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  • 红豆沙怎么做 红豆沙的材料和做法步骤

    [红豆]日期:2015-08-04 09:36:21

    女儿很喜欢吃红豆沙馅的包子,平时制作时,总是去外面购买做好的红豆沙,后来婆婆看到,说外面的红豆沙不卫生,对孩子不好,就教我自己制作,学过几次以后,我现在也能轻松制出好吃的红豆沙了,一会我就把红豆沙材料和做法步骤写出来分享给大家,让更多人都...阅读全文>>

  • 红豆薏米的功效 红豆薏米能减肥吗

    [红豆]日期:2015-08-02 09:35:04

    红豆薏米都是养生的好食材,尤其是现下的都市人多吃些粗粮谷物会对身体有益处。红豆薏米功效很多,而很多女生在吃东西的时候又很担心吃多了会不会胖。那么红豆薏米的功效中有减肥这个功效吗,多吃红豆薏米能减肥吗? 红豆薏米的功效减肥吗 一、 红豆薏米的营...阅读全文>>

  • 红豆薏米桂圆的功效和作用

    [红豆]日期:2015-08-01 13:45:35

    红豆薏米桂圆是大家都比较熟悉的食材,它们可以单独食用,也可放在一起搭配食用,都能为人体提供多种营养成分,那么红豆薏米桂圆的功效有哪些呢?接下来小编就为大家具体说一说。 红豆薏米桂圆的功效 1、红豆薏米桂圆能美白 美白是红豆薏米桂圆的重要作用,...阅读全文>>

  • 薏米红豆的功效与作用

    [红豆]日期:2015-07-31 09:24:58

    现在夏季来临,早上很多人都选择清清爽爽的喝上一碗粥。大家都注重养生健康,那么一道养生的 薏米红豆 粥就能满足你的基本需求了。美味健康有方便的 薏米红豆 粥,每天来喝上一碗,帮助人体补足一天所需的所有能量。 薏米红豆的功效与作用 一、 薏米红豆 的...阅读全文>>

  • 红豆薏米茯苓的功效

    [红豆]日期:2015-07-29 09:59:09

    平时经常看到一些人喜欢把红豆薏米和茯苓放在一起煮粥吃,却一直不知道红豆薏米茯苓的功效是什么,后来去听营养学讲座,才知道红豆薏米和茯苓都是药食两用的食材,它们一起食用有多种保健功效,能在为人类身体补充营养的同时,减少多种疾病的发生。下面是我...阅读全文>>

  • 红豆薏米花生的功效

    [红豆]日期:2015-07-28 09:16:55

    前段时间去朋友家做客,感觉他们家做的红豆薏米花生汤特别好喝,就与朋友一起聊了起来,他不但把红豆薏米花生汤的做法告诉了我,还给我说了一些红豆薏米花生汤功效,听过他的介绍我才知道,红平薏米花生放在一起食用,食疗功效还真不少,从那以后我就爱上了...阅读全文>>

  • 红豆薏米红枣的功效和营养价值

    [红豆]日期:2015-07-27 08:59:13

    红豆薏米和红枣是生活中常见的粥类食材,多数人都喜欢食用,但是红豆薏米和红枣有什么功效呢?它们一起能起到什么作用呢?这些你们都了解吗?如果不了解,还是让我这个养生专家来告诉你们吧。 红豆薏米红枣的功效 1、红豆薏米红枣营养价值高 红豆薏米和红枣...阅读全文>>

  • 红豆汤的功效 喝红豆汤的好处

    [红豆]日期:2015-07-23 09:09:24

    平时生活中有很多人都喜欢喝红豆汤,这种汤品不但味道诱人,营养价值也特别高,是不错的养生汤品,人们食用以后对身体有多种好处。那么喝红豆汤好处有哪些呢?红豆汤又有哪功效存在呢?接下来小编就把红豆汤的功效与好处全部写出来分享给大家。 红豆汤的功效...阅读全文>>

  • 赤小豆和红豆的区别

    [红豆]日期:2015-07-15 11:04:09

    赤小豆和红豆的区别你们知道吗?是不是和大多数人一样,经常把它们当成一种食材呢?其实赤小豆和红豆是两种不同的豆类食材,它们之间有很明显的区别,大家只要注意去看就能看发现,接下来我也会把赤小豆和红豆的区别全部写出来,大家看过以后就能轻松分清什...阅读全文>>

  • 红豆汤的功效和作用

    [红豆]日期:2015-01-17 10:56:06

    红豆是一种很不错的一种食物,特别适合女性吃,红豆汤可以做成红豆汤,红豆汤有很多的功效与作用的。 红豆汤的功效与作用 1.红豆汤的营养价值 红豆中一种含有很低热量的一种食物,红豆的维生素E特别的丰富,同时还含有大量的钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,...阅读全文>>

