[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 19:09:31

石膏绿豆粥的功效有哪些呢？下面就让我小编来给您总结一下，希望大家喜欢。 石膏绿豆粥 石膏绿豆粥的做法 1.将鲜竹叶、鲜芦根洗净后，与石膏共煎汁，去渣;2.再与绿豆、粳米共煮为稀粥，调入砂糖即成。 石膏绿豆粥的功效 熟石膏粉(食用)：0绿豆：绿豆含有丰富...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-17 19:07:28

关于石膏绿豆粥的做法不知道大家还记得不呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 石膏绿豆粥 一直想吃石膏绿豆粥，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看石膏绿豆粥怎么做的，方法还真不少!看来爱吃的人不少，研究吃的...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 19:04:55

相信大家对于红绿豆粥的功效都有一定的了解吧，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 红绿豆粥 红绿豆粥的功效 夏季吃什么食物减肥，红绿豆粥你一定要尝试。红豆和绿豆都是排毒的佳品，在夏季食用绿豆还能有消暑解暑的功效。另外因为夏季也没有什么食欲，喝些...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-17 19:00:55

关于红绿豆粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体介绍一下。 红绿豆粥 红绿豆粥的材料 【食材准备】红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 红绿豆粥的做法 1 将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。 2 将所有材料共放在锅中，加...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:58:29

海带粥的功效有哪些呢？相信很多朋友不知道吧，下面就让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 海带粥 海带粥的功效一 海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-17 18:56:00

海带粥的做法有几个朋友还记得呢？下面就让小编带您一起来回顾一下。 海带粥 爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。海带粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:53:57

关于稻米绿豆粥的功效大家知道多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 稻米绿豆粥 稻米绿豆粥的功效一 稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:49:00

相信大家对于绿豆粥的功效都很熟悉吧，下面就让小编来给您总结一下希望您喜欢。 绿豆粥 绿豆粥的功效一 绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:47:22

莲米粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不明白吧，下面就让我来给您介绍一下。 莲米粥 莲米粥的功效一 是荷花的种子，以湖南的「湘莲」最有名，外观为白色。含有丰富蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，对健脾补肾、防止...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-17 18:45:21

关于莲米粥不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下该粥的做法。 莲米粥 莲米粥的材料 莲米，粳米 莲米粥的做法 1.将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去; 2.抽出莲心放清水煮烂; 3.再与粳米同煮食用。 生活小常识 容易造成肝损害，甚至还可能影...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:43:23

五谷豆粥的功效有哪些呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 五谷豆粥 五谷豆粥的功效 粥，为最好的补气补血之物，粥之千变万化，是道也不尽，自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。五豆粥，顾名思义，用豆熬粥，自古有之。...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:40:53

大家知道五豆粥的功效有哪些吗？下面就让小编来给具体介绍一下该粥的营养。 五豆粥 五豆粥的功效 五豆粥也有人叫他五色粥：红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏。它的主角不管怎样的搭配都少不了这四样：黄豆、绿豆、黑...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:39:00

关于杂豆粥的功效相信很多朋友都有听过吧，下面让小编来给您总结一下。 杂豆粥 杂豆粥的功效 提到豆类食物，很多人分不太清楚，容易把凡是叫法上带豆的都归为一类，如绿豆、红豆、芸豆等杂豆与大豆等同。其实这是不正确也不科学的，两者在营养价值上有很大差...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-17 18:33:13

关于灰豆粥的功效大家了解多少呢？下面让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 灰豆粥 灰豆粥的功效 灰豆是由豌豆和大枣文火慢煮出来的，当然其中的火候和配料并非那么简单，要不现今兰州最著名的灰豆王杜维成当年也用不着偷师学艺了。这种棕褐色食品口感极好...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:51:14

咸鱼粥的功效有哪些呢？相信很多朋友会问这样的问题吧，下面就让我来告诉您。 咸鱼粥 咸鱼粥的功效 咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法，适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将鲜鱼放入饱和...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:48:09

关于咸鱼粥的做法相信大家很早前就有听过吧，下面让小编来给您总结一下。 咸鱼粥 没有其他的辅料，咸鱼的鲜香味真实的体现出来了，而且也不担心咸咸的，非常棒。 咸鱼粥的做法 1、咸鱼用热水泡一晚，洗净备用。 2、另起一锅水，放入洗净的咸鱼，煮至肉软，捞...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:46:17

对于香草鲫鱼粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下。希望大家喜欢。 香草鲫鱼粥 香草鲫鱼粥的材料 本地鲫鱼约500G，白萝卜约400-500G，藿香1扎，香菜一扎，姜，干贝，油，麻油，料酒，盐，米 香草鲫鱼粥的做法 1.本地鲫鱼杀好洗干净抹上盐...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:44:07

关于鲫鱼粥的功效大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的知识。、 鲫鱼粥 鲫鱼粥的功效 营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)313.00碳水化合物(克)7.80脂肪(克)4.60蛋白质(克)60.00 现代医学通过研究发现，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:37:08

