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赤小豆山药粥

时间:2014-08-01 07:09:32来源:z.xiziwang.net 作者:admin

不知道大家有没有吃过小豆山药呢?没吃过的朋友请看下面小编给大家介绍的操作方法就会了。

果蔬百科赤小豆山药粥

赤小豆山药粥

男人做菜,其实是在用最直白的口吻向别人暗示以下几件东西:细腻、全面、有品位和热爱生活。同时,看在爱他的女人眼里,将是对幸福这两个字最不容置疑的诠释和证明。怎么做赤小豆山药粥是挺考验男人的一道菜,爱她,就让他做菜吧。赤小豆山药粥的做法有几种都不知道?赶快上饭菜网补课了。女人能做到,男人也一定不会输到哪!赤小豆山药粥的做法非常的家常,这道菜不仅好吃,更重要的做出了爱情的滋味,这个赤小豆山药粥的做法就是今天推荐的菜!其实赤小豆山药粥的做法没有什么特别,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊! 

赤小豆山药粥功效

补气食谱 防暑食谱 清热去火食谱 肝炎食谱  

口味:清香味 工艺:煮赤小豆山药粥的制作材料:主料:赤小豆50克,山药(干)50克

调料:白砂糖20克

教您赤小豆山药粥怎么做,如何做赤小豆山药粥 1.把赤小豆淘洗净,山药切片。

2.赤小豆入锅,加水适量,煮至半熟时,放入山药片,继续煮至熟烂,加入白糖即成。

材料

用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。 

赤小豆山药粥的做法

1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。

2、大米去沙洗净。

3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。

功效

利水消肿,健脾胃,养颜,女性肥胖者可以适量食用。 

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net
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