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银耳红枣汤的功效与作用

时间:2015-09-23 10:07:46来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 银耳红枣汤是一种甘甜润滑的美味汤品,很多女性都喜欢食用,是各地餐厅中最常见的一种甜品。只是有些人对银耳红枣汤的功效与作用了解不多,不知道食用这种汤品对身体有哪些好处。今天在这里我就专门介绍一下,想吃银耳红枣汤的朋友快来看看吧。

果蔬百科银耳红枣汤

银耳红枣汤的功效与作用

 1、银耳红枣汤能保肝

保肝提高肝脏的解毒能力是银耳红枣汤的重要功效之一,它可以加快肝细胞再生,也能减少病毒对肝细胞的伤害,经常食用能有效提高肝功能,预防多种肝类疾病的发生。

2、银耳红枣汤能美容

美容也是银耳红枣汤的重要功效,这种汤品中含有大量的天然胶质能滋阴润肤,另外银耳红枣汤中还含有一定数量的微量元素硒,这种物质可以清除人体内的自由基,能预防细胞癌变,提高身体的抗病能力,同时它还是一种可以延缓衰老的物质,能润泽肌肤,淡化色斑,经常食用会让皮肤变得紧致细滑。

3、银耳红枣汤能补血

银耳红枣汤中的红枣是一种天然的补血食品,红枣中的微量元素铁含量特别高,它能增加血红细胞的再生,对缺铁性贫血预防和缓解作用明显,另外银耳红枣汤中维生素D和微量元素钙的含量也比较出色,它们一起被人体吸收,能保进人体对钙质的吸收,可以起到预防骨质疏松的作用。 

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