  • 吃红豆有什么好处 吃红豆的好处有哪些

    [红豆]日期:2014-08-29 10:06:23

    红豆是比有营养的,多吃红豆对人们的身体是有好处的,现在我们就一起来了解一下吃红豆有什么好处?吃红豆的好处有哪些吧。 吃红豆有什么好处 吃红豆的好处有哪些 1.红豆在夏天的时候可以消暑,同时利水,还可以消肿,是很不错的养心食物,中医认为炎热的夏季...阅读全文>>

  • 红豆的功效与作用

    [红豆]日期:2014-08-22 10:51:53

    红豆是一种很不错的夏季养生食物,红豆具有很好的健脾化湿的作用,特别是春夏湿气重的季季,现在我们就一起来了解一下红豆的功效与作用吧。 红豆的功效与作用 红豆是一种豆类食物,有很好消化,可以多吃一些,这样就可以去湿了,中医学上红豆属于一种味甘、...阅读全文>>

  • 红豆汤的功效与作用

    [红豆]日期:2014-08-21 11:41:47

    美味的红豆汤也许大家都喝过,可是你知道红豆汤究竟有什么功效和作用吗?小编今天就带你见识一下红豆汤的功效和作用。 红豆汤的功效 1、红豆汤具有降三高,减肥功效。 红豆汤里面胆固醇和脂肪的含量较低,食用红豆汤能够最大限度减少胆固醇和脂肪的摄入量,...阅读全文>>

  • 红豆的功效和吃法

    [红豆]日期:2014-08-20 09:43:29

    红豆生南国,当春乃发生,红豆自古以来就是一种相思之物的代表。到了现代,红豆的含义被渐渐淡化,取而代之的是它的功效与作用,可以说,红豆在豆类中是兼具口感和营养的代表。红豆的味道微微甜,很适合食用,加上红豆的各种功效与作用,无怪乎红豆在现代的...阅读全文>>

  • 红豆的营养价值

    [红豆]日期:2014-07-29 17:06:19

    红豆营养都很丰富,我们可得要好好了解一下,听说对产妇还很不错哦,能产奶哦。 介绍 红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂...阅读全文>>

  • 赤豆的功效与作用 红小豆作用有哪些

    [红豆]日期:2014-07-29 10:08:47

    赤豆的用途有很多,人们平常的时候都会用来煮粥,营养丰富,在医学上它也可以充当一些药品的功效,那么它具体有什么的功效呢,红小豆也有些什么样的作用呢,今天小编就来跟大家逐一分析讲解,这些都是跟我们身体健康挂勾的事,希望大家好好学习了解一下,一...阅读全文>>

  • 赤小豆的功效与作用

    [红豆]日期:2014-07-29 10:08:46

    赤小豆是一种豆科草本植物的种子。在我国分布很广。其在秋或夏季成熟,其果可用药材,可以治疗多种疾...阅读全文>>

  • 红小豆的功效与作用

    [红豆]日期:2014-07-29 10:08:45

    红小豆是一种膳食类药物,既可以食用,也可以当做药用。虽然经常食用,但许多人对红小豆的功效和作用了解甚少,今天我们就一起了解一下它的功效与作用吧。 红小豆的功效与作用 红小豆又名赤豆,它可整粒食用,一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类...阅读全文>>

  • 怎么挑选芸豆 挑选芸豆方法技巧

    [红豆]日期:2014-07-27 11:13:30

    什么是芸豆呢?其实就是平常说的四季豆,是很多人都喜欢的一种家常菜,人们经常把它做成各种美食,譬如糕点、豆沙等,味道和营养都是很棒的哦!它的蛋白质和铁以及维生素含量都很高。那么,怎样的芸豆才是上好的呢? 怎么挑选芸豆? 1、颜色光鲜亮丽的芸豆是不错...阅读全文>>

  • 赤小豆的功效作用和营养价值

    [红豆]日期:2014-07-03 13:49:20

    对于赤小豆的功效与作用相信大家还是比较熟悉吧,下面让小编给您总结下。 赤小豆 赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。赤小豆含多种营养成分,每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76克,磷386毫克、铁4.5毫克、硫...阅读全文>>

  • 红豆汤的材料和做法

    [红豆]日期:2013-08-08 10:00:06

    红豆汤的做法并不是很难的,下面让小编来给您具体的介绍下吧。 红豆汤 红豆汤的材料 红豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄ 红豆汤的做法 1.检查红豆,将破损的红豆挑岀,以保留煮红豆汤用。 2.将作法1挑选出来的好红豆洗净后,以冷水浸泡约半小时至微软。...阅读全文>>