网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > 果蔬知识 > 白果资讯列表

白果

时间:2018-10-31来源:果蔬百科作者:xizi
白果专题给大家介绍了白果功效和作用以及白果营养价值相关的内容,还提供了与白果相关的其它知识。想了解白果的朋友可不要错过了。
    时间:2018-12-01 17:29:17来源:果蔬百科作者:wangxue热度:139
    白果也叫银杏果,是一种略带毒性却又营养丰富的特殊食材,它能预防心血管疾病,又能延缓人体衰老,但是这种带有毒性的食材应该怎么吃呢?白果在吃的时候又有哪些方法与技巧呢?想了解这些知识可以和小编一起去看看。 白果怎么吃 1、炒着吃 新鲜的白果可以炒着吃,给它搭配适量的羊肉或者猪肉以及鸡肉等肉类食材,这样会让炒好以后的白果营养价值更高,而且会让白果的毒性,明显下降,人们食用炒熟以后的白果比较安全,而且能吸收丰富的营养,可以增强身体素质,能让白果的保健功效发挥到最好。 2、烤着吃 白果还可以烤熟以后供人们食用,可以把它放到烤箱中巷口,花生那样烤熟,然后再把它白色的外壳去掉,得...
    标签: 白果阅读全文>>
    时间:2018-11-26 19:29:03来源:果蔬百科作者:wangxue热度:51
    新鲜的白果虽然略带毒性大,它营养价值高,保健功效出色,人们适量食用不会出现中毒,反而能起到明显保健作用,现在的生活中就有很多人喜欢吃新鲜的白果,但是新鲜白果外层的硬壳却让人们特别烦恼,不知道怎么样才能把它轻松去除。今天我就分享几种白果去壳的简单方法,大家看过以后就能学会。 新鲜白果怎么去壳去皮 1、新鲜白果去壳,去皮的方法特别简单,只要家中有锤子或者有夹子,都可以利用起来,把准备好的新鲜白果先放到阳光下,晾晒2到3天,然后再把它放到桌子上,用锤子轻轻敲击一下,它的外壳就能自然裂开。 2、新鲜白果用加子去壳时也是同样的原理,需要把新鲜白果先放到阳光下晾晒两天,使它脱水...
    标签: 新鲜白果,白果阅读全文>>
    时间:2018-03-27 18:20:56来源:果蔬百科作者:wangxue热度:133
    银杏果也叫白果,它果壳多为白色,里面的果肉为淡绿色,它是中国特有坚果食材,能滋阴润肺也能保护血管,但是这种食材带有一定的毒性,如果食用不当就会引发中毒。那么平时银杏果怎么食用最安全呢?怎么吃银杏果才能不中毒呢? 银杏果怎么处理才能吃 1、高温处理 在食用银杏果以前,最好把它经过高温处理,可以把它放在锅中煮制,也可以把它放在微波炉中用高温加都能让它含有的毒性成分氰苷和白果酸的活性降低,能让它的毒性减弱,这样人们再吃银杏果就会安全很多,基本不会中毒。 2、去掉胚芽 在食用银杏以前可以对它进行必要的处理,这种食中含有白果酸和白果酚以及氰苷等多种毒性成分,而这些物质又多集中...
    标签: 银杏果,白果阅读全文>>
    时间:2018-03-06 20:38:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:116
    白果蒸鸡蛋是很多地区流行的特色美食,也是一种功效出色的药膳食品,它做法简单,味道鲜美,保健功效特别出色,不过生活中也有很多人对白果蒸蛋不了解,不知道它的具体功效有哪些,今天小编就为大家重点介绍一下。 1、预防妇科病 白果是一种中药材,能滋阴润肺,而鸡蛋则是一种营养价值特别高的食材,它含有多种人体必须的营养成分,平时把它们放在一起蒸制以后食用能有效预防多种妇科病,同时它对女性的阴虚与白带异常还有明显的缓解作用。 2、预防老年痴呆 白果蒸蛋能健脑益智,也能提高脑细胞活性,它能提高记忆力,增强大脑功效能,对中老年人群因脑供血不足以及脑细胞老化引起的老年痴呆有很好的预防作...
    标签: 白果蒸蛋,蒸蛋阅读全文>>
    时间:2018-02-09 20:19:24来源:果蔬百科作者:xizi热度:168
    ...
