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杨梅汁的做法与功效 喝杨梅汁的好处

时间:2016-09-24 10:47:29来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 杨梅是一种味道酸爽诱人的夏季水果,用它榨出的杨梅汁,颜色鲜红,口感诱人,而且有多种保健功效,只是很多在外面购买时,感觉自己购买的杨梅汁并不纯,就想自己在家中制作,那么杨梅汁应该怎么做呢?它又有哪些功效呢?

果蔬百科杨梅汁的做法与功效

杨梅汁的做法与功效

1、杨梅汁做法

平时制作杨梅汁时,应该准备一千五百克新鲜杨梅和五百克白糖,另外再准备一个榨汁机。把杨梅用清水洗净以后加入白糖腌制,腌出果汁以后再把它们一起放入到榨汁机中,让榨汁机工作,榨出果汁,装入杯子中入冰箱冷藏几个小时,然后取出就能饮用。

2、杨梅汁能促进消化

促进消化是杨梅汁的重要功效之一,它含有多有天然的酸性成分,同时它也含有大量的维生素C,这些物质进入人体以后能促进胃酸分泌,可以加快肠胃对食物的吸收和消化,对人类的消化不良有很好的调理和预防作用。

3、杨梅汁能消炎止泻

杨梅汁还能消炎止泻,它具有一定的收敛功效,更能消除肠道中的大肠杆菌以及痢疾杆菌等多种致病菌,平时饮用可以缓解腹泻和腹痛,也能起到明显的止泻功效。另外杨梅汁性凉,还能清热解毒,夏天饮用还能起到防暑降温的重要功效。

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