌收缩功能预防缓解心肌缺血，坚持饮用可以起到明显的强心作用能有效预防心脏病变发生。
每年夏天天气炎热的时候，人们都喜欢喝清凉爽口的乌梅茶，它能清热解暑，也能防暑降温更能为人体补充大量的水分，会让人有种特别舒服的感觉。乌梅茶还能为人体补充丰富营养，也能加快人体代谢，下面是对它功效以及冲泡方法的详细介绍，大家可以重点了解一下。
1、生津止渴
生津止渴是无梅长的重要功效，它能滋阴润燥，也能缓解人类的精液不足，对人类的咽喉不适和咽喉肿痛，以及咳嗽痰多等多种不良症状都有明显调理作用，另外人们出现肠燥便秘和皮肤缺水，是多喝一些乌梅茶，也能让症状尽快好转。
2、开胃消食
乌梅茶中含有丰富的柠檬酸和苹果酸，这些酸性成分可以促进唾液，胃液等消化液分泌，人们饮用以后会有种胃口大开的感觉，另外它还能加快肠胃蠕动，可以促进肠胃，对身体对食物的消化与吸收，经常饮用，可以起到开胃消食的重要作用。
3、调节血糖
乌梅茶对人类的血糖有双向调节作用，它不但能促进胰岛素分泌，让过高的血糖降下来，还能让人们的低血糖尽快恢复正常，能让人们的血糖指数保持在稳定正常的状态。乌梅茶中还含有一些类黄酮化合物和一些酚类成分，以及微量元素硒，这些物质能保护人类心血管，可以阻止血压血脂升高，也能防止心血管发生病变。
......黄芪大枣茶是一种养生保健功效十分出色的茶品，平时多饮用一些对身体大有好处，只是有些人对这种茶品了解不多，不知道黄芪大枣茶的功效是什么，也不敢盲目饮用。今天我会对它的功效做一个详细的介绍，想知道的朋友可以认直看一看，同时我也会把黄芪大枣茶的做法告诉大家。
1、黄芪大枣茶能补中益气
黄芪大枣茶最重要的功效就是补中益气，提高身体的抗病能力，它含有大量的卵磷脂和微量元素，人们饮用以后不但能调节内分泌，还能补血，调节肠胃，也能提高人身体免疫细胞的活性，对增强身体素质有明显好处。
2、黄芪大枣茶能降血压抗衰老
降血压也是黄芪大枣茶的重要功效之一，它含有的多糖和皂甙都软化血管，加快血液流动，可以让过高的血压降下来，另外它的叶酸和硒以及多种氨基酸，则可以提高身体各器官的功能，能延缓身体多种衰老的症状的发生，坚持饮用，可以抗衰老也能延年益寿。
3、黄芪大枣茶的做法
黄芪大枣茶的做法很简单，只需要准备黄芪三到五片和红枣三到五个就可以。把准备好的大枣用温水......
生姜大枣茶的功效及做法大家都知道吗？不知道的朋友请看下面小编给您准备的资料就清楚了。
生姜大枣茶的配方：红枣25 - 30克，生姜10克，红茶1.5克，蜂蜜适量。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。
生姜大枣茶的做法：先将红枣洗净，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。 生姜红枣茶的功效：健脾补血、和胃、助消化。
适用于食欲不振、贫血、反胃吐食、面色无华。 生姜红枣茶的用法：每日1剂，分3次冲泡，温饮食枣。 最好不要过夜
驱寒、保暖、润肠补血，美容养颜;恢复疲劳、舒缓压力。
大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称，一日食三枣，百岁不显老，红枣的艳形和美味，在人们心目中象征着幸福美满和吉祥，各种喜庆年节，红枣都是不可缺少的。
......
蜂蜜大枣茶不知道大家有没有喝过，味道还不错的，有兴趣的朋友可以自己去泡来喝喝。
1.将干红枣用流动水冲洗干净，去除表面浮土，再用小刀将干红枣对半剖开，挖出其中的枣核不用。 2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后盖上盖子，转小火继续煮制将水分完全收干(约30分钟)。
3.用打蛋器直接在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，再继续用小火将析出的少许水分收干。
4.将煮好的红枣泥彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。
5.饮用时，取2茶匙(约10克)蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。
1、原料也可以不用搅拌机直接用砂锅煮!但是打烂了食材更快更入味!应该也更营养吧。
2、红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。
3、湿热重的人不宜食红枣，可以只泡枸杞。或将红枣改为
不知道大家有没有听过大枣茶呢？没听过的朋友让小编来给你具体讲述一下这种茶的知识
到菜市场买了大枣生姜茶可是又不知道大枣生姜茶怎么做!忽然想起了网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们大枣生姜茶怎么做!看似简单的大枣生姜茶却有很多的做法!今天心血来潮，突然很想吃大枣生姜茶做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看大枣生姜茶怎么做好吃，终于下定决心，选择这道大枣生姜茶的做法，介绍给大家如何做大枣生姜茶，喜欢大枣生姜茶的朋友千万不要错过这个美食的哟!
1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净，切碎去核，将生姜切碎。
2、把枣及生姜放进高压锅(记住需是冷水下锅，那样可去除姜的辛味)，加入水，水面应该和大枣持平。盖上锅盖，用大火烧开，上气后转小火再煮20分钟。
3、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里(记住需待枣茶凉后再放蜂蜜)，再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜，并搅拌均匀。
4、搅拌完毕后，瓶子放到冰箱里，随吃随取，喝的时候加入温水即可服用。早上起床的时候温水冲水一杯喝掉，不可用开水。驱寒、保暖、润肠补血，美容养颜;恢复疲劳、舒缓压力。