    标签: 白果阅读全文>>
    时间:2018-02-09 20:04:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:127
    白果皮虽然营养丰富,也能入药,但它却是一种还有毒性的特殊存在,平时不小心过量食用以后就会出现明显的中毒反应,这时必须采用正确的方法进行处理,不然会对人体造成严重的伤害。那么食用白果皮中毒以后正确的处理方法是怎么样的呢?它中毒以后有哪些症状出现呢? 1、白果皮中毒的症状 白果皮食用以后出现中毒时,症状出现的时间并不相同,多会在食用以后的一到十二小时之间出现,恶心和呕吐是人们中毒以后的常见表现,另外有些人中毒以后还会出现腹痛或者腹泻能及食欲不振等多种不良症状。白果皮中毒还会们的神经,有时也会发生烦躁和恐惧以及肢体抽搐等不良反应。 2、甘草解毒 平时人们食用白果皮出现中...
    标签: 白果皮中毒,白果皮,白果阅读全文>>
    时间:2018-02-18 21:22:55来源:果蔬百科作者:wangxue热度:160
    白果也叫银杏果是生活中的常见食材,但是这种白果确切的说是银杏树的种子,在它外层还有一层果肉存在,人们多会把它认定为白果的果皮。白果的这种果皮也能食用,营养功效与药用功效都很出色,今天我会具体介绍它的作用有哪些。 1、抗菌消炎 抗菌消炎是白果果皮最重要的功效之一,因为白果皮中含有白果汁和白果酚,以及白果酸等多种天然物质,这些成分都是重要的抗菌消炎成分,能有效抑制人体内的多种细菌与病毒的活性,能预防人类的真菌性皮炎,也能减少多种病毒性疾病发生。 2、化痰止咳 白果果皮中含有的白股份被人体吸收,以后,能消除气管和肺部的炎症,也能稀释痰液,而且能加快气管中分泌物的排出,能...
    标签: 白果果皮,白果,果皮阅读全文>>
    时间:2018-01-11 15:16:04来源:果蔬百科作者:xizi热度:79
    ...
    标签: 白果阅读全文>>
    时间:2018-01-10 18:16:53来源:果蔬百科作者:xizi热度:97
    ...
    标签: 白果粥阅读全文>>
    时间:2018-01-10 18:11:35来源:果蔬百科作者:wangxue热度:193
    中国大部分地区都有喝粥的习惯,而且用不同食材做成的粥味道口感不同,功效也不相同,今天小编就为大家重点介绍山药白果粥,它是一种养生粥,对人体有多种好处,我不会让大家了解它的具体功效,还会告诉大家它应该怎么做。 功效与作用 1、延年益寿 延年益寿是山药白果粥的重要功效之一,因为山药白果粥使用的主要食材,山药和白果都是营养价值特别高的食材,它们含有多种天然抗氧化成分,能延缓人体细胞衰老,加快身体代谢,也能提高身体各器官功能,经常食用不但能延缓衰老还能延年益寿。 2、预防高血糖 高血糖和糖尿病是现代人类的高发疾病,平时多吃一些山药白果粥,就能有效预防这些不良症状发生,因为山...
    标签: 山药粥,白果粥阅读全文>>
    时间:2018-01-11 15:09:07来源:果蔬百科作者:wangxue热度:114
    白果和陈皮既是中药材,也是营养丰富的养生食材,平时它们可以搭配在一起加入大米和枸杞等食材一起煮粥喝,用它们煮出的白果陈皮粥香气诱人,口感软糯,特别好喝,而且这种白果陈皮粥还有一定的养生功效,下面我就具体介绍它的功效与作用有哪些。 1、延缓衰老 平时生活中人类慢慢变老都是一种自然现象,但是所有人都想让衰老症状出现的晚一些,平时多吃一些白果陈皮粥就能起到这种作用,因为白果和陈皮以及大米中都有天然的抗衰老成分,能提高身体各器官功能,预防细胞老化,它们既能延缓衰老,也能延年益寿。 2、保护眼睛 保护眼睛也是白果陈皮粥的重要功效之一,因为白果和陈皮都是功效出色的中药材,他们...
