[粥的功效和作用]日期：2013-02-08 13:52:09

关于山药粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友还不知道吧，下面让我告诉大家。 山药粥 山药粥的功效一 1.健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-08 13:52:07

关于柏子仁粥的做法大家应该都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 柏子仁粥 柏子仁粥的材料 ： 主料：粳米60克 辅料：柏子仁15克,蜂蜜20克 柏子仁粥的做法 1.将柏子仁去尽皮壳杂质，稍捣烂; 2.柏子仁同粳米煮粥; 3.待粥将成时，加入蜂蜜，稍煮一二沸...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-06 23:29:52

关于栀子仁粥的做法大家了解多少呢？还不会的朋友请看下面小编给您准备的内容。 栀子仁粥 虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的栀子仁粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-06 21:54:20

关于藕粉粥的功效大家还记得吗？该粥的味道非常的鲜美哦，下面一起来学习一下。 藕粉粥 藕粉粥的功效一 莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌; 熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能; 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-06 21:52:02

关于咸粥相信大家都不会感到陌生吧，下面就让我来给你具体的介绍一下。 咸粥 咸粥的介绍 【材料】: 白米1杯 肉丝2两 开阳虾米5个 香菇5朵 竹笋1/2支 芹菜2支 水10杯 【调味料】: 盐1又1/2小匙 酱油1小匙 胡椒粉1/2小匙 油葱酥1大匙 香油少许 如何做台式咸粥...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-06 21:51:56

对于花胶粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 花胶粥 花胶粥的功效一 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-06 21:51:45

关于雪耳粥的一些知识相信大家很少听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 雪耳粥 雪耳粥的材料 原料主料：雪耳5 克，粳米100 克，调料：冰糖。 雪耳粥的做法 制法方法1，将雪耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片;粳米洗净。 2，将雪耳、粳米一起下锅，放入...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-06 21:51:44

关于花胶粥做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法。 花胶粥 花胶粥的材料 菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。 花胶粥的做法 1 将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉， 2花胶先用清水浸透发...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-06 21:51:44

关于雪耳粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下希望大家喜欢。 雪耳粥 雪耳粥的功效 银耳是一种食用菌，既是名贵的营养滋补佳品，又是一味扶正强壮的良药。本品以黄白色、朵大、光泽肉厚者为佳。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，调...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-05 18:50:46

关于荷叶粥大家了解多少呢？下面就让我来给你具体的介绍一下希望大家喜欢。 荷叶粥 荷叶粥的知识介绍 菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(四)健肺益寿----荷叶粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 清热润肺，凉血止血 应用：适用于瘀热阻...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-05 18:50:41

关于党参红枣粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 党参红枣粥 党参红枣粥的材料 原料：何首乌、红枣、党参片各20克，粳米50克。 调料：红糖。 党参红枣粥的做法 1.粳米淘洗净，红枣、党参片洗净，备用。 2.将粳米、何首乌粉、红枣、党参...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-05 18:50:38

关于党参红枣粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给你具体的介绍一下。 党参红枣粥 党参红枣粥的功效一 红枣，又名大枣，自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣最突出的特点是维生素含量特别高，国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-05 18:50:37

关于党参粥的知识大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 党参粥 党参粥的知识 我上中学时，有段时间记忆力不好。妈妈就给我熬党参粥喝，吃了2个月左右，记忆力明显增强了。党参粥的制作方法是，先将米洗净，稍浸泡，然后将党参择净，和大米同...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-05 18:50:32

党参粥的做法大家了解多少呢？其实该粥的做法很简单的，下面让我来给您具体介绍一下。 党参粥 喜欢吃党参材料，但是因为比较懒惰所以通常老妈子下厨，嘻嘻~~~今天忽然想要来个美食DIY，那么就做党参材料吧~~~网络上查找如何做党参粥的做法，菜谱多到让人头晕...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-05 18:50:27

党参粥的功效大家了解多少呢?还不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 党参粥 党参粥的功效一 党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-04 20:28:39

对于养生粥相信大家会比较关心的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 养生粥 养生粥的功效 食疗最佳选择 养生保健神仙粥必看 山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以神仙粥推荐之...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-04 20:28:37

关于五谷粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给近具体的介绍一下。 五谷粥 五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。 它的主味是饮食养...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-04 20:28:36

冬天最养人当属五谷养生粥，下面让我来给您具体介绍一下该粥的知识。 五谷粥 五谷粥的介绍 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 做法：把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-04 20:28:34

