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鸡肉粥

时间:2018-08-25来源:果蔬百科作者:xizi
鸡肉粥专题给大家介绍了鸡肉粥功效和作用以及鸡肉粥营养价值相关的内容,还提供了与鸡肉粥相关的其它知识。想了解鸡肉粥的朋友可不要错过了。
    时间:2018-03-21 16:51:45来源:果蔬百科作者:wangxue热度:144
    菠菜是生活中最常见的绿叶蔬菜,它含有丰富的微量元素铁,具有明显补血作用,而且它还含有多种对儿童身体发育有利的维生素,平时把它与鸡肉搭配在一起做成菠菜鸡肉粥最适合给家中的宝宝食用,它不但适合宝宝的口感,还对宝宝身体发育有很大的好处。那么这种菠菜鸡肉粥应该怎么做呢?下面小编就来具体告诉大家。 材料 平时给家中的宝宝煮至菠菜鸡肉粥时,需要准备大米一百克菠菜一百克,鸡肉八十克,大葱少许,食用盐和色拉油各适量准备一些,最后可以准备少量的姜末。 菠菜鸡肉粥的做法步骤 1、把准备好的菠菜,去掉烂叶和根部,再把它用清水洗净,切成碎末备用。把准备好的大葱洗净以后切成细末。 2、把准备...
    标签: 菠菜粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2017-10-16 17:38:12来源:果蔬百科作者:wangxue热度:148
    平时人们煮粥时总喜欢搭配不同的食材,使用不同食材煮出的粥,不但味道不同,它们的功效与作用也各不相同,鸡肝鸡肉粥就是很多人最喜欢的养生粥,它以大米为主要食材,加入鸡肝与鸡肉一起煮制而成,既有粥的软糯口感又保留了鸡肉与鸡肝的大部分营养。开头难鸡肝鸡肉粥对人体有多种好处,下面我就全部写出来告诉大家。 1、保护眼睛 鸡肝鸡肉中含有多种对人体有益的维生素,其中维生素a的含量特别丰富,这种维生素可以维持人体正常生长和生殖机能,也能保护眼睛,预防视力下降,对人类经常出现的近视,眼睛干涩易疲劳都有明显预防作用,它最适合那些经常面对电脑的人群食用。 2、延缓衰老 鸡肝鸡肉中还含有丰富...
    标签: 鸡肝粥,鸡肉粥,鸡肝阅读全文>>
    时间:2017-09-11 19:29:07来源:果蔬百科作者:wangxue热度:144
    鸡肉粥很多人都喜欢吃,它既容易消化,也能让人体吸收更多的营养成分,而且味道鲜美,还有一定的养生功效,只是很多人对鸡肉粥的功效并不了解,也不知道它应该怎么做,今天小编就对它做一个具体的介绍,不但会大家了解它的功效,也会让大家知道做鸡肉粥需要什么材料,同时也会把它的具体做法写也来分享给大家。 鸡肉粥有什么功效 鸡肉粥能为人体补充多种有益的营养成分,它的蛋白质与碳水化合物的含量特别高,能为人体补充能力,也能促进身体代谢,另外鸡肉粥中还有维生素B1和尼克酸以及维生素E和铁、磷等多种微量元素,人们食用以后能补中益气也能补精添髓,更能强腰壮骨。 鸡肉粥的材料和做法步骤 鸡肉粥的...
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    时间:2017-04-27 19:32:06来源:果蔬百科作者:Rosebush热度:104
    香菇鸡肉粥,由鸡肉和香菇还有大米制作而成的粥,营养十分丰富,香菇可以增强人体免疫力,用香菇和鸡肉还有大米一起熬成的鸡肉,既又香菇的鲜香,又有鸡肉IU的营养,可以提高身体的吸收率。 香菇鸡肉粥的功效与作用 1、增强体力、强壮身体 鸡肉中的蛋白质含量是比例较高,且种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用; 2、提高人体免疫力 鸡肉粥中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性,提高人体免疫力; 3、食疗 鸡肉温中益气,对营养不良、畏寒怕冷有很好的食疗作用; 4、促进宝宝成长发育 鸡肉富含多种维生素...