    标签: 白果粥,陈皮粥阅读全文>>
    时间:2017-12-29 14:05:10来源:果蔬百科作者:wangxue热度:63
    白果也叫银杏果或者工商果,它是植物银杏的成熟种子,它平时既能食用也能入药,而且带有一定的毒性,但是它的毒性丝毫没有减弱人们对它的喜爱,因为人们吃白果以后对身体的好处有很多,想具体了解吃白果的好处,可以参考下面的专业介绍。 1、补充营养 适量吃一些白果,能为人类身体补充多种必需的营养成分,特别是蛋白质,脂肪与糖类物质,还有维生素和核黄素等营养成分的含量比较高,完全能满足人体正常代谢时,对这些营养成分的需要。 2、预防血栓和老年痴呆 平时人们吃白果以后,能预防雪山,也能减少老年痴呆发生,因为白果这种石材中含有一些黄酮苷和苦内脂,它们能提高人体内血小板的活性,也能延缓血...
    标签: 吃白果,白果阅读全文>>
    时间:2017-12-10 18:41:57来源:果蔬百科作者:wangxue热度:136
    银杏果也叫白果,是植物银杏树的果实,它外表为白色,里面的果仁是淡绿色,平时可供人类食用,也可以入药,但是银杏果具有一定的毒性,很多人都不敢随意吃,更不知道他怎么吃最好吃,下面我就说说这个问题,同时也会带大家了解吃银杏有什么好处。 怎么吃最好吃 1、银杏果炖鸡 银杏果炖鸡特别好吃,在制作时需要准备银杏果一百克,柴鸡一只,白糖和食用盐以及食用油各适量。把准备好的柴鸡清理干净,剁成块状,用沸水焯烫一下,把准备好的银杏果去掉,外层的硬壳,与焯好的鸡块一起放入锅中,加适量清水,再加入准备好的调味料一起炖制,2到3小时以后就能炖好。 2、椒盐银杏果 把银杏果做成椒盐银杏果,当零食...
    标签: 银杏果,白果阅读全文>>
    时间:2017-11-02 17:33:26来源:果蔬百科作者:wangxue热度:155
    很多人都知道,白果营养丰富,保健功效出色,既能美容,又能延缓衰老,还能预防疾病,但是想吃白果时,却不知道应该怎样把它外层的白色硬壳去掉。其实想去掉白果的外壳,用蛮力根本行不通,它有一定的方法技巧,只有掌握这些方法技巧,才能轻松去掉白果的外层硬壳,吃到美味的白果仁。 1、方法一 白果外层的白壳特别硬,用手根本取不掉,但是这种坚果两头尖,它比较窄小的一顶叫顶尖,比较扁宽的一端叫底尖,平时去壳时可以用小刀把它底尖的壳削掉一小部分,然且从得到的小孔处向两侧用力,就能轻松把白果的外壳去掉。 2、方法二 白果的外壳可以在微波炉的帮助下去掉,平时可以把白果用清水洗净以后,离掉水...
    标签: 白果,去壳阅读全文>>
    时间:2017-11-05 11:08:32来源:果蔬百科作者:wangxue热度:76
    白果仁是一种药食两种的特色食材,它是植物银杏树种子里面的果仁,它颜色深绿,煮熟以后变会成黄色,有自然香气,营养丰富,药用价值也特别高,但是它有一定的毒性,平时食用时也有一些禁忌,想全面了解白果仁,可以参考下面我对它功效与禁忌具体介绍。 功效与作用 1、提高身体健康水平 白果仁是一种营养价值特别高的坚果食材,它不但含有淀粉还含有蛋白质和糖类以及多种维生素,另外胡萝卜素和钙、磷以及铁等微量元素也是白果仁中最重要的存参,它还含有一些多糖和银杏酸,能在滋补身体预防疾病,对提高人体健康水平有很大的好处。 2、预防三高 不过现在是中老年人群的高发疾病,平时多吃一些白果仁就能预防...
    标签: 白果仁,白果阅读全文>>
    时间:2017-11-03 17:38:30来源:果蔬百科作者:wangxue热度:77
    白果是植物银杏的种子,是中国最常见的干果食材之一,它风味独特,含有大量蛋白质与糖类以及微生素,但它也有一定的毒性,也正是这种毒性的存在让很多人不敢随意食用它,也不知道它如何吃最好。其实只要食用方法得当,吃白果就不会中毒,下面是小编对它正确食用方法的介绍,大家看过以后就会知道白果应该怎么吃了。 1、白果炖鸡 白果炖鸡是它的常见食用方法,在制作时需要准备20颗白果把它去掉,外皮备用,再准备一只新鲜的老母鸡把它清洗干净,以后多呈块状,用沸水焯烫,取出以后直接放在汤锅中,加入适量葱姜,再放入准备好的白果,以及足量的清水,然后一起炖制,开锅以后再炖两小时,加入少量食用盐调味...
