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银耳红薯糖水的功效和好处

时间:2017-08-03 11:00:41来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

银耳糖水是生活中很多人最喜欢吃的一种甜品,它味道甘甜,口感软糯爽滑,特别好吃。银耳红薯糖水除了口感诱人以外,营养价值也特别高,而且具有一定的保健功效。今天我就专门为大家说说银耳红薯糖水的功效有哪些。

银耳红薯糖水的功效

银耳红薯糖水的功效

1、防癌抗衰老

银耳红薯糖水最大的功效就是防癌抗衰老,这种甜品中含有大量的赖氨酸和多种维生素与矿物质,人体吸收这些成分以后,可以促进上皮细胞正常成熟,也能抑制上皮细胞异常分化,可以有效预防细胞癌变,也能清理身体内的自由基,减少致癌物质的生成,平时经常食用,可以在防癌抗癌的同时起到延缓衰老的重要作用。

2、减肥降脂

银耳红薯糖水能减肥降脂,它主要的原料是银耳和红薯,这两种食材中都含有大量的膳食纤维,那就有人体以后可以加快胃肠蠕动,也能促进人体内脂肪的分解,减少脂肪在人体内的堆积,能让身体内多余的脂肪分解成水,随大小便排出体外。

3、保肝润肺

银耳红薯糖水,能保肝润肺,他还有一些天然的多糖和胶质,这些物质被人体吸收以后,可以提高人体肝脏的解毒能力,也能修复受损的肝细胞,对人类肝脏有明显保护作用。另外银耳红薯糖水,还能润肺消炎,也能止咳,它对人类的气管炎和肺炎都有一定缓解作用。除此以外,银耳红薯糖水还能滋养皮肤,淡化色斑,美容功效也十分出色,。

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