    标签: 香菇粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2016-11-27 12:24:46来源:果蔬百科作者:wangxue热度:143
    粥大家平时经常会喝,但是用鸡肉芹菜与芝麻一起煮成的养生粥,你们喝过吗?这种粥不但口感诱人,还能为人体提供多种营养成分,而且能补肝益肾也能乌发强身。那么这种鸡肉芹菜芝麻粥应该怎么做呢?一会我就把它的具体做法写出来,喜欢喝粥的你们可以在家中试着做一做。 鸡肉芹菜芝麻粥怎么做 鸡肉芹菜芝麻粥的做法 鸡肉芹菜芝麻粥的材料 平时在家中煮制鸡肉芹菜芝麻粥时,需要准备芝麻三十克,芹菜五十克鸡肉五十克,粳米一百克鸡蛋一个,另外料酒和淀粉以及姜和盐与葱等调味料可适量。 鸡肉芹菜芝麻粥的做法步骤 1、把准备好的芹菜洗净以后切成小颗粒的样子,把鸡蛋磕开取出蛋清备用,鸡肉也用清水洗好切成肉...
    标签: 芹菜粥,鸡肉粥,芝麻粥阅读全文>>
    时间:2016-09-06 11:51:06来源:果蔬百科作者:lsp热度:170
    沙参糙米鸡肉粥是一种养生功效出色的特色粥品,很多人都喜欢吃,但是你们知道它应该怎么做吗?知道沙参糙米鸡肉粥的具体做法吗?如果不知道就和小编一起去看看吧。 沙参糙米鸡肉粥怎么做 沙参糙米鸡肉粥的做法 沙参糙米鸡肉粥的材料 平时煮制沙参糙米鸡肉粥,需要准备六克沙参,八十克糙米,鸡腿一只,清水两千五百克,盐适量。 沙参糙米粥的做法步骤 1、把准备好的沙参用清水快速的冲洗干净,把糙米也用清水洗净,并放入到清水中浸泡半小时。 2、把鸡腿洗净以后剁成小块,然后在锅中放水,烧开,把鸡腿块入沸水焯一下,两分钟以后取出,去掉水分以后备用。 3、在炒锅中放油加热以后把鸡块入油锅煎一下,煎好...
    标签: 沙参粥,糙米粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2016-06-01 22:32:38来源:果蔬百科作者:anyway001热度:84
    鸡肉的肉质嫩滑,鲜美营养,做法很多。我国对鸡肉的青睐有加,很多补身药膳中都离不开鸡肉。鸡肉是能够稳重补脾的,提样气血。鸡肉中的蛋白质也很高,对于气血虚弱,怕冷身体容易劳累的人可以多吃鸡肉。今天我们就要分享下鸡肉粥怎么做好吃。 鸡肉粥怎么做好吃 一、香葱鸡肉粥怎么做好吃 第一步:将大米淘洗干净后浸泡半个小时。 第二步:香菇和生菜都洗净然后切片切丝,姜去皮切丝。 第三步:鸡肉清洗后用到剁成鸡肉末,用盐淀粉植物油一同搅拌腌制。 第四步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之前的鸡肉末。 第五步:一边放入鸡肉末一边用勺子搅匀粥,让鸡肉可以均匀的受热,同时渗入到粥中去。 ...
    标签: 鸡肉粥,鸡肉阅读全文>>
    时间:2016-05-05 17:59:11来源:果蔬百科作者:anyway001热度:133
    香菇鸡肉粥结合了香菇和鸡肉两种食材,营养美味,可以帮助增强人体免疫力,而且 香菇鸡肉粥的做法 又容易。下面我们就给大家分享下 香菇鸡肉粥的 做法和功效。 香菇鸡肉粥的做法 香菇鸡肉粥的功效 一、 香菇鸡肉粥的做法 第一步:将大米淘洗干净后浸泡半个小时。 第二步:香菇和生菜都洗净然后切片切丝,姜去皮切丝。 第三步:鸡肉清洗后用到剁成鸡肉末,用盐淀粉植物油一同搅拌腌制。 第四步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之前的鸡肉末。 第五步:一边放入鸡肉末一边用勺子搅匀粥,让鸡肉可以均匀的受热,同时渗入到粥中去。 第六步:等鸡肉微微断生的时候,放入香菇再煮大约两分钟即可关火。 ...
