网站地图收藏本站
你的位置:果蔬百科全说 > > 茶知识 > 详细内容

枸杞茶的功效与作用 枸杞茶怎么冲泡

时间:2019-04-10 09:56:26来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

枸杞是中国传统养生茶,它以中药枸杞为主要原料,在需要时用开水冲泡,而且它在冲泡时还可以按自己的需要加入菊花,红枣以及桂圆等多种食材,泡好以后的枸杞茶滋味甘醇营养价值极高,人们饮用以后能保健身体预防疾病,下面是对它功效以及冲泡方法的详细介绍,大家可以认真看一看。

枸杞茶的功效与作用 枸杞茶怎么冲泡

枸杞茶的功效与作用 

1、抗衰老

增强身体抗衰老能力是枸杞茶的重要功效,他还有的枸杞多糖,萝卜素,以及维生素e和微量元素硒等营养成分,都是天然的抗衰老物质,它们能增强人体各器官功能,提高人体组织细胞活性,并能阻止自由基对人体产生伤害,能在增强人体素质的同时,延缓人体衰老症状发生。

2、补充能量

枸杞茶中含有的枸杞多糖被人体吸收以后,能快速转化成能量,可以满足人体正常代谢时对能量的需要,而且能增强人体的抗疲劳能力,在人们从事剧烈运动或重体力劳动,出现身体疲劳时及时喝枸杞茶,就能让体力尽快恢复。

枸杞茶的功效与作用 枸杞茶怎么冲泡

3、保肝明目

保护肝脏预防视力下降,都是枸杞茶的主要作用,它含有的枸杞多糖和氨基酸,能降低血液中转氨酶的活性,而且能修复受损的肝细胞,增强肝脏解毒能力。枸杞茶中含有的维生素a和胡萝卜素,还能直接作用于人类眼睛,能提高视力缓解眼疲劳。

枸杞茶怎么冲泡

枸杞茶的冲泡方法有多种,最简单最常见的方法就是把适量枸杞子直接放在玻璃杯中,用90度左右的开水冲泡,在泡好以后的枸杞茶中,可以加入适量白糖或蜂蜜调味,这样会让枸杞茶的滋味更加诱人。枸杞茶在冲泡时还可以按自己的需要搭配不同的食材或中药材,像人参,鹿茸以及桂圆和红枣等食材都可以添加在枸杞茶中一起冲泡,那样会让枸杞茶的保健功效更加出色。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
相关阅读

内容导航

24小时热门内容