冰红茶是市场上10分热销的一种饮料，它是以红茶为主要原料经加工发酵后得到的一种饮品，在炎热夏天中，人们喜欢喝那些冰镇的冰红茶，那么冰红茶饮料的功效与作用有哪些呢？人们喝冰红茶饮料的危害又有哪些呢？
1、冰红茶是一种经过发酵的饮品这种饮品中含有一定数量的蛋白质，并含有丰富维生素和抗凝血物质，人们喝了它以后能提神醒脑，也能缓解身体疲劳，而且能为身体补水，能让人们身体保持体力充沛的正常状态。
2、人们喝冰红茶饮料还能吸收一些黄酮类化合物，这种物质可作用于人类的心血管，能防止血压血脂升高，并能降低中风和心脏病的发病率，对维持人体健康有一定好处。冰红茶饮料中还含有一定数量的微量元素钾这种物质，对维持人类血压稳定也有极大好处。
1、冰红茶是一种含糖量比较高的饮料，人们经常喝冰红茶，饮料会吸收过多的糖类成分，这些物质在身体内会转化成热量，容易造成身体肥胖，而且会让血糖升高，让糖尿病高发，对身体健康极为不利。
冰红茶清香浓郁，色泽诱人，能清热解暑，还能生津止渴，最适合人们夏天饮用，但是很多人都认为市场出售的冰红茶有添加剂，过多饮用对身体不好，就想自己在家中制作冰红茶，可是冰红茶应该怎么制作呢？一会我就把自制冰红茶的方法教程写出来，大家看过以后就能学会。
自制冰红茶的材料
在家中自制冰红茶需要准备新鲜柠檬一个,冰糖适量，红茶包两个，蜂蜜适量，开水适量。
自制冰红茶的做法步骤
1、把准备好的新鲜柠檬用清水洗净，去掉水分以后切成片状，再加入白糖腌制，腌出柠檬汁以后备用。
2、把准备好的红茶包放在容器，冲入准备好的开水，然后泡制三到四个小时，让红茶出味，泡好以后取出，去掉茶包。
3、把准备好的冰糖放到泡好的红茶茶汤中，再加入腌好的柠檬汁和蜂蜜，调匀以后入冰箱冷藏，四五个上时以后自制的冰红茶就可以取出直接饮用，冰冰凉凉特别好喝。
4、如果家中没有红茶茶包，也可以直接用红茶来制作冰红茶，可以把红茶放到茶壶中加开水冲泡，泡好以后取出茶汤，其他做法与使用茶包的做法一样，也能做出美味好喝的冰红茶。
......夏天天气炎热，冰红茶是人们最喜欢的饮料，但是购买外面的瓶装饮料，总感觉喝起来不过瘾，就想自己在家中制作一些。那么冰红茶应该怎么做呢？其实冰红茶的做法很简单，一会我把它的做法步骤写出来，大家看过以后就能学会。
制作冰红茶的材料
平时制作冰红茶时，需要准备红茶一包，柠檬半个，蜂蜜适量，再准备适量的清水和一个玻璃水壶。
制作冰红茶的步骤
1、把准备好的红茶包放入到茶杯中，加入两百五十毫升的开水，过三十秒把茶包从水中取出，把泡出的茶汤降温，然后放入到冰格中，入冰箱冷冻，制成冰块。
2、把柠檬的表面洒一些食用盐，然后用手使劲揉搓，去掉它果皮上的腊质，再用清水把它冲洗干净，切成片状备用。
3、把冻好的冰块取出来，放入到玻璃壶中，然后再加入几片切好的柠檬片，把茶杯放入到容器中，冲入开水，然后把泡好的茶汤快速的倒入到放有冰块的玻璃壶中。
4、等壶中的水降温以后把准备好的蜂蜜放入进去，调匀，等它完全凉透以后放入冰箱进行冷藏，想喝的时候取出饮用，清凉爽口，香味十足，特别的解渴降温。
......每年夏天，天气炎热，人们都会出现多种不适症状，这时喝一些清凉爽品的柠檬冰红茶，会起到提神醒脑，生津止渴的重要功效，会让人们感觉特别舒服。那么柠檬冰红茶应该怎么做呢？一会我就把它的做法写出来，想喝的朋友可以自己学着做一做。
柠檬冰红茶的材料
平时在家中制作柠檬冰红茶时，需要准备适量的蜂蜜，再准备一个红茶包和半个柠檬。
柠檬冰红茶的做法步骤
1、把准备好的红茶茶包放在杯子中，加入二十五十克沸水，进行冲泡，过三十秒以后把茶包取出放在一边，让杯子的茶汤自然降温。
2、等茶汤降到适宜的温度以后，把它们倒入到冰模中，放入冰箱进行冷冻，制成冰块备用。
3、把柠檬的表面涂抹一些食用盐，再用手轻轻的揉搓，去除它表面的胶质，再用清水把它洗净，切成片状备用。
4、把冻好的冰块取出放入到大点的玻璃壶中，加入切好的柠檬片，另外把红茶包重新冲泡，把泡好的茶汤直接倒入到玻璃壶中。
5、等玻璃壶中的茶水温度降到常温以后再加入少量的蜂蜜调匀，调匀以后放入冰箱进行冷藏，三个小时以后自制的蜂蜜柠檬茶就做好，可以取出饮用了，尝一口清清爽爽，特别舒服。
......每年夏天中商场里的冰红茶都会十分热销，人们在天气炎热时，都喜欢喝一瓶清凉爽品的冰红茶。小编今天告诉你们个小秘密，那就是想喝冰红茶不用购买可以自己家中制作，既新鲜美味，又干净卫生。那么冰红茶应该怎么做呢？接下来我就把冰红茶的材料和做法步骤写出来，喜欢喝冰红茶的你们快来学习一下吧。
制作冰红茶的材料
在家中制作冰红茶时需要准备一个新鲜的柠檬，一个包红茶和适量的白开水。
制作冰红茶的具体步骤
1、把准备好的红茶包放入到杯子中，加入准备好的凉白开进行泡制，等茶汤变色以后就可以把红茶包取出来，茶汤备用即可。
2、取少量的盐涂抹在柠檬的表面，然后用力揉搓一会，让它表面的蜡质全部去掉，然后切成薄片，不用切太多，一杯冰红茶两片柠檬就可以。