    标签: 香菇粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2016-03-11 14:25:34来源:果蔬百科作者:anyway001热度:192
    今日降温特别想要吃些暖身暖心的食物,白米饭太过冷没有办法缓解冬日的寒凉,而暖暖的一碗粥则是现下最适合吃的食物了。今天正值周末,就让我们给大家介绍一道又暖心又美味的鸡肉菠菜粥,做给家人吃,共享温暖惬意的周末。 鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤 一、鸡肉菠菜粥的用料 鸡肉菠菜粥需要大米三百克,鲜虾四百克,鸡肉三百克,菠菜五百克。调料需要油,盐少许,姜,胡椒粉,葱,鱼露,生粉少许即可。 二、鸡肉菠菜粥的做法 第一步:将米用水淘洗后放入电锅中,加入压上十分钟待用。 第二步:鸡肉清洗后剁成小块,用油,盐,蚝油和生粉调匀后腌制起来。 第三步:鲜虾要先去壳去除背部的泥沙,将虾肉再冲洗干...
    标签: 鸡肉粥,菠菜粥阅读全文>>
    时间:2016-07-21 22:21:23来源:果蔬百科作者:anyway001热度:124
    用干贝煲粥很适合嘴中没有味道或者喜欢清淡饮食的人,也可以作为大病初愈的人来食用。下面就介绍一道鲜美的干贝鸡肉粥的做法,一定会让你从此爱上它。 干贝鸡肉粥的做法 一、干贝鸡肉粥的食材准备 干贝鸡肉粥用到大米两百克,干贝三十克,鸡肉一段。油菜一棵。调料需要用到姜丝,盐,香油和白胡椒。 二、干贝鸡肉粥的做法 第一步:洗净干贝,用温水浸泡二十分钟后加入一勺子料酒。 第二步:将放有干贝的碗房子啊煮锅中蒸半小时来完全把干贝发出来。 第三步:将大米浸泡大约二十分钟。 第四步:鸡肉去除掉头,从横向的部位将鸡肉剪开,去除掉内脏和膜。 第五步:将鸡肉且成为十字纹路后待用。 第六步:砂锅中...
    标签: 干贝粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2016-07-17 21:46:45来源:果蔬百科作者:anyway001热度:170
    冬日需要补充热量来维持身体基本机能,粥暖身暖胃实则是冬日值得享受的美味。香菇肉质肥厚味道香醇,市面上的香菇都是制作干货,用香菇泡发后做粥甚是美味。下面就来看看香菇鸡肉粥的做法。 香菇鸡肉粥的做法 一、香菇鸡肉粥的准备食材 香菇鸡肉粥主要用料是鸭血,鸡肉,猪大排以及香菇,再有就是大米。调料需要准备的是盐,葱姜,芹菜。 二、香菇鸡肉粥的做法 第一步:大米淘洗后浸泡一个小时。 第二步:将鸡肉用清水洗净后汆汤热水,去除血水后切 第三步:将鸭血洗干净,切块待用。 第四步:将姜切片,葱切段,芹菜和枸杞洗净后切丁末。 第五步:锅中放入少许油加热后放入鸡肉丁和葱姜片,爆炒。 第六步...
    标签: 香菇粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2015-12-12 11:10:23来源:果蔬百科作者:anyway001热度:93
    今日降温特别想要吃些暖身暖心的食物,白米饭太过冷没有办法缓解冬日的寒凉,而暖暖的一碗粥则是现下最适合吃的食物了。今天正值周末,就让我们给大家介绍一道又暖心又美味的鲜虾鸡肉芦笋粥,做给家人吃,共享温暖惬意的周末。 鲜虾鸡肉芦笋粥的做法 一、鲜虾鸡肉芦笋粥的用料 鲜虾鸡肉芦笋粥需要大米三百克,鲜虾四百克,鸡肉三百克,芦笋一根。调料需要油,盐少许,姜,胡椒粉,葱,鱼露,生粉少许即可。 二、鲜虾鸡肉芦笋粥的做法 第一步:将米用水淘洗后放入电锅中,加入压上十分钟待用。 第二步:鸡肉清洗后剁成小块,用油,盐,蚝油和生粉调匀后腌制起来。 第三步:鲜虾要先去壳去除背部的泥沙,将虾肉...
    标签: 芦笋粥,鸡肉粥,鲜虾粥阅读全文>>
    时间:2016-07-19 18:05:06来源:果蔬百科作者:anyway001热度:100
    牛奶大家都会喝,但是在喝牛奶的时候怎么样才能更加有利于营养吸收呢?建议大家在喝牛奶的时候搭配一些食物,特别是淀粉类的食物,更加有利于人体吸收。下面就来看看鲜奶鸡肉粥的做法。 鲜奶鸡肉粥的做法 一、鲜奶鸡肉粥的用料食材 鲜牛奶大致二百五十毫升的量,高汤一百毫升,再有就是鸡胸肉二十克左右,再需要少量的绿菜花,胡萝卜和大米了。 二、鲜奶鸡肉粥的做法 第一步:将大米淘洗挑去杂质后,浸泡一个小时左右。 第二步:火上架上锅子,加入水和大米,用大火先烧开后再用小火煮大概半个小时 第三步:等到大米的米粒都饱满胀开后就将牛奶倒入粥水之中,用小火开始慢慢的熬煮至少十分钟。 第四步:米粒...
