酸甜诱人的草莓酱，色泽红润，滋味诱人，是很多人最喜欢吃的美ζ食材，特别是人们在吃面包蛋糕时，都喜欢涂抹式样的草莓酱，但在外面购买的草莓酱会有一些防腐成分，过多食用会对身体有害，于是人们就想自己在家中制作草莓酱，只是不知道它怎ô做最好吃，接下来我为大家介绍草莓酱的简单做法，能让大家轻松学会草莓酱怎么做。
1、制作草莓酱的时候要准备新鲜草莓，一千克细砂糖100克，另外还要准备一个新鲜的柠檬，再准备一个干净的盆，把准备好的新鲜草莓要放在淡盐水中浸泡，15分钟以后把草莓取出，再用小刀把草莓底部的蒂去掉，用清水洗净以后去掉水分。
2、把草莓果肉用干净的刀剁碎放在干净盆中，加入准备好的新沙糖调匀，以后腌制两小时，这时会有大量果汁吸出，再把准备好的新鲜柠檬从中间切开，挤出柠檬汁放入到草莓果肉中调匀。
3、准备一个干净的不粘锅，把腌好的草莓放入到不粘锅中用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，过程中要不断搅拌防止糊底，等锅中的草莓果肉变成浓稠的酱汁后要关火，让......
草莓酱是生活中特别受欢迎的美味水果，但这种水果的上市时间比较短，而且保质期也比较短，在购买以后如果不能及时使用它就会出现腐烂变质，这是人们就喜欢把它制成草莓酱，可是草莓酱应该如何熬制呢？一会我就把它的正确熬煮方法写出来，大家看过以后就能学会。
1、草莓酱在熬的时候需要准备新鲜的，自然熟透的草莓，1千克白糖500克，还要准备两个新鲜的柠檬，把准备好的新鲜草莓要放在淡盐水中浸泡，然后再用清水拌了，洗净空干水分以后放在料里集中搅碎成泥儿。
2、把准备好的白糖与搅碎后的草莓泥放在一起调匀腌制半小时，然后入锅，把新鲜柠檬从中间切开以后，挤出里面的柠檬汁与草莓果肉放在一起，加热煮开后再用小火慢慢熬，把熬煮过程中出现了浮沫去掉，再继续用小火熬煮半小时，熬好以后取出降温就是自制的草莓酱。
每年春天草莓都会大量上市，这时它会成为市场上最受欢迎的水果，但喜欢吃草莓的人也知道草莓是一种比较娇嫩的水果，如果当天购买以后不能及时吃完，它就会出现腐烂变质，所以家中那些没有吃完的草莓，人们就想把它制成草莓酱保存起来，只是对家庭草莓酱的制作方法还不了解，今天我就把他的做法和窍门写出来分享给大家，能让大家轻松学会草莓酱怎么做。
1、自己在家庭中制作草莓酱是一定要准备那些新鲜而且完全熟透的草莓，把它底部的绿色萼片去掉，在盆中放适量清水，加入少量食用盐，然后再把准备好的新鲜草莓放在淡盐水中，用手轻轻搅动，把它表面的脏东西洗干净，最后用流水冲洗，以后控干水分。
2、准备适量的冰糖，正常情况下草莓与冰糖的比例应该在3:2左右，再准备一个料理机，把准备好的料理机接通电源，然后把晾干水分的草莓直接放入的料理机中，让料理机工作把草莓搅碎成泥状，取出以后放到干净的容器中加入冰糖调匀以后腌制。
草莓味道甘甜，肉质细嫩，而且价格不高，是人们都喜欢吃的一种美味水果，但大家一定要知道，草莓虽好却不适合所有人，因为有些人吃草莓后也会产生不良影响，而且会危害身体健康，今天我会为大家介绍哪些人不适合吃草莓，同时也会让大家了解吃草莓的禁忌。
1、经常腹泻的人
生活中那些经常腹泻的人不能吃草莓，因为草莓就有一定的花肠作用，而且会对人类肠道产生一定刺激，会缩短人体排便时间，容易让人类腹泻的症状加重，另外那些痰湿体质的人也不适合吃草莓，他们吃草莓以后身体也会出现不良反应。
2、患有尿路结石的人