3、把切好的柠檬放入到泡好的茶汤中，等里面的柠檬汁都泡出来以后，把柠檬片取出即可。
4、取适量的蜂蜜放入到好的冰红茶中，调匀，然后把杯子直接放入冰箱进行冷藏，过三到五个小时以后取出，清凉爽品的自制冰红茶就可以饮用了。
......冰红茶大家肯定不陌生，而且有许多是经常会喝它的，它是一种红茶型的饮料，据说它的出现还很有戏剧性，在一次世界性的博览会上， 一位茶商推销它的红茶，但是却因为天气炎热而无人问津，当它不小时把一块冰加入到红茶中以后，却引来了大量的围观者，从那以后这们茶商就开始专门制作冰红茶。冰红茶的功效与作用与红茶相似，想了解的话可以看看下面的介绍。
1、冰红茶不但清凉可口，更是一种可以促进骨骼健康的特色饮品，经常喝冰红茶可以吸收大量的多酚，这种物质可以减少人体中骨骼细胞的坏死，对提高骨密度作用明显，经常饮用能起到预防骨质疏松和多种骨科疾病发生的作用。
2、冰红茶还有具有抗衰老的作用，因为冰红茶中所含有的维生素C、维生素E和硒等物质都是可以延缓衰老的重要成分，如果在饮用冰红茶的同时再配合食用些水果、牛奶和鸡蛋等高营养食品，效果会更为明显，能起到为人类留住青春的作用。
3、冰红茶还有抗菌消毒的作用，在冰红茶中有一些黄酮类物质存在，这种物质是天然的杀毒成分，比抗生素的效果还要好，人们经常饮用冰红茶，就能吸收这些黄酮物质让人体中的流感病毒全部消失，从而也起到了预防感冒的作用。除此以久喝冰......
夏天来了很多朋友都很喜欢喝冰红茶，那么冰红茶的功效有哪些呢？
冰红茶的简介：冰红茶是一种饮料。冰红茶是意外被发明的。西元1904年夏天，一位茶商理查(Richard Blechynden) 参加在美国圣路易市举办的世界博览会时，试图向人推销自己的红茶，但由于盛夏酷暑难耐，连理查自己都喝不下手中那杯热腾腾的红茶。正当灰心之余，一堆冰块意外掉进手边泡好的一桶热红茶中，理查想想丢掉也可惜，便盛一杯来喝，顺便解渴，没想到这冰红茶清凉畅快，理查灵机一动 转卖冰红茶，竟销售一空。这便是冰红茶的由来。
1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入，宁可浓一些)，搅拌一下，确保所有茶叶都与水接触。{这一步很重要}2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底)，直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2：1至1：1)，冷却片刻，冰红茶即成。4、若取新鲜柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、
冰红茶怎么制作的呢？下面就让小编来给您介绍一下这个问题吧，希望您会喜欢哦。
材料
红茶一包 橙子2片柠檬2片猕猴桃2片(冰糖，糖水或蜂蜜)适量
1)橙子洗净切片。柠檬洗净切片。猕猴桃去皮切片。
2)将橙子片，柠檬片，猕猴桃片和红茶包放入壶中。倒入沸水，盖上盖子，浸泡5分钟。调入冰糖，汤水或蜂蜜。
**如在水果茶中调入蜂蜜，请在茶稍微冷却到80度后，以免破坏蜂蜜中的营养物质。
夏季水果清热养颜茶
夏季养生茶，要因人而异，体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有早茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、
喝冰红茶有什么坏处呢？下面让我们一一的来熟悉一下吧，希望大家能仔细阅读下。
炎炎夏日，饮用冰红茶是最佳的解暑方式之一。尽管如此，小编建议大家，冰红茶不宜多饮用，因为过量饮用有害身体健康。
1、冰红茶属加工品，含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，多喝对身体不好。
2、冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖。
3、冰红茶含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。
4、冰红茶含有色素和人工香料，不具备营养价值，其中合成甜味剂会给身体带来一定的影响。
5、常喝冰红茶无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，时间长了会导致营养缺乏症。
6、儿童大量饮用冰红茶，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
7、冰红茶中的磷酸盐会干扰人体钙的吸收。
冲泡出一杯色、香、味、俱全的红茶是件不容易的事情。红茶冲泡有讲究，尤其是冲泡的水温及时间，若拿捏不好，茶汤滋味就失去红茶特有的桂圆味。红茶具体如何冲泡?只要正确掌握以下七个法则，喝上一杯好的红茶绝不是难事。
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