    标签: 白果阅读全文>>
    时间:2017-11-01 17:26:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:187
    在很多人眼中,白果就是银杏树的种子,是一种常见食材,却不知道这种看似普通的白果也可以入药,而且是一种功效出色的中药材,它能止咳化痰,也能抗菌消炎,其药用价值特别出色,想具体了解它的药用功效有哪些可以随小编一起去看看。 1、抗菌消炎 白果中含有大量的白果酚和天然酸性成分,这些都是,功效出色的消炎成分,他们对人体内的结核杆菌和毛癣菌以及小芽胞癣菌等多种细菌都有明显预防和治疗作用,它入药以后能既能治疗结核病也能治疗人类的多种高发皮肤 2、治疗尿频 白果入药以后能收缩膀胱括约肌,能起到涩小便的重要作用,它是治疗小儿遗尿和人类气虚尿频等症的常用药,另外男性出现遗精滑精时,...
    标签: 白果阅读全文>>
    时间:2017-10-30 19:52:20来源:果蔬百科作者:wangxue热度:83
    孕妇是生活中的一个特殊群体,她在衣食住行上都要特别照顾,特别是她们平时的饮食,更要特别小心,很多食物是孕妇不能吃的,不然会对胎儿发育不利。最近就有人在问,孕能吃白果吗?一会小编就会告诉大家答案,同时也会带大家了解孕吃白果的副作用,还能让大家知道孕妇吃白果的禁忌有哪些。 1、孕妇是可以吃白果的,而且他们在吃白果以后能吸收多种对身体有益的营养成分,特别是糖类和蛋白质以及氨基酸的含量都比较多,既能满足孕妇身体自身代谢的需要,也能促进孕妇腹中胎儿的发育。 2、孕妇可以吃白果,她们去白果以后不单能吸收丰富的营养,还能抑制妊娠斑的产生,能滋养美白肌肤!除此以外,孕妇吃白果还...
    标签: 孕妇,白果阅读全文>>
    时间:2017-10-29 19:47:39来源:果蔬百科作者:wangxue热度:59
    白果是银杏树的种子,也是生活中的常见食材,它和杏核大小差不多,外表色泽洁白,口感独特,营养丰富,能抗衰老也能保护心血管,但是白果略有毒性,很多人都不知道它应该怎么吃,其实只要适量食用,白果毒性不会对人体造成危害,而且它食用方法有很多,一会我就把它最常见的做法步骤写出来,喜欢白果的朋友可以重点了解一下。 冰糖白果雪梨汤 1、白果平时可以用来做汤,雪梨是他的理想搭档,制作时需要准备雪梨两个,白果50克,冰糖一百克,清水适量。 2、把白果去掉外皮以后得到果核备用,雪梨清洗干净以后,去掉梨芯和外皮,再切成块状,与处理好的白果一起放入到砂锅中,加入清水,放入准备好的冰糖一起煮...
    标签: 白果阅读全文>>
    时间:2017-09-29 18:06:05来源:果蔬百科作者:wangxue热度:74
    白果和山楂都是药食两用的特色食材,营养丰富,保健功效出色,但是是它们的营养成分与保健功效却是各不相同的,今天小编会重点大家介绍一下,能让大家对白果以及山楂的功效都有一个全面的了解。 白果的功效 1、白果能抗衰老 白果这种食材中含有丰富的黄酮类物质和酚类物质,它能有效清除人体内积存的自由基,也能抑制人体氧化反应的发生,降低自由基的生成几率,而自由基又是引发人体衰老的重要因素,它的数量减少以后,人体衰老的症状就不会发生,因此食用白果能抗衰老。 2、白果能镇静安神调节神经 白果中含有多种天然的药用成分,可以直接作用于人类的神经与内分泌系统,它既能镇静安神,调节神经,还能调...
    标签: 白果山楂,山楂,白果阅读全文>>
    时间:2017-09-28 17:45:36来源:果蔬百科作者:wangxue热度:93
    白果很多人都认识,知道它是植物银杏的果实,而且带有一定的毒性,但是它不但有毒以,还有一定的保健功效与药用功效,平时以它为主要食材加入腐竹与粳米一起制成白果腐竹粥就是很多人最喜欢养生粥,那么这种养生粥有什么功效与作用呢?对人类身体有什么好处呢?今天小编就会具体告诉大家。 1、白果腐竹粥能补脾养胃 白果腐竹粥做好以后软糯细滑,易于消化和吸收,而且白果能不气,腐竹则能为人体补充多种有益的微量元素,而粳米中则含有大量碳水化合物,他们一起煮制成粥,被人类食用以后能补脾养胃,对人类的脾胃虚弱,有很好的缓解作用。 2、白果腐竹粥能强壮身体 白果腐竹粥不但含有大量碳水化合物,还含...
