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  • 进口燕麦壳的营养价值 吃进口燕麦壳的好处

    [粥知识大全]日期:2017-06-09 19:02:30

    进口燕麦壳是一种营养丰富的养生食材,它能满足人体对多种不同营养成分的需要,也能促进身体代谢,对提高人体健康有很大的好处,那么进口燕麦壳的营养价值有哪些呢?平时人们食用进口燕麦壳都有哪些好处呢? 进口燕麦壳的营养价值 1、进口燕麦壳能降胆固醇...阅读全文>>

  • 包粽子的米要泡多久 粽子的常见做法

    [粥知识大全]日期:2017-06-07 11:10:07

    马上又端午了,又到了粽子飘香的好时候,很多人都想自己在家中包一些粽子,但是总也包不好,他们不知道包粽子的米要泡多久,使得泡出的粽子米不是过硬就是过软,那么平时包粽子的米要泡多久呢?一会小编就来具体告诉大家,另外小编也会把粽子的常见做法写出来...阅读全文>>

  • 米壳的功效与作用 米壳的禁忌

    [粥知识大全]日期:2017-06-05 13:41:31

    米壳大家认识吗?米壳是一种中药材,它是罂粟科植物罂粟的干燥果壳,很人看到它会把它与毒品联系在一起,其实并不是那么回事,这种米壳虽然有一定的毒性,但是药用功效也特别出色,下面小编就为大家具体说说米壳的功效与作用有哪些,同时也会告诉大家它的禁...阅读全文>>

  • 自家煮八宝粥的营养价值和功效作用

    [粥的功效和作用]日期:2017-06-05 13:36:28

    八宝粥是人们平时最常做也叫喜欢吃的一种养生粥品,它使用多种材料用小火慢慢熬制成而成,口感软糯细滑,特别好吃。那么自家煮的八宝粥有什么营养价值呢?平时食用有什么好处呢? 自家煮八宝粥营养价值 1、自家煮八宝粥能促进消化 自家煮八宝粥口感软糯细滑...阅读全文>>

  • 紫薯小米粥的营养价值和功效

    [粥的功效和作用]日期:2017-06-03 14:50:08

    小米粥是生活中最常见也叫普通的一种养生粥品,它能养胃也能补益气血,生活中很多人为了提高小米粥的养生功效与营养价值,多会在煮制小米粥时加入一些其他的食材,像紫薯小米粥就是加入了紫薯的小米粥,它口感软糯,细滑特别好喝,那么这种紫薯小米粥的营养...阅读全文>>

  • 荞麦壳的功效与作用

    [粥知识大全]日期:2017-05-30 09:21:08

    荞麦壳也叫荞麦皮是植物荞麦种子外层的硬壳,平时它可以入药也能用来做枕头,能镇静安神,也能调节神经,具有多种保健功效,那么荞麦壳的功效与作用有哪些呢?想具体了解可以随小编一起去看看。 荞麦壳的功效与作用 1、荞麦壳的功效 荞麦壳味甘,性温,能益...阅读全文>>

  • 南瓜稀饭的好处 南瓜稀饭的作用

    [粥知识大全]日期:2017-05-24 13:12:15

    南瓜稀饭是生活中常见的粥品,它口感软糯,味道甘甜特别好吃,是很多人的最爱,有些人几乎天天都会吃南瓜稀饭,那么这种南瓜稀饭有什么好处呢?下面小编就带大家去了解。 南瓜稀饭的好处 1、南瓜稀饭能预防和缓解胃病 胃病是生活中的常见病,发病后用药物难...阅读全文>>

  • 清肺化痰-杷叶粥

    [粥的做法]日期:2017-05-24 08:48:29

    大家都知道 枇杷 是种好吃的水果,但是大家枇杷作为食材就可以做出 杷叶粥 吗?下面我给大家介绍一下 枇杷 枇杷被誉为“果中之皇”,是一种低能量高营养的水果,其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质。枇杷是润肺的好食材,《本草纲目》中记载:...阅读全文>>

  • 吃红薯的好处

    [粥的做法]日期:2017-05-24 08:02:12

    红薯 又叫地瓜,因为其营养美味是很多人喜爱的蔬菜,但是你们知道 吃红薯的好处 有哪些吗? 红薯 关于红薯 又称甘薯或者地瓜。红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的长寿食...阅读全文>>

  • 莜麦面的功效与作用

    [粥知识大全]日期:2017-05-18 12:09:02

    莜麦面大家吃过吗?是不是对它有些陌生呢?说到莜麦大家可能不熟悉,但是说到燕麦大家可就不陌生了,其实莜麦就是燕麦的一种,而莜麦面则是用莜麦加工成的一种食材,它口感独特,营养丰富,保健功效特别出色,那么莜麦面的功效与作用有哪些呢?下面就带大家...阅读全文>>