关于五谷粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您具体的介绍一下。 五谷粥 五谷粥的功效 荞麦：富含保健疗效功能的纤维素，其中含有其他粮种没有的维生素P，它具有软化血管、降低人体血脂和胆固醇的作用，对预防和治疗高血压、心血管...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-04 20:28:33

关于荸荠粥的知识大家了解多少呢？下面让小编来给具体的介绍一下，希望大家喜欢。 荸荠粥 荸荠粥的知识介绍 煮制方法：将荸荠择净，去皮，切块备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时调入荸荠、白糖，煮至粥熟即成，或将荸荠洗净，榨汁，待粥熟时，同白...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-02 20:08:16

干贝粥的功效大家应该都有听过吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 干贝粥 干贝粥的功效 扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-02 20:08:15

关于腰片枸杞粥做法不知道大家听过没有呢？其实该粥的做法很简单，下面给大家介绍一下。 腰片枸杞粥 腰片枸杞粥做法 1 米前一天晚上泡好 2 锅里洗干净米，加半锅的水，大火烧开!然后可以一直不需要盖子了，如果压力锅的话省略我的这一步 3 如果中间时间太赶，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-02 20:08:13

腰片枸杞粥的味道非常的鲜美，有喝过的朋友肯定还记得吧，下面给大家介绍一下。 腰片枸杞粥 腰片枸杞粥的介绍 腰片枸杞粥 米前一天晚上泡好 锅里洗干净米，加半锅的水，大火烧开!然后可以一直不需要盖子了，如果压力锅的话省略我的这一步 如果中间时间太赶，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-02 20:08:12

菊花粥在我国可以说是家喻户晓的一种粥吧，下面给大家介绍一下，该粥的知识。 菊花粥 菊花粥的介绍 我国古代爱国诗人屈原，就有朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英的诗句。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-02 20:08:10

关于菊花粥的功效相信大家以前都有听过吧，下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 菊花粥 菊花粥的功效一 散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-02 20:08:07

关于莲藕粥不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 莲藕粥 莲藕粥的做法介绍 食谱原料 老藕250克，粳米100克，白糖60克。 制作方法 先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-02 20:07:33

关于糙米粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 糙米粥 糙米粥的材料 糙米 150克冰糖 15克 糙米粥的做法 1.将糙米淘洗干净，用冷水浸泡2～3个小时，捞出沥干水份 2.锅中加入约1000毫升冷水，将糙米下入，先用旺火烧沸，...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-02 20:06:37

关于冬瓜粥的功效大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 冬瓜粥 冬瓜粥的功效一 冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-02-02 20:06:22

冬瓜粥怎么做呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下，希望大家能够喜欢。 冬瓜粥 精品主食 利尿食谱 老人食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺：煮 冬瓜粥的材料 主料：冬瓜300克 辅料：粳米180克,猪肉(瘦)100克 调料：淀粉(豌豆)3克,盐2克,香油5克,大葱3克 冬瓜粥...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-02 20:06:21

关于冬瓜粥的一些基本的知识不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给您介绍一下。 冬瓜粥 冬瓜粥的知识介绍 利尿清热、不含脂肪冬瓜 冬瓜因其形状如枕，又叫枕瓜，主产于夏季。不过为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际，瓜的表面上有一层白...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-02-02 20:06:20

关于蟹黄粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给具体的介绍一下，希望大家喜欢。 蟹黄粥 蟹黄粥的功效 螃蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-02-02 20:06:19

蟹黄粥的味道非常的鲜美哦，下面给大家总结一下该粥的知识，希望大家喜欢。 蟹黄粥 蟹黄粥的介绍 我们都说蟹含有的营养物质很多，有磷、钾、钙、蛋白质和多种氨基酸多种成分，有补骨髓，滋肝阴，充胃液。养筋活血等功效，味道十分鲜美。另外大闸蟹具有性寒作...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-31 23:16:48

关于蟹黄粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编具体的来给您介绍一下希望大家喜欢。 蟹黄粥 蟹黄粥的材料 材料：大米(一量杯半)，大闸蟹(用母的) 配料：姜丝、色拉油一、料酒、盐、高汤精或者味精少许。 蟹黄粥的做法 1、 先把米洗好，放在砂锅里面，用热水煮...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-01-31 23:04:25

杏仁粥是东北老家的一种传统的吃食，它是用苦杏仁、小米、豆角熬制而成的，既有小米的香味，更有浓郁的杏仁香味，再加上豆角的味道，真是口舌生香...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-31 23:04:25

