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冰糖银耳莲子羹的功效与作用

时间:2015-09-11 09:19:39来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 冰糖银耳莲子羹是生活中的常见甜品,它口感软糯,味道甘甜,大多数人都喜欢吃。冰糖银耳莲子羹的营养价值很高,有不错的保健养生功效。那么冰糖银耳莲子羹的功效与作用有哪些?一会小编就会详细告诉大家。

果蔬百科冰糖银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹的功效与作用

 1、冰糖银耳莲子羹能保肝清肺

冰糖银耳莲子羹具有良好的保肝作用,它可以提高肝脏的解毒能力,可以减少肝损伤的发生,另外银耳莲子羹还能清肺消炎,对人类多发的气管炎和肺炎都有不错的缓解和预防功效。

2、冰糖银耳莲子羹能抗癌

冰糖银耳莲子羹卸嘀治⒘吭兀渲形匏氐暮刻乇鸶撸彼购幸恍┢渌目寡趸煞郑庑┪镏誓芴岣呦赴钚裕梢约跎侔┫赴纳桑J秤镁哂胁淮淼目拱┕πАA硗庖痈谢褂写罅康奈谼,它可以促进人体对钙质的吸收,减少骨质疏松的发生。

3、冰糖银耳莲子羹能美容

冰糖银耳莲子羹具有出色的美容功效,这种食品有大量的天然胶质,可以滋阴清肺,也能滋养肌肤,减少皱纹和色斑的生成,平时多吃一些,可以让皮肤变得细嫩爽滑。冰糖银耳莲子羹中还有大量的多糖和膳食纤维,这些营养成分,可以是高身体免疫力,也能加快肠胃运动,抑制人体对脂肪的吸收,对减肥有一定的好处。

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