    标签: 白果,腐竹粥,腐竹阅读全文>>
    时间:2017-09-23 09:13:14来源:果蔬百科作者:wangxue热度:159
    随着人们生活水平的不断提高,养生也成了人们最重视的事情,平时很多人都想通过食用白果瘦肉粥来养生,但是你们在吃白果瘦肉粥时,对它的功效真的了解吗?知道白果瘦肉粥有什么作用吗?如果不知道可以随小编一起去看看。 1、白果瘦肉粥能健脾养胃 白果瘦肉粥中能补中益气也能健脾养胃,它还能调理五脏,对人类的脾胃虚弱,消化无力以及气血两虚等不良症都有很好的治疗和预防作用。白果瘦肉粥中的白果还能祛痰止咳,它对人类的多种呼吸道疾病也有明显缓解作用。除了这些以外,白果瘦肉粥中还含大量蛋白质和一些天然多糖,这些物质可以保护肝脏,也能提高心脏功效,对人类高肝的肝硬化与心梗也有不错的预防作用...
    标签: 白果,瘦肉粥阅读全文>>
    时间:2017-10-18 17:34:29来源:果蔬百科作者:wangxue热度:74
    中国民间一直有吃粥的习惯,在些家庭天天都离不开粥,粥口感好,做法多变,口感和保健功效也各不相同.今天小编就重点为大家介绍的是一种叫白果腐竹粥的粥,顾名思义,它是白果与腐竹一起煮成的哦。大家一起来了解如果喜欢,以后可以适量多吃一些。 1、能预防心血管疾病 白果腐竹粥中腐竹是最重要的食材,而这种食材中含有大量的卵磷脂,这种物质被人体吸收以后可以清理人体血管壁上的胆固醇,预防血管硬化,也能预防高血压的高血脂的发生,从而也就降低了心血管疾病的发生机率。 2、白果腐竹粥能补钙 白果腐竹粥中含有多种对人体有益的微量元素,其中钙与磷的含量比较高。这两种物质都能促进人体对钙的吸收,...
    标签: 腐竹粥,白果阅读全文>>
    时间:2017-09-04 23:03:02来源:果蔬百科作者:wangxue热度:160
    白果和燕麦都是很常见的食材,平时人们喜欢用它们一起煮制白果燕麦粥,做好以后特别好吃,而且能为人体补充多种不同的营养成分。那么白果燕麦的功效和作用是什么呢?平时人们食用它们有什么好处呢?下面我就带大家一起去了解。 白果燕麦的功效和作用 白果的功效和作用 1、白果这种食材能保护人类的血管也能提高脑部功能,预防记忆力减退,同时它还能促进智力发育,平时经常食用可以健脑益智也能延缓衰老。 2、白果还能保护人类的心脏,提高心脏功能,对心肌缺血以及心律不齐等常见心脏病都有很明显的预防和治疗作用,另外白果中还含有一些黄酮甙和苦内酯,它们对人类高发的高血压与高血脂都有明显预防作用。 ...
    标签: 白果,燕麦阅读全文>>
    时间:2017-09-19 17:23:23来源:果蔬百科作者:wangxue热度:84
    白果瘦肉粥,大家吃过吗?知道白果瘦肉粥的功效有哪些吗?白果瘦肉粥是以白果和猪瘦肉以及大米为主要食材,加清水一起煮制成的养生粥品,它不但营养丰富,保健功效也十分出色,下面我就带大家一起了解喝白果瘦肉粥的好处有哪些。 1、白果瘦肉粥能延缓衰老 白果瘦肉粥中的白果中含有多种天然的抗氧化成分,它们能清理人体内的自由基,而瘦肉喝大米粥则含有多种维生素和蛋白质,能促进身体代谢,加快身体内废物的排出,能有效提高身体素质,平时经常食用可以延缓衰老。 2、白果瘦肉粥能止咳平喘 白果瘦肉粥使用的多种食材都有滋阴养肺的重要功效,它们能益肺气,定喘咳,能让人们因肺虚引发的咳嗽以及痰多,还...
    标签: 白果粥,瘦肉粥阅读全文>>