关于花生粥的做法相信大家都有影响吧，下面一起再来回顾一下，希望大家喜欢。 花生粥 花生粥的材料 花生仁(生)50克，粳米100克 调料：冰糖5克 类别：药膳调理 老人食谱 延缓衰老调理 便秘调理 健忘调理 花生粥的做法 1 将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-01-31 23:04:25

关于糙米粥的一些知识大家还记得吗？下面让我再来给大家总结一下。 糙米粥 据医学专家介绍，常吃糙米能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，还能改善皮肤粗糙的状况。糙米一般用来做粥食用，糙米粥的做法很简单，能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收，还有...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-31 23:04:24

相信大家对于花生粥的功效都有一定的了解吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 花生粥 茎上开花，开花处落入泥土里结出花生果。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为长生果。其营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-31 22:58:09

杏仁糯米粥做法其实很简单的，下面请看小编给您准备的内容就知道多容易了。 杏仁糯米粥 杏仁糯米粥的做法非常的家常，这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味，这个杏仁糯米粥的做法就是今天推荐的菜!其实杏仁糯米粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-31 22:58:06

最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如杏仁粥1，很多人都喜欢吃杏仁粥1，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。 杏仁粥 对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问杏仁粥1怎么做,杏仁粥1如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-01-31 22:41:32

关于猪蹄粥的一些知识不知道大家有没有听过呢？相信就让小编来给您具体的介绍一下。 猪蹄粥 猪蹄粥的介绍 猪蹄粥：猪蹄1副，通草5克，漏芦、炮山甲、王不留行各10克，大米100克，葱白2段。将猪蹄洗净，煎取浓汁;余药水煎取汁，合并两次所煎汁液，用此 汁液与...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-31 22:38:49

肉末粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友都有听过吧，下面就让小编来跟你具体介绍一下。 肉末粥 肉末粥的功效 肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-31 22:36:50

周末总是很懒惰，不想出门。问水牛晚餐想吃什么，埋头工作的水牛说：吃点清淡的吧。正合我意，咔咔，最近胃又开始折磨人，不知是孕期正常反应，还是我的老胃病春天开始复发，正常的饭量胃也会又胀又泛酸。吃想吃点容易消化的清淡的东西。翻了冰箱，找出一些...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-31 22:33:51

蚵仔粥的功效大家有听过吗？相信就让小编来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 蚵仔粥 蚵仔粥的功效 由中国科学院海洋研究所和深圳华大基因研究院领导的一个国际研究小组完成了对太平洋牡蛎(Pacific oyster)的测序、组装与分析，这是第一个测序的软体动物基因...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-01-30 20:20:43

关于蜂蜜粥的一些知识大家了解多少呢？下面让小编具体的来给您讲一下吧。 蜂蜜粥 煮制方法：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。 功 效：补中缓急，润肺止咳，润肠通便。 蜂蜜粥的介绍 适 应 症：...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-01-30 20:20:34

关于杏仁米粥的知识不知道大家了解多少呢？下面就小编来给您具体的介绍一下。 杏仁米粥 杏仁米粥原料介绍 杏仁 粳米 水 制法：每次用杏仁10克，去皮，水研煎汁，去渣，留汁入北粳米50克，冰糖适量，加水至450毫升左右，煮成稀粥，每日2次，湿热服食。 效用：...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-30 20:20:32

关于蜂蜜粥的功效大家了解多少呢？下面请看小编给您准备的知识，希望大家喜欢。 蜂蜜粥 蜂蜜粥的功效 (一)抗菌消炎、促进组织再生 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-30 20:20:14

关于牛奶粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 牛奶粥 别名：牛乳使用提示：通常每天200毫升左右即可;孕妇每天应喝200～400毫升。 牛奶知识介绍： 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是国际牛奶日;喝...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-01-30 20:20:13

关于牛奶粥的一些知识大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下。 牛奶粥 牛奶粥的介绍 制法：先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。 蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。 作用：本品适用...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-30 20:15:34

木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。但是要注意凡胃有积滞、痢疾初起，均不宜用。 、 木瓜粥 木瓜粥的材料 鲜木瓜1个(约500克，或用于木瓜片20克)，粳米50克，砂糖少许 木瓜粥的做法 1、 鲜木瓜一个(或干木瓜片...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-30 20:15:12

相信大家对于木瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让我来给您具体总结一下，希望大家喜欢。 木瓜粥 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一...阅读全文>>