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    时间:2015-11-23 14:55:13来源:果蔬百科作者:anyway001热度:110
    今天就要给大家介绍一道用鸡肉制作的粥,香菇鸡肉粥。这个养生粥符合营养的结构,味道鲜美,营养更是丰富,爽滑的鸡肉口感更是让人欲罢不能。下面就来看看香菇鸡肉粥的做法。 香菇鸡肉粥的做法 一、香菇鸡肉粥的材料准备 香菇鸡肉粥主要用到的是大米,鸡胸肉以及香菇,再有就是需要适量的香菜。 二、香菇鸡肉粥的做法 第一步:大米淘洗后在煮粥前二十分钟用清水提前浸泡下,可以在粥中滴入几滴香油。 第二步:鸡胸肉清洗后切成丝装入碗中,用盐稍稍揉捏下增加底味。 第三步:鸡肉中再加入些料酒进一步入味腌制一段时间待用。 第四步:将姜切丝放入一锅清水中,煮开。 第五步:将鸡肉放入煮开的姜水中,炖煮,...
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    时间:2015-12-06 10:20:09来源:果蔬百科作者:anyway001热度:170
    香菇鸡肉粥可以帮助恢复体力,鸡肉香嫩爽滑,而香菇则鲜美多汁,用两者一起煮的粥必定是美味的。下面就来看看香菇鸡肉粥的做法。 香菇鸡肉粥 一、香菇鸡肉粥的食材准备 香菇鸡肉粥需要的是大米,鲜香菇,姜,盐,还有最重要的鸡肉,推荐使用鸡胸肉。再有就是准备些生菜叶和植物油。 二、香菇鸡肉粥的做法步骤 第一步:将大米淘洗干净后浸泡半个小时。 第二步:香菇和生菜都洗净然后切片切丝,姜去皮切丝。 第三步:鸡肉清洗后用到剁成鸡肉末,用盐淀粉植物油一同搅拌腌制。 第四步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之前的鸡肉末。 第五步:一边放入鸡肉末一边用勺子搅匀粥,让鸡肉可以均匀的受热,...
    标签: 鸡肉粥,香菇粥,鸡肉,香菇,粥阅读全文>>
    时间:2015-05-08 10:18:34来源:果蔬百科作者:lsp热度:178
    鸡肉菠菜粥是一种营养丰富咸香可口的常见粥品,适合大多数人群食用,喜欢粥品的朋友平时可以自己在家中做一些,如果你对鸡肉菠菜粥的做法不了解,可以参考一下我对鸡肉菠菜粥做法的具体介绍。 鸡肉菠菜粥的做法 鸡肉菠菜粥的用料 平时在家中煮制鸡肉菠菜粥时需要准备大米和鸡肉和菠菜等主要食材,另外还要准备适量的玉米粒和芦笋以及胡萝卜等菜品,最后还要有盐和胡椒粉以香油等调料味。 鸡肉菠菜粥的具体做法步骤 1、把大米用清水淘净,然后放在清水中浸泡半个小时,取出沥掉水分,在锅中放入开水,把泡好的大米放入进去,调小火力慢慢的熬制。 2、把准备好的鸡肉洗好以后剁碎制成鸡肉茸,再加入适量的姜末...
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    时间:2015-02-23 13:14:06来源:果蔬百科作者:aletan热度:76
    香菇和鸡肉一起吃是特别搭的一种吃法,我们可以用香菇和青菜鸡肉一起来煮成粥,现在再了解一下香菇青菜鸡肉粥所需要的材料和做法吧。 香菇青菜鸡肉粥的材料和做法步骤图解 1.香菇青菜鸡肉粥的材料 大米 、鸡胸肉 、香菇 、胡萝卜,青菜,食用油 、盐、 鸡粉等调味料。 2.香菇青菜鸡肉粥的做法 1)先把怕有的材料都备好,然后再把大米清洗干净,再放进砂锅中,加入大量的水煮开后再用小火慢煮。 2)在煮这个白粥的时候就可以利用这些空闲的时间去准备别的食材了,先把香菇泡发后再切成丁状,再把鸡肉胸肉菇成小粒状,再加入材料腌一下备用。 3)再把胡萝卜切成粒,再把青菜清洗干净,在粥快烂的时候就可以把香...
