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虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

时间:2014-12-09 13:00:10来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

虾皮是一种特别不错的一种补钙的食物,可是虾皮粥如何做?虾皮粥做法技巧都有哪些?下面说说一下虾皮粥皮蛋瘦肉粥的做法吧。

果蔬百科虾皮粥

虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧

南方人在吃早餐的时候是特别喜欢吃粥的,我们早餐如果能吃上一确定虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧,哪么你就会很少有缺钙的机会了,现在我们说的这一款虾皮粥如何做 虾皮粥做法技巧是皮蛋虾皮粥。

1.皮蛋虾皮粥的材料

大米一百克,一个皮蛋,虾皮适量。

2.虾皮粥的做法

1)先把大米洗干净,然后再把切成姜丝。再把虾皮粥浸泡一下,然后再把材料一起放进锅里,加上适量的水加上盖。

2)先用大火煮开,然后再用小火慢煮,直到粥煮熟,这时候再加入调味料,一道很不错的虾皮粥就做好了。这种虾皮粥是不会上火的,因为皮蛋有很好的降火的作用,

3.虾皮粥适合的人群

虾皮粥旭一种特别不错的一种养生粥,有很好的补钙作用,因为虾皮有很多可以供人们吸收的钙质,适合各种人群,特别是儿童老年人,孕妇等这些容易缺钙的人群。

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