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糯米仁怎么熬粥 糯米仁怎么吃

时间:2020-11-07 08:28:08来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

糯米仁就是平时人们常吃的糯米,是人们经常会吃的一种粥类食材,它是以植物糯米的成熟种子为原料,经研磨加工后得到的种仁,它能为人体补充丰富营养也能补脾健胃,特别适合用来熬粥喝,接下来我会带大家了解糯米仁怎么熬粥,同时也会让大家知道糯米仁怎么吃。

糯米仁怎么熬粥 糯米仁怎么吃

糯米仁怎么熬粥 

1、糯米仁不适合单独熬粥,因为他的黏性特别大,如果只用这种食材熬粥,会让熬好以后的粥特别粘稠,口感并不好,再用它熬粥的时候,可以给他搭配适量的大米,小米,还可以放入红枣,桂圆,莲子等其他食材,把它们一起熬煮成粥口感特别好。

2、糯米仁还可以和南瓜一起熬粥喝,在熬的时候要准备五十克糯米仁,把它提前淘洗干净以后加清水浸泡,然后再准备50克大米,一起淘洗干净放到粥锅中,南瓜去掉瓜皮和瓜瓤以后,切成小块也入锅,放入足量清水加热煮开,用小火慢慢熬煮成粥即可。

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糯米仁怎么吃

1、糯米饼

糯米仁可以用来做饼吃,在做的时候要把糯米仁放到料理机中加工成糯米粉,再取适量的牛奶和胡萝卜,把胡萝卜剁成碎末,与得到的糯米粉放在一起调养葱末搅拌均匀,在平底锅中刷适量食用油,取适量的面糊入锅摊成饼状,煎到两面微黄以后取出就能吃。

2、蒸饭

糯米仁还可以蒸饭吃,在用它蒸饭的时候要把糯米仁用清水淘洗干净浸泡半小时,放到电饭煲中,再去适量的大米淘洗干净,也放到电饭煲中,加入世上清水,盖好电饭煲的盖儿,然后接通电源选择杂粮饭,等他结束工作后里面的糯米饭就能蒸好,取出以后搭配自己喜欢的菜一起吃就可以。

今天重点为大家介绍了糯米仁怎么熬粥也让大家了解了糯米仁应该怎么吃,以后大家再吃糯米仁时就可按上面介绍的正确方法去做,相信大家都能用糯米仁熬出好喝的粥,也能用它做出多种诱人的美味食品。 

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