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三文鱼排的营养价值和功效作用

时间:2016-02-15 19:28:53来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

三文排这个营养物质食用价值高,在营养学方面和中药学方面都注重,所以大家切莫小看了这个小小的食材,下面就更加详细的来了解下三文鱼排的营养价值

果蔬百科三文鱼排的营养价值

三文鱼排的营养价值

一、三文鱼排的营养价值 三文鱼排味道甘,属于温补型的食物。三文鱼排如果入药,可以治疗夜盲和疮积等病症。三文鱼排中营养全面,其中富含蛋白质,脂肪和碳水化合物。三文鱼排的维生素A含量远远超过其余鱼类肉排,三文鱼排食用的方法很多,但是食用起来又方便容易消化,而且三文鱼排有很好的补肝效果,食用后可以滋补肝脏,保护眼部健康,强壮眼部。

二、三文鱼排的功效与作用 三文鱼排可以治疗贫血,用三文鱼排煎煮食用一个月,可以调理缓解缺血,血气不足的问题。三文鱼排搭配梗米煮来食用,放些片同时食用,便能够促进体内温热之气,多食这道三文鱼排,加强帮助明目,补肝气。老年人食用三文鱼排可以有抗击肢体麻木的功效作用。三文鱼排和天麻一起搭配蒸食后,只需要半个月时间就可以有效果。三文鱼排可以护目养目的功效作用,三文鱼排和料酒枸杞一起搭配吃,最能治疗白内障和夜盲症。 

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