带鱼粥有什么营养呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 带鱼粥 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:34:48

带鱼粥的做法大家都懂吗？不懂的朋友请看下面小编给大家总结的知识就懂了。 带鱼粥 带鱼粥的材料 大米 糯米辅料： 带鱼调料： 生姜两片 糖盐 味精 料酒 葱花 熟猪油 带鱼粥详细制作步骤饭菜网教您带鱼粥怎么做好吃 带鱼粥做法 1、大米加入15-20倍的水,如果想...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:32:09

潮州鲳鱼粥的味道非常的独特不知道大家喝过没有呢？下面就让我来给您介绍一下。 潮州鲳鱼粥 潮州鲳鱼粥的材料 600g白鲳鱼 二分之一小匙盐 4大匙油 10粒小葱头，切片 2~3片左口鱼干，烘香，舂碎 2碗饭 8杯水 1大匙鸡晶粉 4大匙生抽 少许盐 少许胡椒粉 一又二分...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:28:08

关于鲳鱼粥的做法相信大家在平时有听过吧，下面让我来给您总结一下，希望大家喜欢。 鲳鱼粥 鲳鱼粥的材料 菜系及功能:抗衰老食谱 鲳鱼粥原料:鲳鱼肉250克，粳米100克，精盐、葱花、姜末、猪油各适量。 鲳鱼粥的做法 将鲳鱼肉洗净，放入砂锅，加清水适量，大火...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:25:37

对于当归粥的功效相信大家都很清楚吧，下面给你总结一下，希望大家喜欢。 当归粥 当归粥的功效一 中药--当归 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 当归粥的功效...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:20:31

吻仔鱼粥的功效和作用大家了解多少呢？下面让我系统的来给您讲一下。 吻仔鱼粥 吻仔鱼粥的功效 吻仔鱼能健脾、开胃、益气、利水、通乳和除湿。 【性质】平 【五味】甘 【热量】98.00大卡(409千焦)/100克 【功效】益乳,健脾,和胃 【吻仔鱼是什么】 吻仔鱼为鲤...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:17:58

对于吻仔鱼粥不知道大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 吻仔鱼粥 吻仔鱼粥的材料 吻仔鱼1两，蒜苗1/4枝，海菜50公克，白粥1碗，海鲜高汤半碗，米酒1茶匙 吻仔鱼粥的做法 1.吻仔鱼洗净沥干水份备用;蒜苗切丝备用。 2.取一汤锅，放入海...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:15:36

鲑鱼粥的功效有哪些呢？相信很多朋友都不知道吧，下面让我来给您介绍一下。 鲑鱼粥 鲑鱼粥的功效 鲑鱼又名三文鱼(Salmon)，是世界著名的淡水鱼类之一，主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:13:39

鲑鱼粥的味道非常的鲜美哦，下面给大家介绍一下该粥的做法希望大家喜欢。 鲑鱼粥 鲑鱼粥的材料 鲑鱼片(带盐的)半块，菠菜20克，洋葱5克，适量汤汁，少量盐。 鲑鱼粥的做法 ①去除鲑鱼的鳞和骨头，细切后使用。要是用冷冻鲑鱼时，先解冻后才能使用。 ②把淘好...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:10:24

关于紫番薯三文鱼粥大家了解多少呢？下面让我给您讲一下该粥的做法。 紫番薯三文鱼粥 紫番薯三文鱼粥的材料 紫番薯24 条 白米200-250gm 三文鱼1片2片 姜 30-50gm 虾米20gm 干贝20gm 枸子15gm 爆香蒜米备用 葱段切细备用 紫番薯三文鱼粥的做法 油炸鬼 3/4 条，...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 19:08:51

关于紫番薯粥的功效相信大家了解的不是很多吧，下面就让我来给您具体介绍一下。 紫番薯粥 紫番薯粥的功效 1、抗氧化作用 ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验，结果证明紫薯花色甙清除叔丁基过氧化物自由基能力最强，且这种能力随红薯中...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:05:23

关于紫番薯粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 紫番薯粥 紫番薯粥的做法 1. 大米要事先泡好一个小时 2. 将泡好的大米放进煮锅中熬煮，等到大米煮开了花即可 3. 乘煮粥的时间把紫薯去皮，切块，放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 19:00:16

关于鲑鱼杂烩粥的做法大家了解多少呢？下面让我来给大家介绍一下希望大家喜欢。 鲑鱼杂烩粥 鲑鱼杂烩粥的材料 主料：米饭(蒸)200克，鲑鱼30克， 辅料：鲜香菇50克，胡萝卜20克，小葱10克， 调料：盐3克 鲑鱼杂烩粥的做法 1.香菇去根部，并在表面刻花; 2.胡萝...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 18:58:15

关于三色杂烩粥相信大家在平时很少听过吧，下面就让小编来给您介绍一下。 三色杂烩粥 三色杂烩粥是由米饭、番茄、洋葱、鸡肉、青椒配以各种佐料制成，三色杂烩粥具有色泽亮丽，营养丰富的特点，该粥能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘的功效，适于各...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 18:55:15