  • 五谷杂粮怎么吃最健康 五谷杂粮的吃法技巧

    [粥知识大全]日期:2017-05-06 10:26:40

    现在社会中人们对食疗养生特别重视,平时喜欢吃一些五谷杂粮,但是五谷杂粮的种类有很多,不同的食材吃法也不相同,一会我就把五谷杂粮的吃法技巧写出来,告诉大家五谷杂粮怎么吃最健康。 五谷杂粮怎么吃最健康 五谷杂粮的吃法技巧 1、糙米能降脂 糙米是五谷...阅读全文>>

  • 小米(粟米)的营养成分表 小米(粟米)的营养价值

    [粥知识大全]日期:2017-05-03 19:35:15

    小米(粟米)是生活中十分常的一种食材,它营养丰富,具有良好的滋补功效,平时人们多喜欢用它煮粥喝,那么小米(粟米)的营养价值有多高呢?平时人们食用小米(粟米)能吸收什么营养呢?想具体了解可以看看下面我对小米(粟米)营养成分表的具体介绍。 小米(粟米)的...阅读全文>>

  • 香菇鸡肉粥的功效与作用 香菇鸡肉粥的做法步骤教程

    [粥的功效和作用]日期:2017-04-27 19:32:06

    香菇鸡肉粥,由鸡肉和香菇还有大米制作而成的粥,营养十分丰富,香菇可以增强人体免疫力,用香菇和鸡肉还有大米一起熬成的鸡肉,既又香菇的鲜香,又有鸡肉IU的营养,可以提高身体的吸收率。 香菇鸡肉粥的功效与作用 1、增强体力、强壮身体 鸡肉中的蛋白质含...阅读全文>>

  • 香菇滑鸡粥的功效与作用 香菇滑鸡粥的做法步骤教程

    [粥的做法]日期:2017-04-22 13:24:18

    香菇滑鸡粥是一道美味佳肴,主料是香菇,鸡,红枣,料酒。 香菇滑鸡粥的功效与作用 1.健脾益胃 香菇滑鸡粥脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引...阅读全文>>

  • 懒人蛤蜊粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:49:59

    对于懒人蛤蜊 粥 的做法学相信那些比较懒的朋友会比较感兴趣吧,下面让我来给大家介绍一下。 懒人蛤蜊粥的做法 懒人蛤蜊粥 味道咸鲜,文蛤含有丰富的铁,钙,维生素B2及牛黄酸等物质,能排出血液中多余的胆固醇,使血液循环畅通.吃起来不但美味而且十分营养哦! 懒...阅读全文>>

  • 南瓜疙瘩粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:45:38

    相信大家对于南瓜疙瘩 粥 的做法不是那么了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧。 南瓜疙瘩粥的做法 南瓜疙瘩粥 南瓜疙瘩汤:继续南瓜之旅 折腾了南瓜玛芬,南瓜土司,继续南瓜之旅 材料 南瓜200克,面粉200克,水少许 南瓜疙瘩粥的做法一 1,南...阅读全文>>

  • 蛤蜊粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:44:48

    其实蛤蜊 粥 的做法没我们想象中的那么难的,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的具体做法。 蛤蜊粥的做法 蛤蜊粥 材料 主料:冷冻蛋炒饭1包、蛤蜊12颗、高汤5杯、姜丝1大匙、葱花适量、盐1又1/2大匙、糖2小匙、香油1小匙 蛤蜊粥的操作步骤 (1)将所有材料准...阅读全文>>

  • 香菇鸡茸蔬菜粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:21:22

    相信朋友们对于香菇鸡茸蔬菜 粥 的做法并不是很了解吧,下面让我来给大家具体介绍一下,希望大家喜欢。 香菇鸡茸蔬菜粥的做法 香菇鸡茸蔬菜粥 香菇鸡茸蔬菜粥的材料 鸡胸一块 盐1/4茶匙(1克) 干香菇4朵 胡萝卜1根 芹菜1根 姜1小块 大米50克 香菇鸡茸蔬菜粥的...阅读全文>>

  • 薏仁美白粥的做法

    [粥的做法]日期:2017-04-22 08:20:14

    相信对于薏仁美白 粥 很多女性会比较熟悉吧,下面就让我们一起来学习一下该粥的知识。 薏仁美白粥 薏仁美白粥 山药削皮时,最好戴手套或用水边沖边削,以免山药汁液咬手,且山药不要煮太久,脆脆的比较有口感。 薏仁美白粥的材料 薏仁3两,山药6两,瘦猪肉2...阅读全文>>

  • 黑米粥的做法步骤

    [粥的做法]日期:2017-04-21 23:40:50

    黑米 粥 相信喜欢吃的朋友不在少数,很多朋友肯定就在做黑米粥吃的哦,竟其原因也是因为黑米粥吃了效果确实很好哦,那么黑米粥做法大家都知道吗?还不知道的朋友请看下面小编为您准备的黑米粥的做法步骤,你可以轻松学会的哦。 黑米粥 黑米粥的材料 主料:黑...阅读全文>>

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