    标签: 香菇粥,青菜粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2015-02-01 11:05:41来源:果蔬百科作者:aletan热度:97
    香菇鸡肉一起吃是一种很不错的一种吃法,现在我们就一起来看看这种香菇鸡肉粥的功效吧,看看香菇鸡肉粥的热量高不高? 香菇鸡肉粥的功效和热量 1.鸡肉粥的功效 1)香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥,吃起来是特别不错的,因为香菇鸡肉一起搭配着吃是特别的有营养的,香菇鸡肉粥的营养价值是很高的,香菇鸡肉粥中有鸡肉,可以提供大量的蛋白质,同时香菇可以增强人体免疫力。 2)香菇鸡肉粥是一种特别香也很嫩的一种食物,吃起来口感很好,同果又特别容易让人体吸收,香菇和鸡肉都是一种有高蛋白的食物,可是却是低脂肪的,还含有很多的氨基酸和多种维生素。 3)香菇鸡肉粥有好...
    标签: 香菇鸡肉粥,鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2015-01-30 10:52:50来源:果蔬百科作者:aletan热度:166
    香菇和鸡肉一起吃是很不错的一种食物组合,香菇鸡肉可以煲汤,也可以煮成香菇鸡肉粥,香菇鸡肉粥怎么做?下面我们就一起来了解一下香菇鸡肉粥的做法吧。 香菇鸡肉粥怎以做 香菇鸡肉粥的做法 1.香菇鸡肉粥的做法一 1)香菇鸡肉粥材料 鸡胸肉四十克,虾仁二十克,葱花少许,米适量,调味料适量。 2)香菇鸡肉粥的做法 先把米清洗干净,再把香菇泡发好,再切成片,再把虾仁泡发后再切成粒,再把鸡肉切成片,最好用开水焯一下水,这样吃起来更好,把米和水放进锅中煮开后再把香菇鸡肉放进去一起煮。直到米烂,再加上葱花,和调味料即可。 2.香菇鸡肉粥的做法二 1)香菇鸡肉粥的材料 鸡肉二两,香菇一两,珍珠米二...
    标签: 鸡肉粥,香菇粥阅读全文>>
    时间:2014-12-12 10:43:33来源:果蔬百科作者:aletan热度:137
    鸡肉是一种常吃的一种食物,我们可以用来炒,也可以用来煮汤,也可以用鸡肉来煮粥,可是鸡肉粥怎么做好吃?下面我们就一起来了解一下吧。 鸡肉粥怎么做好吃 香菇鸡肉粥 香菇一下以来都是和鸡肉一起搭配着吃的,这样吃法是特别不错的,现在我们就一起来看看这道美味的香菇鸡肉粥的做法吧 1.香菇鸡肉粥的材料 米100克,鸡1/4只,鲜菇十朵,玉米粒适量 2.香菇鸡肉粥的做法 1)先把鸡肉清洗干净,然后再切块,加入盐,油,酱油等配料腌一下,这样煮出来的鸡肉才更有味。最好腌得久一些。 2)再把姜清洗干净,然后再切成丝,再加少量的盐和生粉混合放进冰箱里,然后再把米洗干净,放进锅里。 3)再把鸡肉倒出来,...
    标签: 鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2014-11-23 10:32:09来源:果蔬百科作者:aletan热度:114
    香菇鸡肉一直以来都是一种特别不错的一种食物,这两种食物合在一起吃是特别不错的,现在我们就一起来了解一下香菇鸡肉粥的材料和做法步骤吧。 香菇鸡肉粥的材料和做法步骤 1.香菇鸡肉粥的功效 香菇鸡肉粥有很好的明目作用,也可以降血糖,且消食,常吃香菇鸡肉粥可以强身健体,也有很好的养肾功效,可以增强人体的抵抗力等功效。 2.香菇鸡肉粥的材料 香菇鸡肉粥需要的鸡肉最好是鸡脯肉,因为这个鸡胸肉是特别嫩的一种肉,煮起来更可口一些,香菇适量,可以选择干香菇,也可以选择新鲜的香菇,不过如果选择干香菇要提前泡发,粳米一百克左右,生粉,料酒适量。 3.香菇鸡肉粥的做法和步骤 为了让这个香菇鸡肉粥...
