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减肥茶的做法 如何做减肥茶

时间:2013-09-10 11:49:13来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

减肥是怎么做出来的呢?相信喝多朋友对于这个都很感兴趣吧,下面一起来了解下。

果蔬百科减肥茶的做法

减肥茶

在日常生活中,有不少人会有这样的习惯,在吃完饭后喝点茶,而喝茶也有一些巧妙的方法哦,如果饭后立即喝浓茶是不利于身体消化的,还会带来一些消化道等疾病,所以平时多了解些茶叶的常识,可以帮您解决好多大问题哦。有些明星会有些自己专属的减肥茶,通过这些来保持身材,下面让我们了解下。

减肥茶的做法

㈠莫文蔚式女贞子瘦身茶

材料:何首乌10克、荷叶15克,女贞子5克。

作法:材料煮沸后中火燉50分钟,关火,取汁饮用。

功效:对降血脂以及亮发等有很好的功效。

㈡赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶

材料:连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。

作法:冬瓜洗净切片,放入500CC沸水燉煮软后,关火前三分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。

功效:清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。

㈢萧亚轩式电眼海女瘦身茶

材料:海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。

作法:材料洗净放入400CC沸水中,燉煮10分钟。

功效:预防甲状腺疾病,而且对胆固醇、脂肪等有很好的效果,还可以美化身体曲线、减肥瘦身。

㈣松田圣子式山楂荷叶消脂茶

材料:山楂15克、荷叶12克。

作法:用500CC开水煮沸,放入所有材料滚5分钟,取汁饮用。

功效:预防高血压及肥胖症。

㈤林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶

材料:芹茶3根、澎大海3颗.

作法:芹茶洗净切段,连同澎大海放入500CC沸水中煮4分钟,去渣取汁饮用,用盖上杯盖喔!

功效:对高血压、血管硬化以及神经衰弱疾病有很好的预防效果,还可以解除烦躁、润嗓子。

这几款明星减肥茶不仅仅可以健康减肥瘦身,而且对一些高血压、神经衰弱等病症有很好的预防效果,减肥人士在减肥的过程中可以根据自己的身体状况来选择,如果您有高血压病症又想减肥瘦身可以选择芹菜瘦身茶,轻松减肥去脂。

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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