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栗蘑的功效与作用 栗蘑的药用价值

时间:2017-04-05 21:12:04来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 栗蘑也叫灰树花,是一种可以食用的食用菌类,它多生长在深山的树林之中,有野草与野花混合香气。栗蘑肉质鲜嫩,营养丰富,能炒食也能做汤。那么栗蘑有什么功效与作用呢?想了解可以随我一起去看看。

栗蘑的功效与作用

栗蘑的功效与作用

1、栗蘑能保进大脑发育

栗蘑这种食材中含有一些微量元素锌,这种物质可以直接作用于人类的大脑,能促进大脑发育,也能提高记忆力,最适合那些经常用脑的人群食用,另外栗蘑还能促进伤口愈合,能用于人类外伤的辅助治疗。

2、栗蘑能延缓衰老

栗蘑还是一种能延缓衰老的特色食材,这种食材中不但含有微量元素硒,还有一些多糖和多种黄酮类物质,这些物质进入人体以后可以清除人体内的自由基,也能延缓衰老,另外硒这种物质还能预防克山病和大骨节病以及心脏病的发生。

3、栗蘑能排毒减肥

栗蘑能排毒减肥,栗蘑这种食材中含有一些天然的纤维素,它能促进肠胃蠕动,缓解便秘,也能促进人体肠道内多种病毒的排出,经常食用可以减肥瘦身,能让人们身材变得越来越苗条。栗蘑中的硒与多糖还是天然的抗癌成分,它们能抑制癌细胞生成与再生,平时坚持食用可以起到良好的防癌抗癌作用。

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