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    时间:2014-10-18 08:48:42来源:果蔬百科作者:aletan热度:119
    大家一定听说进香菇炒鸡肉这道菜吧?其实除了香菇和鸡可以炒以外,香菇和鸡还可以煲烫也可以煮粥,现在就一起来了解一下香菇鸡肉粥做法和营养价值吧。 香菇鸡肉粥做法和营养价值 香菇是一种营养价值特别高的一种菌类蔬菜,香菇可以降低血脂,同时香菇还有很好的抗病毒的作用,可以预防感发生。香菇和鸡肉在一起混合着煮,是一种很传统的吃法。 香菇鸡肉粥做法的材料 鸡胸肉或者是鸡腿上的肉二两,香菇一两,珍珠料二两,胡萝卜一个,玉米一个。 香菇鸡肉粥做法 先把鸡肉、胡萝卜、香菇都切成很小的小西,再在沙锅里面加上水,再把珍珠料放进去,先把水大火煮开以后再用小火煮,二十分钟,先把香菇、胡萝卜丁...
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    时间:2013-05-09 11:27:04来源:果蔬百科作者:lin695781402热度:66
    玉竹鸡肉粥做法其实很简单的,下面就让我来给您具体的讲解一下,希望大家喜欢。 玉竹鸡肉粥 玉竹鸡肉粥的材料 玉竹1两,鸡肉6两,太白粉少许,水12杯,米1杯,盐少许,鸡粉少许 玉竹鸡肉粥的做法 1. 玉竹先以冷水浸泡后沥干水份,切小段备用。 2. 鸡肉洗净,切薄片,再与太白粉拌匀,以滚水稍烫一下就捞起备用。 3. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开后转小火,加入洗净的米及作法1的玉竹续煮50分钟,再放作法2的鸡肉片煮10分钟后调味即可。 用鸡做菜时要去除其腥味,必须注意以下环节: 1.洗鸡时必须把鸡屁股切掉,并将鸡身内外黏附的血块内脏挖干净。 2.不论是整只烹煮,还是剁块焖炒,都要先放在水里烫透...
    标签: 玉竹粥做法,鸡肉粥做法阅读全文>>
    时间:2014-08-01 17:45:52来源:果蔬百科作者:xizila热度:124
    对于荷叶鸡肉623粥我相信大家在平时多多少少都有听过吧,下面让小编来给您总结一下。 荷叶鸡肉粥 材料 荷叶鸡肉粥 鸡腿200克,粳米100克,姜5克,料酒10毫升,新鲜荷叶(以叶大、色绿者为佳)1张,小葱2根,盐,鸡精 荷叶鸡肉粥的做法 1.所有原料准备好。 2.把鸡腿洗净,骨肉分开剔,不要一起剁成小块。(鸡脯肉熬粥,没有鸡腿肉鲜) 3.鸡肉切成小丁,骨腿剁成小骨块,分别用料酒、盐腌半小时入味。 4.荷叶正反两面用清水冲洗干净,折成扇形,剪去边缘(以便展开后形成一个圆形,圆大小以略大于你煲粥的锅盖为宜)做一个荷叶锅盖。将边缘的荷叶剪成小块。 5.锅中倒入清水大火煮开,放入荷叶焯烫2分钟。然后将焯烫荷...
    标签: 粥,荷叶鸡肉粥阅读全文>>
    时间:2014-07-30 17:46:23来源:果蔬百科作者:admin热度:67
    香菇鸡肉粥的做法不知道有几个朋友懂的呢?还不懂的朋友可以看一下下面小编给大家准备的内容。 香菇鸡肉粥的做法 材料 大米适量,鸡胸肉适量,香菇适量,青菜适量,食用油、葱、盐、酱油适量 香菇鸡肉粥的做法一 1.将大米淘净,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥,青莱,葱切碎 2.油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒,使之均匀地与香菇、鸡肉等混合 3.再加入适量地清水于锅中,加盖文火熬煮成粥 4.待熟透后再放入青菜。放少许盐调味即可出锅 材料 鸡脯肉100克、鲜香菇3个、大米100克、葱姜少许、西班牙橄榄油10克、盐和鸡精适量、胡椒粉3克 香菇鸡肉粥的...
    标签: 粥,香菇鸡肉粥阅读全文>>