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吃群带菜有什么好处

时间:2013-05-27 13:20:11来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

吃群带菜有什么好处呢?下面就让小编来给您具体的讲解一下,希望您喜欢。

果蔬百科吃群带菜有什么好处

群带菜

[俗名]海芹菜。[性味]性凉,味甘咸。[功效]清热,生津,通便。[宜食]相宜高血压病,冠心病,动脉硬化者食用;相宜肥胖之人,甲状脓肿大者食用;相宜大便秘结之人食用;相宜少年儿童滋长发育和怀孕妇女以及哺乳期食用

[俗名]海芹菜。

[性味]性凉,味甘咸。

[功效]清热,生津,通便。

[宜食]相宜高血压病,冠心病,动脉硬化者食用;相宜

 

吃群带菜的好处

之人,甲状脓肿大者食用;相宜大便秘结之人食用;相宜少年儿童滋长发育和

怀孕

妇女以及哺乳期食用。

[忌食]平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。

[按语]裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为“海中

蔬菜

”,营养丰富,含有多量的碘和钙,其

蛋白质

和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A原、维生素B1、维生索B2、维生素c叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食品纤维等。

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