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蜂蜜的功效与作用及食用方法

时间:2016-08-05 23:32:41来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

蜂蜜被认定为是老年人的牛奶,葡萄糖和果糖可以直接被吸收,对老年人和体虚的人来说有极高的营养价值和食用价值。多喝蜂蜜的人,身体强健。蜂蜜的功效与作用很多,女性多喝蜂蜜可以安心凝神。下面来看看蜂蜜的功效与作用及食用方法。

果蔬百科蜂蜜的功效与作用及食用方法

蜂蜜的功效与作用及食用方法

一、蜂蜜鲜花第一步:首先浸泡糯米,糯米至少要浸泡两个小时。

第二步:将玫瑰花和茉莉花放入的茶包中,束好封口

第三步:锅中加入水后将玫瑰花和茉莉花花包放入水中大火煮开。

第四步:泡过的糯米放入花水中开大火煮至粘稠。

第五步:将糯米在煮的过程中不停搅拌,防止粘锅同时也会变得更加粘稠。

第六步:粥煮好后放入蜂蜜调味即可。

二、蜂蜜的功效与作用——保护视力

蜂蜜可以改善视力,缓解长期用眼导致的视疲劳问题。用蜂蜜泡水喝适合现在的工作电脑族。

三、蜂蜜的功效与作用——解毒消炎

蜂蜜可以消炎,治疗各种皮肤病症包括阴道滴虫。蜂蜜还有很好的抗癌作用。蜂蜜用作口腔消毒剂,既能够解毒又对身体有好处。

 

四、蜂蜜的功效与作用——促进消化

蜂蜜可以促进肠胃道蠕动,平衡胃酸分泌。蜂蜜能够加强肠道蠕动,让我们排毒更加顺利。蜂蜜可以改善习惯性便秘,对肠炎也有调理作用。 

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