生活中那些患有尿路结石的人也不适合吃草莓，因为他们吃草莓以后会让结石症状加重，容易引发疼痛，而且不利于身体内结石的分解，对病情恢复极为不利。除了这些以外，那些患有高血糖的人也不适合吃草莓，因为草莓是一种高糖水果，高血糖的人在吃草莓以后容易引发糖尿病。
能吸收丰富多糖和维生素，并能促进身体正常代谢，对维持身体健康有极大好处，另外还有些人听说吃草莓能美容，那么草莓对人类皮肤有什么影响呢？人们吃草莓会让皮肤发生什么改变呢？接下来我会带大家去了解这方面的知识。
1、补水保湿
补水保湿是吃草莓对皮肤最重要的好处，因为草莓中含有大量水分，人们在吃草莓后能把这些水分吸收，能让皮肤细胞的含水量增加，会让皮肤保持水嫩细化状态，另外草莓还能防止人类皮肤中水分流失，它特别适合那些皮肤干燥的人群食用。
2、消炎杀菌
消炎杀菌维持皮肤健康，也是人们吃草莓时对皮肤的重要好处，因为草莓中含有丰富维生素，c和一些活性成分，它们能消灭人体内的细菌和炎症能防止细菌和病毒对人体皮肤细胞产生伤害，对人类皮肤表面经常出现的皮炎和青春痘以及痤疮等等都有特别好的预防作用。
3、补益气血
补益气血让人们皮肤保持面色红润，是人们吃草莓的对皮肤的重要好处，因为草莓中含有丰富微量元素体这种物质可加快人体内血红细胞合成，并能提高人体造血功能，它能让人体保持气血充盈状态，对人们出现的面色暗黄和皮肤粗糙以及暗淡无光等症都有一定调理作用。
4、抗衰老
草莓颜色鲜红，味道甘甜，而且有自然的香气，使生活中特别受欢迎的水果，特别是一些年轻的女孩子都特别喜欢吃草莓，那么女孩子多吃草莓对身体有什么好处呢？女孩子吃草莓的好处有很多，能为身体补充丰富营养也能美容养颜，更能补益气血，下面是对女孩子吃草莓好处的具体介绍，大家有兴趣可以认真看一看。
1、美容养颜
美容养颜是女孩子吃草莓的重要好处，因为草莓中含有丰富维生素和一些天然多糖，这些营养被人体吸收后能促进皮肤细胞再生，也能防止皮肤衰老，它能让女孩子的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，另外女孩子多吃草莓还能淡化皮肤表面的色斑也能祛除痘痘和痤疮，会让女孩子的肤质变得越来越好。
2、预防缓解便秘
女孩子多吃草莓，还能吸收丰富膳食纤维和大量碳水化合物，这些物质进入他们身体后能促进肠道蠕动，并能清理肠道壁上遇见的毒素和垃圾，能让他们随大便一起排出体外，女孩子经常吃草莓，对他们经常出现的便秘和痤疮以及肠道炎症都有很好的预防作用。
3、排毒
女孩子吃草莓以后还能起到特别好的排毒作用，因为女孩子所吃的草莓中含有丰富维生素a和
每年春天是草莓大量上市的时候，这是人们都喜欢购买一些新鲜的草莓来吃，但对吃草莓的最佳时间人们了解的并不多，做这方面的介绍，同时也会让大家了解吃草莓怎么吃最好，能让大家对草莓有更全面更详细的了解。
草莓是一种可以随时吃的美味水果，但在一天中吃草莓的最佳时间是上午10点左右和下午三四点钟，因为这时早餐和午餐已经消化的差不多，及时吃一些草莓能为身体补充丰富维生素和一些糖类，能缓解疲劳，也能让身体尽快把草莓中的营养吸收和利用。
1、草莓直接吃
草莓直接吃最好，因为草莓是一种口感鲜的味道甘甜的水果，它在采摘后可以直接吃，不过再吃以前应该先用清水把它冲洗干净，再洗草莓时可以在盆中放入适量清水，然后把草莓放进去轻轻淘洗干净，取出后就能直接吃，如果感觉它味道略酸，还可以搭配适量的白糖。
2、草莓奶昔
草莓做奶昔也特别好吃，再用草莓做奶昔的时候需要准备100克草莓，把它们清洗干净以后，取出两三个切成小丁，其余的草莓鱼准备好的酸奶一起放入到料理其中制成奶昔，取出以后装......