关于杂烩粥大家了解多少呢？下面请看小编给大家总结的内容，希望大家喜欢。 杂烩粥 杂烩粥的材料 白粥、骨汤、肉末、绿色蔬菜、胡萝卜、樱桃番茄、海带、山药 适合年龄：0-3岁 杂烩粥的做法 1、蔬菜、胡萝卜、樱桃番茄、海带、山药切碎待用; 2、白粥、骨汤、...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 18:53:17

三文鱼丁粥有什么功效呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面让我告诉大家。 三文鱼丁粥 三文鱼丁粥的功效 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的-3脂肪酸更是脑部、视网 三文鱼 膜及神经系统所必不可少的物质，...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 18:50:01

关于三文鱼丁粥大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 三文鱼丁粥 三文鱼丁粥的材料 三文鱼 盐 黑椒 大米 香菇 三文鱼丁粥的做法 1.三文鱼洗净去皮切丁，少许盐黑椒腌着备用。 2.大伙滚开加大米一杯more or less，煮20来分钟。看着差不多...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 18:48:31

关于红枣玫瑰黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 红枣玫瑰黑米粥 红枣玫瑰黑米粥的功效 小小一颗枣，功效特别好。中医认为，红枣味甘性温，有健脾益胃，补气养血，安神，缓和药性的功能;现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 18:40:31

关于黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的功效与作用 益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘、脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频。 1.黑米含蛋白质、脂肪...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 18:38:26

关于黑米粥大家了解多少呢？下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 黑米粥 黑米粥的材料 主料：黑米(30克) 粳米(70克) 辅料：枣(干)(20克)银耳(干)(15克) 芝麻(10克) 大豆(15克) 黑米粥的做法 1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-16 18:36:43

对于红枣粥的功效大家了解多少呢？下面让小编给您介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥的功效一 1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-16 18:30:29

关于红枣粥大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-10 13:37:55

肉碎绿豆粥的做法步骤其实很简单的，下面就让小编给大家具体讲述一下该粥的做法。 肉碎绿豆粥 肉碎绿豆粥的材料 绿豆粥：半杯白米，120g绿豆，1公升水，少许糖或盐;，肉碎绿豆粥：150克肉碎，少许盐，生抽，胡椒粉和麻油 肉碎绿豆粥的做法 1、将米和绿豆分别...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-10 12:09:19

暖心红豆粥的做法步骤其实很简单的，下面看完小编给大家总结的知识您就知道的。 暖心红豆粥 暖心红豆粥的材料 红豆1/3杯，稻米1杯，冰糖适量 暖心红豆粥的做法 1.把红豆洗净浸泡2小时备用 2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开 3.改慢火煮至红豆烂熟 4.加冰...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-10 12:07:09

红薯绿豆粥的做法步骤大家还记得吗？下面让我带大家一起来回顾一下该粥的做法。 红薯绿豆粥 红薯绿豆粥的材料 红薯(一个)，粳米，糯米，绿豆，(三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，)，清水 红薯绿豆粥的做法 1.把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少，不需要先浸泡)混合，加...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-10 12:05:21

关于黑米红豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍。 黑米红豆粥 黑米红豆粥的材料 红豆，黑米，白砂糖 黑米红豆粥的做法 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-10 11:58:56

红豆绿豆粥在我们平时生活中可以经常喝到吧，下面给大家总结一下该粥的功效和作用。 红豆绿豆粥 红豆绿豆粥的功效和作用一 红豆含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘，有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的功效。怕冷、血压低极容易疲倦的人可常吃红豆来改善。将...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-10 11:55:39

赤小豆粥功效和作用相信大家都很熟悉了吧，下面给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 赤小豆粥 赤小豆粥功效和作用 红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-10 11:52:19

赤小豆粥的做法步骤其实总结起来就是几个步骤的下面请看小编给您准备的内容。 赤小豆粥 赤小豆粥的材料 赤小豆50克，米100克，白糖少许 赤小豆粥的做法 1.赤小豆和米同放锅中; 2.大火煮开，改用文火熬煮; 3.食用时，放入白糖即可。 生活小常识 新妈妈乳汁不足...阅读全文>>

[粥的做法]日期：2013-01-10 11:50:39

红豆绿豆粥的做法步骤大家都清楚吗？下面就让小编来给您具体介绍一下该粥的做法。 红豆绿豆粥 红豆绿豆粥的材料 红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米 红豆绿豆粥的做法 1.做法十分简单，将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，先按煮饭那个按钮，半小时后再按...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-10 11:49:06

薏仁绿豆粥的功效和作用大家都知道吗？下面给大家具体介绍一下希望大家喜欢。 薏仁绿豆粥 薏仁绿豆粥的功效和作用一 薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除...阅读全文>>

[粥的功效和作用]日期：2013-01-10 11:38:12

猪肝菠菜粥的功效和作用大家应该都有听过吧？下面就给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥的功效和作用 菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经; 功效一 具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功...阅读全文>>