草莓酱是很多人的最爱，人们不但喜欢用它涂抹面包也喜欢把它涂抹在馒头上吃，有时还会用它制作各种甜品，更喜欢用它煮粥。它能让人们品尝到草莓的甘甜滋味，更能吸收丰富营养。想全年都能吃到美味的草莓酱，可以在草莓大量上市的时候，自己在家中制作，下面是对它制作方法的具体介绍，喜欢吃草莓酱的你们快来学学吧。
1、草莓酱的做法特别简单，只需要选择那些自然成熟，颜色鲜红，而且没有腐烂的新鲜草莓就可以，另外要准备适量的冰糖，草莓准备好以后，要放在淡盐水中浸泡并把它底部的蒂去掉。
2、草莓放在淡盐水中浸泡半小时以后取出用流水冲洗干净，再晾干表面的水分，放在无油无水的干净面板上，用刀把它切碎放在干净的小盆中，加入准备好的冰糖调匀腌制，三四个小时以后里面的冰糖能全部化开，这时把草莓和果汁一起倒到不锈钢锅中用大火煮开，再用小火慢慢熬，熬成红色的浓稠酱状就能关火出锅。
草莓在每年春末夏初会大量上市，这种水果颜色鲜红，味道甘甜，肉质细嫩特别好吃，但草莓的保质期特别短，很多人为了延长草莓的保质期，就会把草莓做成草莓酱来保存，但做好以后的草莓酱应该怎么吃呢？看到这肯定有人说草莓酱能直接吃，这也不假，但草莓酱还有多种不同吃法，一会我就把它们写出让大家近一步了解草莓酱应该怎么吃。
1、草莓酱配酸奶
草莓酱可以直接吃，也可以和酸奶搭配在一起吃，再吃的时候可以准备200克酸奶，喝20克草莓酱以及适量的白糖和蜂蜜，把准备好的白糖与蜂蜜放在酸奶中调匀，然后连上准备好的草莓酱，就能直接吃，人们吃下去以后会感觉到酸酸甜甜的滋味特别好。
2、草莓酱煮粥
草莓酱还能用来煮粥和再用草莓酱煮粥时需要准备草莓酱100克大米80克，冰糖适量把准备好的大米淘洗干净以后，加入准备好的冰糖和清水，一起入锅煮开，再煮半小时左右，随后才能把准备好的草莓酱入锅一起煮，煮到锅中的中软糯熟透以后就能关火出锅。
在人们生活水平提高以后，已经不再满足于吃单一的水果，他们喜欢把不同的水果与不同食材搭配在一起吃草莓，酸奶就是人们把水果草莓与酸奶搭配在一起制成的一种美味食品，它滋味酸甜诱人口感细滑。草莓酸奶不但滋味好，保健功效也特别出色，能补钙开胃也能抗癌。
1、滋阴润肺
草莓酸奶是一种能滋阴润肺的健康食品，它能清热解毒，缓解肺热肺燥，又能让人类呼吸保持通畅，对人们经常出现的气管炎，肺炎以及咳嗽痰多等多种不良症状都有一定缓解作用，草莓酸奶还能增强人体的抗炎能力，平时经常使用能阻止上呼吸道感染发生。
2、补血
草莓酸奶具有超强的补血能力，因为草莓本身就是一种能补血的水果，它含有丰富微量元素铁，而酸奶中含有的一些活性成分则能促进人体对微量元素铁的吸收，能增强人体造血功能，经常食用能补血活血也能预防贫血发生。
3、补钙壮骨
补钙壮骨也是人们吃草莓酸奶的重要作用，因为草莓酸奶中含有丰富微量元素钙和一些能促进钙吸收的维生素d以及微量元素磷，人们在试用它以后能尽快把食物中的微量元素钙吸收和利用能促进骨骼发育，也能提高骨骼韧性与密度，它对人类经常出现了骨质......
